Tibicos | 14:52 | | poco | Hora de desayunar | Verduras | 2021-08-12 18:19:07 |
++++++±++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-03-09 16:08:25 |
Manzana y almendra | 14:00 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2021-03-08 20:35:31 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-03-08 20:35:05 |
pan tomaquete, aguacate | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Grasas | 2021-03-08 20:34:40 |
Pasta de dientes y agua | 01:14 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-03-08 07:14:36 |
Pan dulce con almendra | 01:13 | | justo | Antojo | Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2021-03-08 07:14:17 |
Pan dulce con chocolate y almendras | 23:47 | | justo | Antojo | Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2021-03-08 05:48:48 |
Mms | 13:15 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2021-03-08 04:22:15 |
Granola con leche de almendra, plátano pand dulce | 08:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2021-03-08 04:21:30 |
Café | 15:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-03-08 04:20:30 |
Huevo con frijoles zanahoria, brócoli, cebolla, pimiento, ajo, orégano | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Huevo
Grasas | 2021-03-08 04:19:58 |
Huevos con frijoles y verduras zanahoria, brócoli, calabacita, cebolla, ajo, pimiento, oregano | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Huevo | 2021-03-08 04:07:55 |
Tibicos | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-03-08 04:06:15 |
Chilaquiles de tipos fritos, salsa verde y frijoles | 09:00 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Cereales
Grasas | 2021-03-08 04:05:47 |
Plátano | 10:30 | | justo | An | Frutas | 2021-03-07 04:08:24 |
pasta de dientes y agua | 22:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-03-07 04:07:37 |
Pan de pita con frijoles y aguacate | 21:45 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2021-03-07 04:07:19 |
ensure de chocolatd | 16:30 | | justo | Antojo | Bebida artif.
Azúcares | 2021-03-07 04:06:28 |
Frijoles | 16:16 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Sazonadores | 2021-03-06 22:17:11 |
Pescado con salsa de jitomate, oregano, calabacita, zanahoria, cebolla, ajo, piniento | 16:16 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Pescados
Sazonadores | 2021-03-06 22:16:51 |
cacahuates | 14:45 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2021-03-06 20:57:40 |
Manzana | 14:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-03-06 20:00:17 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-03-06 19:59:51 |
zumo de manzana | 09:45 | | justo | Hora de desayunar | Bebida natu. | 2021-03-06 19:59:26 |
Pan tomaquet, aguacate, nopal | 21:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2021-03-06 19:50:17 |
Agua | 08:30 | | justo | Hábito | Agua | 2021-03-06 19:49:47 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-03-06 19:49:22 |
Almendras | 14:30 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2021-03-06 04:53:47 |
Pan dulce con crema con leche de avena | 22:30 | | mucho | Hora de cenar | Cereales
Lácteos
Bebida natu.
Azúcares | 2021-03-06 04:53:12 |
cerveza y grosellita | 20:00 | | mucho | Antojo | Alcohol | 2021-03-06 04:50:54 |
Papas fritas con salsa barbacue | 19:30 | | justo | Antojo | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2021-03-06 02:51:22 |
Zumo de manzans | 15:30 | | justo | Postre | Bebida artif. | 2021-03-05 21:40:14 |
Huevo con frijoles zanahoria, brócoli, cebolla, pimiento, nopal, ajo, orégano | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Huevo
Sazonadores | 2021-03-05 21:39:49 |
Plátano | 11:50 | | justo | Antojo | Frutas | 2021-03-05 17:50:29 |
Café con pan dulce | 10:00 | | justo | Hábito y antojo | Cereales
Bebida natu.
Azúcares | 2021-03-05 16:20:47 |
Pan tomaquete, aguacate, huitlacoche | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Cereales | 2021-03-05 15:52:06 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-03-05 15:46:51 |
Pasta de dientes y agua | 00:41 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-03-05 06:41:40 |
++++++±++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-03-05 06:41:12 |
Limon | 20:15 | | poco | Hora de cenar | Frutas | 2021-03-03 04:53:58 |
Pasta de dientes y agua | 22:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-03-03 04:53:19 |
Tostada con aguacate, orégano y aceite de oliva | 20:15 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2021-03-03 04:52:39 |
Plátano | 14:30 | 19:30 | justo | Necessrio | Frutas | 2021-03-03 04:51:19 |
Ensalada de espinaca, arugula, jitomate, pepino, aceituna con pimiento, aguacate, aceite, vinagre, cebolla | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2021-03-03 04:50:35 |
Pure de jitomate, pimiento, ajo, cebolla, papa, alegando y cardamomo | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Sazonadores | 2021-03-03 04:48:28 |
Cacahuates | 14:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2021-03-03 04:43:18 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-03-03 04:42:45 |
Huevo con jitomate, pimiento, ajo, cebolla, papá, orégano, cardamomo | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Huevo | 2021-03-03 04:42:17 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-03-03 04:39:32 |
++++++±++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-03-03 04:39:09 |
Manzana | 12:20 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-02-26 18:40:22 |
Café | 10:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-26 17:21:55 |
Pan tomaquete, aguacate, huitlacotche | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2021-02-26 17:21:35 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-26 17:20:57 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-02-26 17:20:40 |
Chile, cacahuates y almendras | 14:15 | | justo | Hambre | Verduras
Frutos secos | 2021-02-26 03:26:19 |
Calabacita rellena de esparrago, chile, quese de cabra, orégano y pipas | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Lácteos
Semillas
Sazonadores | 2021-02-26 03:25:22 |
Calamar con salsa de jitomate, cebolla, ajo, pimiento, zanahoria, huevo | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Moluscos
Huevo
Sazonadores | 2021-02-26 03:24:30 |
leche cacao, pan dulce con semillas | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Semillas | 2021-02-26 03:22:48 |
Té verde | 15:30 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2021-02-26 01:07:27 |
Pan tomaquet, zanahoria, espárragos con aceite de oliva y sal | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2021-02-25 19:46:32 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-25 19:45:19 |
Almendras, cacahuates, chile | 13:38 | | justo | Hambre | Verduras
Frutos secos | 2021-02-25 19:38:56 |
++++++±++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-02-25 19:38:17 |
Plátano | 19:45 | | justo | Postre | Frutas | 2021-02-24 05:11:53 |
Quesadillas con con jitomate, aguacate, chipotle | 19:29 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Moluscos
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2021-02-24 05:11:23 |
Ensalada de lechuga, jitomate, zanahoria, salsa tartara | 19:28 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Sazonadores | 2021-02-24 05:10:15 |
Te de chocolate azucarado | 18:30 | | justo | Antojo | Frutas
Agua
Azúcares | 2021-02-24 05:09:24 |
Agua | 11:00 | | poco | Sed | Agua | 2021-02-24 05:08:46 |
Lentejas, enchiladas de salsa verde con quesillo, crema y lechuga | 03:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2021-02-24 05:07:57 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-24 05:05:43 |
Huevo con jitomate, calabacita, pimiento, ajo, cebolla, zanahoria, aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Huevo | 2021-02-24 05:05:12 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-24 05:03:45 |
Pasta de dientes y agua | 22:15 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-02-23 04:33:18 |
Leche con granola y plátano | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Legumbres
Cereales
Lácteos | 2021-02-23 04:32:39 |
Pie de queso | 18:00 | | mucho | Antojo | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-02-23 04:32:10 |
Cacahuates | 14:15 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2021-02-23 04:30:54 |
Frijoles | 15:00 | | justo | Hora de comer | Legumbres | 2021-02-23 04:30:25 |
Gnoquis con salsa de jitomate, cebolla, ajo, pimiento, zanahoria | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales | 2021-02-23 04:29:58 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-23 04:28:35 |
Huevo revuelto con cebolla, ajo, calabacín, pimiento | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo | 2021-02-23 04:27:56 |
++++++±++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-02-23 04:25:50 |
Manzanilla | 00:30 | 09:30 | poco | Sed | Bebida natu. | 2021-02-21 16:08:46 |
++++++±++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-02-21 16:08:16 |
Mariscada de surimi, mejillones, pulpo, gambas con ajo, perejil aceite y agua limón | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Moluscos | 2021-02-20 04:25:39 |
arroz con agua de mariscada y cúrcuma | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Cereales
Sazonadores
Agua | 2021-02-20 04:23:43 |
Cerveza | 14:30 | 16:30 | mucho | Antojo | Alcohol | 2021-02-20 04:23:14 |
quesadilla de huitlacoche y gordita salsa verde | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2021-02-20 04:22:26 |
Agua | 10:00 | 21:45 | poco | S | Agua | 2021-02-20 04:21:48 |
cacahuates salados, manzana | 13:00 | | poco | Hambre | Frutas
Frutos secos
Sazonadores | 2021-02-20 04:21:21 |
zanahoria, cacahuate salados, manzana | 09:30 | | poco | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Sazonadores | 2021-02-20 04:20:35 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-20 04:20:01 |
Agua | 22:00 | | justo | Sed | Agua | 2021-02-19 04:47:26 |
Manzanilla | 15:30 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2021-02-19 03:41:03 |
Leche, cacao, pan dulce con crema | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-02-19 03:40:48 |
Plátano | 14:45 | | justo | Postre | Frutas | 2021-02-19 03:40:19 |
arroz con agua de mariscada y cúrcuma | 14:30 | | justo | Hora de comer | Cereales
Sazonadores
Agua | 2021-02-19 03:39:59 |
tostadas con mariscada de surimi, maejillones, pulpo, gambas con ajo, perejil aceite y agua limón | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Moluscos
Cereales
Agua | 2021-02-19 03:39:30 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-19 03:35:08 |
pan con semillas de ajonjolí, zanahoria, calabacita, cebolla, ajo,llema de huevo, queso | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Huevo
Cereales
Lácteos
Semillas | 2021-02-19 03:27:54 |
pasta de dientes y agua | 01:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-02-19 03:26:41 |
madalena con chocolate | 00:30 | | poco | Antojo | Cereales
Azúcares | 2021-02-19 03:26:26 |
Cerveza y cacahuates japoneses | 19:30 | | justo | Antojo | Frutos secos
Alcohol | 2021-02-18 05:53:15 |
Mole con cerdo, frijoles, arroz rojo con papas y Anahoria, tortillas, cafe | 19:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Carne
Sazonadores
Bebida natu.
Azúcares | 2021-02-18 05:52:22 |
Manzana | 18:15 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-02-18 05:50:43 |
Agua | 07:30 | 17:30 | poco | Sed | Agua | 2021-02-18 05:50:04 |
Quesadillas con aguacate y jitomate, café, leche granola platano | 07:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2021-02-18 05:49:23 |
Leche con granola y plátano | 09:15 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2021-02-15 04:15:49 |
Papas Valentina y limon | 14:00 | | justo | Antojo | Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2021-02-15 04:14:52 |
Agua | 18:00 | | justo | Sed | Agua | 2021-02-15 04:06:20 |
Plátano | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2021-02-15 04:05:03 |
Pizzas de pan de pita, queso, puré de jitomate, calabacita, cebolla, pimiento, oliva, portobello. Orégano, ajonjolí | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2021-02-15 04:03:45 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-14 17:18:17 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-02-14 17:18:01 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-14 17:17:37 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-02-14 17:16:23 |
Plátano y manzana | 13:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-02-14 05:04:18 |
Palomitas | 23:00 | | mucho | Antojo | Cereales | 2021-02-14 05:03:02 |
madalena de plátano, huevo, harina, granola, cocoa, azúcar, canela, genjiblre | 14:30 | | poco | Antojo | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Sazonadores
Azúcares | 2021-02-14 05:00:51 |
quesadillas con salsa macha y frutos secos, cacahuate, pipas y ajonjolí | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Frutos secos
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2021-02-14 04:59:17 |
Ceviche de gambas, tortilla, chile, limón, cebolla, orégano, perejil, pimienta | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Moluscos
Cereales
Sazonadores | 2021-02-14 04:58:21 |
gnoqui con puré de jitomáge, cebolla, ajo, pimienta, gengibre | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2021-02-14 04:56:45 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-14 04:55:34 |
leche, granola, plátano, manzana | 09:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2021-02-14 04:55:11 |
helado nata con chocolate | 00:00 | | mucho | Antojo | Grasas
Lácteos
Azúcares | 2021-02-14 04:54:11 |
++++++++++++++++++ | | | justo | INICIO | Verduras | 2021-02-14 04:53:39 |
Plátano | 09:15 | | justo | Postre | Frutas | 2021-02-13 05:07:42 |
Leche, cacao, pan dulce con crema | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-02-13 05:07:01 |
Espagueti de frijol mungo, calabacita, zanahoria,jengibre, soya, sal, agua | 17:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Sazonadores
Agua | 2021-02-13 05:06:29 |
pescado, mayonesa,mostaza, cebolla, limon | 17:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Semillas
Sazonadores | 2021-02-13 05:05:50 |
Café | 10:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-12 21:02:55 |
Pan tomaquet, huevo, aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales | 2021-02-12 21:02:24 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábiti | Bebida natu. | 2021-02-12 21:01:45 |
te de manzanilla | 22:00 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2021-02-12 05:41:47 |
Licuado de fresa, con miel y agua | 21:15 | | justo | Postre | Frutas
Agua
Azúcares | 2021-02-12 03:22:09 |
Quesadillas de queso de cabra y amarillo con salsa macha de cacahuates, pipas y semillas | 21:00 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos
Semillas
Sazonadores | 2021-02-12 03:21:37 |
tacos de pescado, mayonesa,mostaza, cebolla, limon | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Cereales
Grasas
Semillas
Sazonadores | 2021-02-12 03:20:19 |
Espagueti de frijol mungo, calabacita, zanahoria,jengibre, soya, sal, agua | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Sazonadores
Agua | 2021-02-12 03:19:34 |
Manzana | 12:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-02-12 03:18:18 |
Plátano | 09:15 | | justo | Postre | Frutas | 2021-02-12 03:18:02 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-12 03:17:26 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-02-12 03:17:04 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-12 03:16:44 |
Lecha, cacao y pan dulce con crema | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-02-11 02:24:20 |
Fresas | 18:30 | | justo | Antojo | Frutas | 2021-02-11 02:23:50 |
Plátano | 14:15 | | justo | Postre | Frutas | 2021-02-11 02:23:30 |
Café | 15:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-11 02:23:07 |
Quesadilla de huitlacoche, gordita salsa roja, jugo naranja | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2021-02-11 02:22:50 |
Agua | 09:30 | 14:30 | poco | Sed | Agua | 2021-02-11 02:21:56 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-02-11 02:21:20 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-11 02:20:54 |
+++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-02-11 02:20:39 |
Leche, cacao pan dulce con crema | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-02-05 03:36:13 |
Pan dulce con crema | 18:00 | | justo | Antojo | Huevo
Cereales
Lácteos | 2021-02-05 03:35:25 |
pescado, cebolla, limón, mostaza, agua y tahini | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Pescados
Semillas
Agua | 2021-02-05 03:34:52 |
Manzana y te de manzanilla | 15:30 | | justo | Antojo | Frutas
Bebida natu. | 2021-02-04 23:32:08 |
higos | 14:20 | | justo | Postre | Frutas | 2021-02-04 20:16:40 |
Frijoles con pan de pita y aguacate | 14:00 | | justo | Hora de comer | Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2021-02-04 20:16:26 |
Plátano | 12:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-02-04 20:15:57 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-04 20:15:44 |
Pan tomaquete, huevo aguacate | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-02-04 20:15:21 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-04 20:14:51 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-02-04 20:14:19 |
leche con cacao | 21:00 | | justo | Antojo | Frutas
Lácteos | 2021-02-03 05:55:55 |
pan de pita que queso, pimineta y perejil | 17:30 | | mucho | Hora de cenar | Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2021-02-03 05:55:35 |
pan dulce | 13:00 | | justo | Hambre | Cereales
Azúcares | 2021-02-03 01:11:16 |
té de manzanilla | 18:30 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2021-02-03 01:10:55 |
Platano | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2021-02-03 01:10:30 |
spagueti con salsa de ajo, perejil y aceite y agua parmesano | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos
Agua | 2021-02-03 01:10:13 |
Plátano | 12:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-02-03 01:09:32 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-03 01:09:10 |
Pan tomaquet, huevo, aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-02-03 01:08:51 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-03 01:06:47 |
Plátano | 09:10 | | justo | Hora de desayunar | Frutas | 2021-02-02 05:18:44 |
Pasta de dientes y agua | 21:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-02-02 05:17:38 |
Leche cacao pan dulce con crema | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-02-02 05:17:14 |
Agua | 19:15 | | justo | Sed | Agua | 2021-02-02 01:15:15 |
Pan de pita, humus, pepino, jitomate, arúgula, espinaca, queso, pimienta, orégano | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2021-02-01 21:17:47 |
Manzana | 11:00 | | justo | Hamf | Frutas | 2021-02-01 21:16:32 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-01 21:16:16 |
Pan tomaquet, huevo aguacate, arúgula, espinaca | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-02-01 21:15:57 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-01 21:13:48 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-02-01 21:13:34 |
Quesadilla de huitlacoche, con champis y maiz, salsa verda | 16:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2021-02-01 02:01:41 |
Pan de dulce | 19:30 | | justo | Antojo | Cereales
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2021-02-01 02:00:41 |
Palomitas | 14:00 | | poco | Antojo | Semillas | 2021-02-01 02:00:11 |
Agua | 09:30 | 19:00 | poco | Sed | Agua | 2021-02-01 01:59:44 |
Torta de tamal de rajas | 10:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Carne
Cereales
Sazonadores | 2021-02-01 01:59:13 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-02-01 01:58:46 |
leche cacao, pan dulce | 00:30 | | mucho | Antojo | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-01-31 15:19:43 |
leche, cacao y pan de dulce | 22:15 | | mucho | Antojo | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-01-31 04:30:08 |
Leche granola plátano | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2021-01-31 01:55:07 |
Pastel de chocolate | 14:30 | 17:30 | justo | Antojo | Cereales
Grasas
Azúcares | 2021-01-31 01:54:26 |
Quesadilla de huitlacoche con champiñones, nopal salsa verde, jugo de naranja | 13:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2021-01-31 01:53:36 |
Café | 10:20 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-30 16:28:16 |
Pan de Pita con queso, jitomate, arúgula y espinaca | 10:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Lácteos | 2021-01-30 16:05:24 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-30 16:04:50 |
pasta de dientes y agua | 22:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-01-30 16:04:34 |
pan con humus de garbanzo, paprica, sal, limón, comino, tajín de aceite de oliva, ajonjolí | 19:45 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Legumbres
Sazonadores
Grasas | 2021-01-30 04:48:34 |
Gelatina con sandía y piña | 20:30 | | justo | Postre | Frutas
Azúcares | 2021-01-30 04:10:44 |
arroz rojo de jitomate, jengibre, agua, cebolla, ajo, pimienta, comino, sal, oregano, condimento árabe | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Sazonadores
Agua | 2021-01-30 04:10:06 |
Café | 14:00 | 17:30 | mucho | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-30 04:06:30 |
Café | 14:00 | 17:30 | mucho | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-30 04:06:29 |
crepa de queso y jamón york, tamal jarocho, champurrado, tarta de chocolate con fresa, jugo de naranja | 12:23 | | mucho | Hora de desayunar | Frutas
Carne
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Bebida natu.
Azúcares | 2021-01-30 04:06:05 |
Plátano | 09:45 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-01-29 16:09:18 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-01-29 16:09:04 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-29 16:08:43 |
Café | 10:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-28 16:51:49 |
Miel | 08:50 | | poco | Probar | Azúcares | 2021-01-28 16:51:36 |
pan tomaquet, huevo, arúgula, pepino | 08:50 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-01-28 16:51:17 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-28 16:50:39 |
caldo de frijol, agua de limón con totrilla frita y queso, queso con crema y pasta, lasagna de carne con plátano | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas
Sazonadores
Bebida natu.
Azúcares | 2021-01-28 06:00:25 |
leche de almendra, cacao con galletas de leche alemendras, dátil, crúrcuma, canela, almendra | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Sazonadores | 2021-01-28 05:58:46 |
Pan con crema de maní | 23:45 | | justo | Hambre | Frutos secos
Cereales | 2021-01-28 05:56:52 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-27 19:43:22 |
Leche de almendra, granola,platano | 08:55 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Bebida artif. | 2021-01-27 15:44:40 |
pasta de dientes y agua | 21:45 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-01-27 04:42:35 |
leche de almendra | 20:30 | | justo | Sed | Bebida artif. | 2021-01-27 03:32:01 |
Manzan y plátano | 18:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-01-27 03:31:39 |
Agua | 15:30 | 21:30 | justo | Sed | Agua | 2021-01-27 03:31:20 |
hamburguesa con ajonjolí, arúgula, jitomate, pepino, mostaza, aguacate, portobello con queso, pimentón rojo, salsa de soya e inglesa | 15:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos
Semillas
Sazonadores | 2021-01-27 03:30:57 |
arroz rojo de jitomate, jengibre, agua, cebolla, ajo, pimienta, comino, sal, oregano, condimento árabe | 15:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores
Agua | 2021-01-27 03:29:00 |
Platano | 09:10 | | justo | Hora de desayunar | Frutas | 2021-01-26 22:25:09 |
Pan tomaquet, huevo, aguacate con huevo y zanahoria | 09:10 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Huevo
Grasas | 2021-01-26 22:07:01 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-26 22:00:48 |
++++++±++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-26 22:00:23 |
Leche, cacao, hot cake de harina de avena, azucar, vainilla, canela, huevo, leche y mantequilla | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Grasas
Lácteos
Azúcares | 2021-01-24 04:49:37 |
macarrones con zanahoria, pimiento, cebolla, ajo, calabacín, aceite | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas | 2021-01-24 04:47:54 |
pescado rebozado, ensalada de espinacas, jitomate, zanahoria,ajonjolí, edamames, aceite y vinagre. | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Pescados
Cereales
Grasas
Semillas
Sazonadores | 2021-01-24 04:47:12 |
Café y manzana | 11:30 | | justo | Hábito | Frutas
Bebida natu. | 2021-01-23 17:26:14 |
Pan tomaquet, frijooles con pimiento, frijoles.zanahoria, cebolla, adamanes | 10:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Grasas | 2021-01-23 17:25:46 |
Tibicos | 09:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-23 17:24:09 |
Pasta de dientes | 21:15 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-01-23 05:34:26 |
Leche con granola y plátano | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2021-01-23 05:33:33 |
Galletas caseras de avena, harina, azúcar, canela, vainilla, cúrcuma, pimienta, jengibre, dátil, salvado | 16:30 | | poco | Postre | Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores
Agua
Azúcares | 2021-01-23 03:23:00 |
tostadas de aguacate con jitomate, queso de cabra | 16:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2021-01-23 03:21:47 |
macarrones con zanahoria, pimiento, cebolla, ajo, calabacín, aceite, parmesano, agua | 16:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Lácteos
Agua | 2021-01-23 03:20:53 |
Manzana | 12:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-01-22 20:46:10 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-22 20:45:52 |
Pan tomaquet, zanahoria, frijoles aguacate queso | 09:25 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Grasas
Lácteos | 2021-01-22 15:51:01 |
Tibicos | 09:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-22 15:49:26 |
Pasta de dientes y agua | 00:40 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-01-22 15:46:34 |
Manzanilla | 15:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2021-01-22 05:44:47 |
Pescado con agua, aceite, ajo y perejil + chile | 21:16 | | poco | Hora de cenar | Verduras
Pescados
Grasas
Agua | 2021-01-22 03:58:52 |
Fideos mundos con agua calabaza zanahoria, jengibre, soya, condimento árabe | 21:15 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Legumbres
Sazonadores
Agua | 2021-01-22 03:57:58 |
Galletas caseras de avena, harina, azúcar, canela, vainilla, cúrcuma, pimienta, jengibre, dátil, salvado | 15:00 | 21:55 | justo | Antojo | Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores
Azúcares | 2021-01-22 03:56:07 |
Quesadilla de hutlacoche con champis, salsa verde, Chile, limón | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2021-01-22 03:52:35 |
Agua | 11:00 | 20:30 | justo | Sed | Agua | 2021-01-22 03:51:11 |
pan tomaquete, huevo aguacate, frijooles con pimiento, zanahoria, cebolla | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-01-21 15:11:54 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-21 15:10:53 |
++++++++++++++++++ | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-21 15:10:05 |
Pescado con agua, aceite, ajo y perejil | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Pescados
Grasas
Agua | 2021-01-21 01:14:49 |
Pan tomaquet, frijoles con cebolla, pimiento, cebollines, zanahoria, aguacate, huevos | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-01-21 01:09:53 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-21 01:08:01 |
++++++±++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-21 01:05:50 |
Plátano y manzana | 13:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-01-18 20:15:59 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-18 20:15:37 |
Pan con tahín, huevo, papa, pimineto, aceite, queso de cabra, aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos | 2021-01-18 20:15:17 |
++++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-18 20:14:02 |
Te de cedrón, romero, albahaca, manzanilla, cardamomo, menta, manzana | 22:00 | | justo | Sed | Agua
Bebida natu. | 2021-01-16 05:38:41 |
Frijoles, arroz rojo, carne de cerdo con mole rojo, tortillas | 19:00 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Legumbres
Carne
Cereales
Sazonadores | 2021-01-16 05:36:59 |
Agua y chapulines | 18:00 | | poco | Hambre y sed | Carne
Agua | 2021-01-16 05:35:44 |
Torta de quesillo, huevo, aceite, frijoles, aguacate, chiles en vinagre, cebolla, chipotles, chiles en vinagre,, zanahoria | 14:04 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2021-01-15 20:05:02 |
Café y mandarina | 12:00 | | justo | Hábito | Frutas
Bebida natu. | 2021-01-15 19:59:13 |
granola plátano, coco, leche | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2021-01-15 16:09:04 |
Tibicos con piloncillo | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-15 16:08:30 |
++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-15 16:08:04 |
Pasta de dientes y agua | 22:00 | | poco | Error | Verduras | 2021-01-14 04:38:17 |
Salmón con tahini, mostaza y limón | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Pescados
Semillas
Sazonadores | 2021-01-14 04:37:48 |
Agua | 21:00 | | justo | Necesario | Agua | 2021-01-14 04:36:09 |
Arroz basmati, calabacita, zanahoria, cúrcuma, comino, coriandro, limón, aguacate, inojo, soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Sazonadores | 2021-01-14 04:34:25 |
Pan tomàquet, huevo,humus, aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Grasas | 2021-01-14 04:31:30 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-14 04:30:14 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-14 04:29:40 |
+++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-14 04:29:00 |
Manzana y platano | 17:00 | | justo | Antojo | Frutas | 2021-01-13 04:06:12 |
Arroz basmati, calabacita, zanahoria, cúrcuma, comino, coriandro, limón, aguacate, inojo | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2021-01-13 04:05:06 |
Ensalada de atún, arúcula aceituna, zanahoria, aceite y vinageia, | 02:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Pescados
Grasas
Sazonadores | 2021-01-13 04:03:03 |
Leche cacao, pan dulce con crema | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-01-13 04:00:58 |
Almendras, palomitas | 19:00 | | justo | Antojo | Frutos secos
Semillas | 2021-01-13 01:42:52 |
Almendras, palomitas | 13:00 | | poco | Antojo | Frutos secos
Semillas | 2021-01-12 22:34:08 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-12 22:33:19 |
Pan bimbo con semillas tostado con jitomate, frijoles, huevos, humus | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Bebida natu. | 2021-01-12 22:32:59 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-12 22:32:09 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-12 22:31:54 |
flautas de papa con humus | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Hortalizas
Legumbres
Cereales
Grasas | 2021-01-10 15:23:04 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-10 15:22:33 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-01-10 14:42:17 |
garbanzos | 09:30 | | poco | Hambre | Legumbres | 2021-01-09 17:18:59 |
leche, granola, plátano | 10:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2021-01-09 17:14:50 |
Manzana | 09:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-01-09 17:14:15 |
Plátano | 08:30 | | poco | Hambre | Frutas | 2021-01-09 15:54:37 |
Pasta de dientes y agua | 00:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-01-09 06:00:34 |
rosca de reyes de chocolate con nueces | 22:15 | | justo | Antojo | Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2021-01-09 04:25:04 |
quesadillas con queso panela y frijoles | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Legumbres
Cereales
Lácteos | 2021-01-09 04:24:26 |
rosca de reyes de chocolate con nueces | 18:00 | | poco | Antojo | Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2021-01-09 01:10:01 |
Ensalada de Rúcula, zanahoria, jitomate, pasta, garbanzos, vinagre, ajo, almendra, nuez, bicarbonato | 16:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2021-01-09 01:09:25 |
Cafe | 14:00 | | justo | Hora de comer | Bebida natu. | 2021-01-08 21:02:00 |
Leche con cacao y rosca de reyes de chocolate con nueces | 21:45 | | mucho | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-01-08 16:36:25 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2021-01-08 16:35:30 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-08 16:35:09 |
rosca de reyes de chocolate con nueces | 14:00 | | poco | Antojo | Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2021-01-07 20:03:07 |
Manzana | 13:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2021-01-07 20:02:26 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-07 16:49:39 |
Leche con cacao y rosca de reyes de chocolate con nueces | 09:00 | | mucho | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2021-01-07 16:49:26 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-07 16:48:48 |
++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verdura | 2021-01-04 16:13:46 |
Avena, agua, coco, canela, almendra, datil | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Agua | 2021-01-04 16:12:55 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-02 16:47:45 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2021-01-02 16:47:31 |
Pan tomàquet con huevo y aguacate | 09:11 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2021-01-02 15:12:21 |
+++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2021-01-02 15:11:32 |
cerveza | 22:00 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-12-31 04:45:37 |
tortas de papa empanizadas con atun y espinaca | 22:00 | | justo | Antojo | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas | 2020-12-31 04:45:20 |
palomitas con valentina | 21:00 | | mucho | Antojo | Semillas
Sazonadores | 2020-12-31 04:44:22 |
Café | 17:20 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-31 02:58:56 |
Pie de queso | 20:45 | | justo | Antojo | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-31 02:58:38 |
helado de piñón y maracuyá | 16:50 | | mucho | Antojo | Frutas
Frutos secos
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-12-31 02:57:43 |
Quesadilla de champiñon con epazote, limón , aguacate y salsa verde | 15:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-31 02:57:11 |
Cacahuates | 11:30 | 15:30 | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-12-31 02:56:12 |
Agua | 11:00 | 15:30 | justo | Sed | Agua | 2020-12-31 02:55:48 |
Quesadilla de champiñones, con salsa verde, flor de calabaza y nopales | 10:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-31 02:55:29 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-31 02:54:44 |
Níspero y naranja en mermelada | 09:15 | | poco | Probar | Frutas | 2020-12-30 04:58:29 |
Plátano asado | 22:56 | | poco | Probar | Frutas | 2020-12-30 04:57:09 |
Pasta de dientes y agua | 22:56 | | poco | Probar | Bebida artif. | 2020-12-30 04:56:32 |
Leche con galletas | 22:40 | | poco | Hora de cenar | Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-12-30 04:55:53 |
agua de horchata | 15:30 | | justo | Hora de comer | Bebida artif.
Azúcares | 2020-12-30 03:45:42 |
papas fritas | 15:30 | | justo | Hora de comer | Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-12-30 03:45:20 |
Pie de queso con mermelada de níspero | 19:20 | | mucho | Antojo | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-30 01:25:36 |
Pie de queso con crema de cacahuate y cacao | 14:00 | | mucho | Antojo | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-30 00:52:52 |
Cemita de aguacate, queso fresco, chiptles, aguacate, cebolla | 15:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-30 00:51:52 |
cacahuates | 11:00 | 18:50 | poco | Antojo | Frutos secos | 2020-12-30 00:51:00 |
Agua | 11:00 | 16:30 | poco | Sed | Agua | 2020-12-30 00:50:32 |
Tostada con philadelphia, aguacate, huevo y ajonjolí | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-12-30 00:50:09 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-12-30 00:49:36 |
Cacahuates | 14:00 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-12-28 05:41:44 |
pan con philladelphia, jitomate, aguacate, ajonolí, pipas, avena | 21:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Semillas | 2020-12-28 05:41:22 |
Pie de queso y níspero | 12:30 | | justo | Antojo | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-28 05:39:25 |
sushi de arroz, aguacate, azucar, ajonolí, empanizado, pepino, salmón, surimi, alga, philadelphia, salsa de soya, salsa duclce de tamarindo, queso empanizado | 14:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Pescados
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-28 05:37:52 |
Agua | 12:30 | 21:00 | justo | Sed | Agua | 2020-12-28 05:36:37 |
Trufasa | 16:00 | 22:00 | justo | Antojo | Azúcares | 2020-12-28 05:36:11 |
Café | 11:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-28 05:35:45 |
Quesadilla de huitlacotxe y champiñon con flor de calabaza | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-12-28 05:35:28 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-28 05:34:54 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-12-28 05:34:33 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-25 17:17:57 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-25 17:17:32 |
Leche cereal integral y plátano | 09:30 | | mucho | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-12-25 17:16:57 |
Crema catalana casera | 00:30 | | poco | Antojo | Huevo
Lácteos
Azúcares | 2020-12-25 17:05:22 |
Pie de queso y níspero | 00:15 | | mucho | Postre | Frutas
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-12-25 17:04:38 |
vino espumoso | 00:30 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-12-25 17:03:24 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-12-25 16:58:23 |
Tacos arabes de soya, harina, jitomate, cebolla, perejil, salsa verde, limón, chile , aguacate | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-12-25 02:00:47 |
Agua | 11:00 | 19:30 | poco | Sed | Agua | 2020-12-25 01:59:53 |
Cacahuates | 19:50 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-12-25 01:59:23 |
Nisperos | 18:30 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-12-25 01:58:58 |
iogurt azucarado de trigo, nuez, amaranto, avena con plátanco, salvado, coco, chía, almendra | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-24 15:18:01 |
++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-12-24 04:49:47 |
leche, cacao, madalenas de harina de avena, coco, nuez, canela, royal, leche, azucar avainillado | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-24 04:49:00 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-24 04:45:20 |
Tacos arabes de soya, harina, jitomate, cebolla, perejil, salsa verde, limón, chile | 16:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-12-24 04:44:26 |
manzanas | 14:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-12-24 04:42:07 |
uvas | 11:30 | 22:00 | poco | Hambre | Frutas | 2020-12-24 04:41:54 |
pan con queso y Champiñón, brocoli, zanahoria, ajo, cebolla, aceite, philladelphia, ajonolí, pipas, avena | 11:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos
Semillas | 2020-12-24 04:41:32 |
madalenas de harina de avena, coco, nuez, canela, royal, leche, azucar avainillado | 10:00 | | poco | Hora de desayunar | Frutos secos
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-24 04:39:34 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-24 04:38:51 |
Pasta de dientes y agua | 23:03 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-12-23 05:03:31 |
Trufa | 15:00 | | justo | Antojo | Azúcares | 2020-12-23 04:24:35 |
pan con queso y Champiñón, brocoli, zanahoria, ajo, cebolla, aceite | 22:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-12-23 04:24:14 |
ensalada de jitomate, pepino, zanahoria, aguacate, pasta, aceite, vinagre | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-12-23 04:22:15 |
Salmón limón mostaza | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Pescados
Semillas
Sazonadores | 2020-12-23 04:20:12 |
vino | 19:30 | | poco | Antojo | Alcohol | 2020-12-23 04:19:27 |
Uvas | 11:00 | 22:20 | mucho | Antojo | Frutas | 2020-12-23 04:19:10 |
Papas fritas, limón y valentina | 14:30 | 22:20 | mucho | Antojo | Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-12-23 04:16:04 |
Patatas fritas y uvas | 13:15 | | justo | Antojo | Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-12-22 19:34:11 |
madalenas de harina de avena, coco, nuez, canela, royal, leche, azucar avainillado | 12:30 | | poco | Hambre | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-22 18:31:22 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-22 17:28:42 |
Uvas y plátano | 11:15 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-12-22 17:28:27 |
Tortilla de maiz, con zanahoria, cebolla, calabacita, pimiento, aciete oliva, orégano | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-12-22 17:27:53 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-22 17:27:08 |
Miel y frijoles mungos | 08:30 | | poco | Probar | Legumbres
Azúcares | 2020-12-22 14:48:08 |
´+++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | Justo | Hábito | Verduras | 2020-12-22 14:47:46 |
mandarina | 16:45 | | poco | Probar | Frutas | 2020-12-22 05:10:25 |
leche cacao y fresa con madalenas de harina de avena, coco, nuez, canela, royal, leche, azucar avainillado. | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-12-22 05:08:12 |
uvas | 19:35 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-12-22 05:06:21 |
Plátano | 10:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-12-22 05:05:46 |
helado de maracuyá, pinón y freas con nata | 15:45 | | justo | Antojo | Frutas
Frutos secos
Lácteos
Azúcares | 2020-12-22 05:05:20 |
café | 16:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-22 05:02:57 |
jugo de naranja | 14:30 | | justo | Hora de comer | Bebida natu. | 2020-12-22 05:02:29 |
quesadilla de huitlacoche con champis, elote, epazote, salsa verde, limón, quesillo | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-22 05:02:11 |
galleta de plátano, harina de avena, almendra, coco, salvado | 11:30 | | poco | Hambre | Frutas
Frutos secos
Cereales | 2020-12-22 05:00:38 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-22 04:59:57 |
pan tomaquete, huevo. | 09:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-12-22 04:58:50 |
Agua | 03:00 | | justo | Sed | Agua | 2020-12-22 04:57:49 |
Trufas, tostadas, calamares en su tinta, mejillones | 00:40 | | mucho | Antojo | Moluscos
Sazonadores
Azúcares | 2020-12-21 05:42:28 |
Cerveza y vino espumoso | 00:40 | | mucho | Antojo | Alcohol | 2020-12-21 05:40:05 |
galleta de plátano, harina de avena, almendra, coco, salvado | 17:50 | | justo | Postre | Frutas
Frutos secos
Cereales | 2020-12-21 05:34:18 |
Pozole con carne, limón, chile, tostadas, lechuca, pimienta, chalupas de salsa verde y roja | 17:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-12-21 05:33:42 |
Tamales de mole poblano | 11:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Carne
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-12-20 18:46:52 |
Café con galleta de plátano, harina de avena, almendra, coco, salvado | 11:15 | | justo | Antojo | Frutas
Cereales
Bebida natu. | 2020-12-20 18:46:17 |
Plátano | 11:15 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-12-20 17:18:41 |
masa de galleta de plátano, harina de avena, almendra, coco, salvado | 11:00 | | poco | Probar | Frutas
Cereales | 2020-12-20 17:18:02 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-20 17:16:35 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-12-20 17:16:18 |
Karisa | 17:30 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-12-19 05:29:55 |
leche, cacao, pan dulce con crema | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-19 05:29:16 |
Agua y cerveza | 18:30 | | justo | Sed | Agua
Alcohol | 2020-12-19 05:28:41 |
nueces | 18:00 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-12-19 05:28:20 |
trufas | 15:00 | | justo | Postre | Azúcares | 2020-12-19 05:28:00 |
gnoqui con puré de jitomate, cebolla, pimiento | 14:20 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales | 2020-12-19 05:27:08 |
Hamburguesa de avena, huevo, pimiento, amaranto, pimienta, cebada, orégano, perejil, ghee, mostaza, ajonjolí, pepino, mostaza,aguacate | 14:20 | | justo | Hora de comer | Verduras
Huevo
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-12-18 20:35:15 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-18 20:33:17 |
Taco de tortilla de maiz con cebolla, zanahoria, calabacín, ajo, pimiento al vapor, aceite y orégano | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-12-18 20:32:50 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-18 20:31:22 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-12-18 20:31:04 |
te de manzanilla y gallegas de chocolate | 22:10 | | justo | Antojo | Frutas
Cereales
Bebida natu.
Azúcares | 2020-12-18 05:41:27 |
Pan dulce | 19:00 | | poco | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-12-18 03:46:47 |
Trufas | 21:45 | | justo | Antojo | Azúcares | 2020-12-18 03:46:20 |
aceitunas rellenas de pimiento | 21:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas | 2020-12-18 03:45:56 |
Pan de pita con pure jitomate, queso, calabacita, pimiento, aceitunas | 21:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Sazonadores | 2020-12-18 03:45:22 |
Pan de pita con pure jitomate, queso, calabacita, pimiento, aceitunas | 21:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Sazonadores | 2020-12-18 03:45:21 |
Pan de pita con pure jitomate, queso, calabacita, pimiento, aceitunas | 21:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Sazonadores | 2020-12-18 03:45:21 |
Agua | 15:30 | | poco | Necesario | Agua | 2020-12-18 03:44:29 |
Hamburguesa de avena, huevo, pimiento, amaranto, pimienta, cebada, orégano, perejil, ghee, mostaza, ajonjolí, pepino, mostaza,aguacate | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Huevo
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-12-18 03:44:11 |
Quinoa, calabacita, cebolla, agua, soya | 14:30 | | poco | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Agua | 2020-12-18 03:43:02 |
Manzana | 12:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-12-18 03:42:06 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-12-17 16:09:29 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-17 16:09:11 |
Nuez en la ensalada | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Frutos secos | 2020-12-17 05:47:34 |
Leche con cacao, pan dulce con crema | 21:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-17 05:45:52 |
Agua | 13:30 | 20:30 | justo | Sed | Agua | 2020-12-17 05:45:05 |
Pasta de dientes y agua | 22:30 | | poco | Error | Verduras | 2020-12-17 05:44:17 |
Ensalada de pepino, zanahoria, jitomate, aguacate, quinoa hervida, aceite, vinage | 21:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Sazonadores
Agua | 2020-12-17 05:43:22 |
Trufa | 15:15 | | justo | Postre | Frutas
Azúcares | 2020-12-17 05:41:56 |
Quinoa, calabacita, cebolla, agua, soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-12-17 05:41:30 |
Hamburguesa de avena, huevo, pimiento, amaranto, pimienta, cebada, orégano, perejil, ghee, mostaza, ajonjolí, pepino, mostaza | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas
Semillas
Sazonadores | 2020-12-17 05:40:22 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-12-16 21:33:38 |
cafe | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-16 21:33:16 |
platano | 14:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-12-16 21:32:42 |
pasta de dientes y agua | 22:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-12-16 04:42:44 |
Agua | 12:00 | | justo | sed | Agua | 2020-12-16 04:42:01 |
Leche, cacao, pan dulce con nueces | 21:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-16 04:41:13 |
Ensalada de arugula, aguacate, zahanoria, queso, vinagre y aceite | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-16 04:40:28 |
pasta de frijol mungo, champiñón, tofu, salsa de soya. | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-16 04:39:44 |
nueces | 19:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-12-16 04:38:38 |
Tibicos | 18:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-12-16 00:19:56 |
nueces, coco, trufas | 16:30 | | justo | Hambre | Frutas
Azúcares | 2020-12-16 00:19:39 |
Manzana, nisperos | 12:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-12-15 18:23:49 |
pan tomaquete, huevo, frijoles, cebollitas | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-12-15 16:03:00 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-15 16:02:20 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-12-15 16:02:00 |
trufas | 20:25 | | justo | Postre | Azúcares | 2020-12-15 02:28:50 |
spagueti con salsa de ajo, perejil y aceite y agua | 20:20 | | poco | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Grasas
Agua | 2020-12-15 02:28:19 |
quesadillas | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Cereales
Lácteos | 2020-12-15 02:27:10 |
spagueti con salsa de ajo, perejil y aceite y agua | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas
Agua | 2020-12-15 02:24:20 |
Ensalada de jitomate, pepino, lechuga aceite de oliva y vinagre | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-12-15 02:23:25 |
pudding de pan, dulce, huevo, leche de avena | 00:30 | | mucho | Hambre | Huevo
Cereales
Lácteos
Bebida natu.
Azúcares | 2020-12-15 02:21:20 |
Café | 11:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-14 17:45:10 |
pan tomaquete, huevo aguacate y frijoles | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-12-14 17:44:45 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-14 17:44:16 |
nisperos y almendras | 14:00 | | poco | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-12-14 03:43:28 |
agua | 11:00 | 21:40 | poco | Sed | Agua | 2020-12-14 03:43:00 |
Rosca de navidad y refresco de tamarindo con hielo | 19:30 | | justo | Necesario | Cereales
Bebida artif.
Azúcares | 2020-12-14 03:34:05 |
pudding de pan, dulce, huevo, leche de avena | 19:00 | | justo | Antojo | Huevo
Cereales
Lácteos
Bebida artif.
Azúcares | 2020-12-14 03:33:18 |
Cemita de aguacate, quesillo, chile, aguacate | 16:00 | | mucho | Hora de comer | Frutas
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2020-12-14 03:32:32 |
Quesadilla de huitlacoche con limón y salsa verde | 10:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-14 03:31:20 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-14 03:29:53 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-12-14 03:27:25 |
Plátano | 09:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-12-13 04:38:38 |
Leche, cacao, pan dulce | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-13 04:37:32 |
Almendras | 17:30 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-12-13 04:36:58 |
Cemita de aguacate, quesillo, chipotle empanizado | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-12-13 04:36:26 |
Agua | 11:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-12-13 04:35:15 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-13 04:34:53 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-12-13 04:34:33 |
Te de manzanilla | 15:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-12-11 05:45:25 |
Leche, cacao y pan dulce | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-11 05:44:59 |
Uvas | 15:00 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-12-11 05:44:35 |
fideo de mungo, calabacita, jitomate, pimiento rojo y amarillo, cebolla, vinagre, soya, tofu, aceite, ghee | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Grasas
Sazonadores | 2020-12-11 05:44:15 |
atún, elote, zanahoria, aguacate aceite, vinagre y pita | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Hortalizas
Pescados
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-12-11 05:42:59 |
chocolatina | 00:00 | | justo | Antojo | Azúcares | 2020-12-11 05:41:48 |
Cafe | 11:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-10 18:31:29 |
Plátano y uvas | 11:30 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-12-10 18:31:00 |
Pan tomaquet huevo, aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-12-10 18:30:26 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-10 18:29:29 |
Pan de pita con jitomate, queso, aguacate y oregano | 00:30 | | justo | Hambre | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-10 18:28:57 |
+++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-12-10 18:28:08 |
Cerveza | 07:00 | 23:00 | mucho | Antojo | Alcohol | 2020-12-10 04:37:03 |
Cafe de olla | 19:30 | | justo | Antojo | Bebida natu.
Azúcares | 2020-12-10 04:36:29 |
Pollo con mole poblano y pasta con crema y queso | 06:30 | | mucho | Hora de cenar | Carne
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-10 04:35:18 |
Galletas, barrita energética, manzana | 16:00 | | justo | Hambre | Frutas
Cereales
Azúcares | 2020-12-10 04:33:28 |
Agua | 14:30 | | poco | Sed | Agua | 2020-12-10 04:31:32 |
Cafe | 08:00 | | justo | Hora de desayunar | Bebida natu. | 2020-12-10 04:30:54 |
Granola, galletas, avena de sobre, manzana, leche | 08:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2020-12-10 04:30:22 |
Cacahuate japoneses | 20:30 | | justo | Antojo | Frutos secos
Sazonadores | 2020-12-08 05:46:42 |
Torta de quesillo y ahuacate, chiles, chipotle, aguacate, frijoles, | 08:30 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-08 05:45:46 |
Cerveza | 07:30 | 23:00 | justo | Antojo | Alcohol | 2020-12-08 05:43:17 |
Agua | 05:00 | | justo | Necesidad | Agua | 2020-12-08 05:42:41 |
elote con mayonesa y parmesano | 15:15 | | justo | Hora de comer | Hortalizas
Huevo
Grasas
Lácteos | 2020-12-07 22:18:42 |
champis, queso fresco, pasta, aceite de oliva | 15:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-12-07 22:17:02 |
Papas con salsa de ajo, cebolla, pimiento, vino blanco, puré de tomate | 15:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Sazonadores
Alcohol | 2020-12-07 22:16:00 |
Plátano | 09:30 | | justo | Postre | Frutas | 2020-12-07 16:48:54 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-12-07 15:45:41 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Há | Bebida natu. | 2020-12-07 15:45:09 |
pasta de dientes y agua | 22:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-12-07 05:49:13 |
Pan de pita con queso fresco, tomate, orégano,aceite de oliva, aguacate | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-12-07 05:48:44 |
Plátano | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-12-07 05:47:34 |
smothie de fresa | 15:30 | | poco | Antojo | Frutas
Agua | 2020-12-07 05:47:13 |
Papas con salsa de ajo, cebolla, pimiento, vino blanco, puré de tomate | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Sazonadores
Agua
Alcohol | 2020-12-07 05:46:39 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-07 05:45:22 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-07 05:45:22 |
Granola platano leche | 09:00 | | mucho | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-12-07 05:44:54 |
pasta de dientes y agua | 21:15 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-12-06 03:49:28 |
Leche con cacao con pan dulce con crema | 20:15 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-06 02:36:04 |
Café | 15:30 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-12-06 02:35:33 |
tortilla con parmesano y limón | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-12-06 02:35:17 |
Spagueti agua, gambas, perejil, ajillo, aceite | 14:30 | | justo | Hora de comer | Moluscos
Cereales
Grasas
Sazonadores
Agua | 2020-12-06 02:34:23 |
Agua | 12:30 | | poco | Sed | Agua | 2020-12-06 02:33:33 |
Huevo, cebolla, ajo, espárrago | 09:30 | | justo | Ho | Verduras
Huevo | 2020-12-06 02:33:18 |
pasta de dientes y agua | 14:00 | | poco | Error | Verduras | 2020-12-06 01:58:04 |
ferrero rocher | 01:20 | | justo | Antojo | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-12-05 07:34:31 |
Palomitas con valentina, tajín y limón | 23:35 | | mucho | Antojo | Frutas
Hortalizas
Sazonadores | 2020-12-05 05:18:24 |
Mejillones y vino | 22:00 | | poco | Hora de cenar | Moluscos
Alcohol | 2020-12-05 05:15:19 |
cerveza | 15:00 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-12-05 05:14:36 |
Quesadilla de huitlacoche con champiñones, elote, salsa verda, gordita salsa roja y verde, quesillo | 15:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Lácteos | 2020-12-05 05:14:19 |
Agua | 12:00 | 14:30 | justo | Sed | Agua | 2020-12-05 05:13:13 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-12-05 05:12:47 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-05 05:12:23 |
pasta de dientes y agua | 12:15 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-12-05 05:12:09 |
Leche de almendra con caco, pan dulce y pan casero de huevo harina de avena, leche de almendras, dátil, nuez, canela, jengibre, zanahoria | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Hortalizas
Frutos secos
Cereales
Sazonadores
Bebida artif. | 2020-12-04 05:49:35 |
Pan tostado, con ghee y azucar | 19:30 | | justo | Hambre | Cereales
Grasas
Azúcares | 2020-12-04 05:47:11 |
spagueti, zanahora, ajo, cebolla, queso vegano, pimiento, nuez moscada, jengibre | 13:15 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2020-12-04 05:45:46 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-04 05:44:42 |
Granola, manzan, leche de almendra | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Bebida natu. | 2020-12-04 05:44:14 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-04 05:43:39 |
++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-12-04 05:43:06 |
Coco | 12:58 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-12-03 18:59:52 |
Granola, manzana, leche de almendra | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Bebida artif. | 2020-12-03 18:59:32 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-12-03 18:59:05 |
Cholocatina | 20:30 | | justo | Antojo | Azúcares | 2020-12-03 05:43:00 |
Cervez | 19:00 | 22:00 | justo | Antojo | Alcohol | 2020-12-03 05:42:25 |
Sopa de fideos, chicharrón, tortillas mole poblano con pollo, frijoles y huevo cocido | 19:00 | | mucho | Hora de cenar | Legumbres
Carne
Huevo
Cereales
Grasas
Sazonadores
Agua | 2020-12-03 05:41:58 |
Agua | 09:00 | 18:00 | poco | Sed | Agua | 2020-12-03 05:40:28 |
cafe, granola, manzana, leche de almendra | 08:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Bebida natu.
Bebida artif. | 2020-12-03 05:38:31 |
Pan connutela | | | justo | Antojo | Verduras
Legumbres | 2020-12-02 05:00:41 |
Atún con mayo, verduras, tostadas, chayote asado | 07:30 | | justo | Hora de cenar | Hortalizas | 2020-12-02 04:58:19 |
Cerveza | 20:30 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-12-02 04:55:34 |
Pollo empanizado, tortillas de maíz, lechuga, jitomate, papas fritas, limón, salsa roja | 05:00 | | poco | Hambre | Agua | 2020-12-02 04:53:00 |
Ponche | 15:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-12-02 04:50:00 |
Agua | 09:00 | 17:30 | justo | Sed | Agua | 2020-12-02 04:48:57 |
Granola, leche de almendra, plátano, cafe | 08:30 | | poco | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Bebida artif. | 2020-12-02 04:47:55 |
Pasta de dientes y agua | 23:16 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-12-01 05:16:54 |
Agua | 13:00 | 17:16 | justo | Sed | Agua | 2020-12-01 05:16:27 |
Te chai | 20:30 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-12-01 05:14:38 |
Tostadas, duros secos, chocolate, pan tostado con nutela, platano, vino | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2020-12-01 05:13:34 |
Tostadas, duros secos, chocolate, pan tostado con nutela, platano, vino | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutos secos
Cereales
Azúcares
Alcohol | 2020-12-01 05:13:34 |
Tostadas, duros secos, chocolate, pan tostado con nutela, platano, vino | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutos secos
Cereales
Azúcares
Alcohol | 2020-12-01 05:13:34 |
Torta de quesillo y ahuacate,chile | 17:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas | 2020-12-01 05:11:47 |
Cafe | 14:16 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-11-30 21:17:14 |
Frutos secos y arandanos | 14:00 | | justo | Antojo | Frutas
Frutos secos | 2020-11-30 21:16:47 |
Pan tomaquet huevo, aguacate | 08:44 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-30 21:15:38 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-30 21:14:27 |
leche de almendra con cacao, crepas de avena, huevo, leche, royal, canela, genjibre, nuez moscada, nuez, azucar y platano macho | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Sazonadores
Azúcares | 2020-11-30 03:51:19 |
nueces | 18:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-11-30 03:48:16 |
Te de moronga y manzanilla y galleta de chocolate | 17:00 | | justo | Hambre y sed | Cereales
Bebida natu.
Azúcares | 2020-11-30 03:47:54 |
sushi de arroz, aguacate, azucar, ajonolí, empanizado, mayonesa, pepino, salmón, surimi, alga, philadelphia, salsa de soya, salsa duclce de tamarindo, queso empanizado, chile | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Legumbres
Pescados
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Semillas
Sazonadores
Azúcares | 2020-11-30 03:47:11 |
Manzana | 13:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-30 03:45:08 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-30 03:44:54 |
Granola platano leche de almendra | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutos secos
Cereales
Bebida artif. | 2020-11-30 03:44:33 |
Tibicos | 20:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-30 03:44:06 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-27 05:45:17 |
Tostada | 20:00 | | poco | Antojo | Cereales | 2020-11-27 05:44:34 |
Manzanilla | 15:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-11-27 05:44:00 |
Leche de almendra con cacao, madalena y pan tostado con ghee, azucar y nueces | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Grasas
Azúcares | 2020-11-27 05:43:42 |
Hojaldra | 18:00 | | justo | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-11-27 05:42:49 |
Tostada de atún, limón, perejil, cebolla, jitomate, nopal, zanahoria | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Pescados
Cereales | 2020-11-27 05:42:19 |
Sopa de fideos | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-11-27 05:41:24 |
pan tomaquete, aguacate, chaiote | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-11-27 05:40:52 |
te checo | 11:00 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2020-11-26 17:10:15 |
+++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-11-26 17:09:57 |
chilaquiles con huevo, salsa roja, aguacate, crema | 10:00 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Cereales
Lácteos | 2020-11-26 05:18:10 |
Melón | 22:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-11-25 05:56:38 |
te de cacao con miel | 23:45 | | justo | Antojo | Bebida natu.
Azúcares | 2020-11-25 05:56:18 |
Melón | 14:45 | | justo | Postre | Frutas | 2020-11-25 04:43:41 |
Sopa roja de fideos con tostadas | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-11-25 04:41:59 |
Almendras y nueces | 19:00 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-11-25 04:41:19 |
enfrijoladas con queso | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-11-25 04:41:01 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-25 04:40:25 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-25 04:40:07 |
Pan tomaquet, huevo, aguacat y germinado de frijol mungo | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-25 04:37:45 |
Pasta de dientes y agua | 23:49 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-24 05:49:43 |
Cerveza | 20:30 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-11-24 05:02:49 |
tacos de champiñón, papa, queso, salsa habanera, pimienta, cebolla | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-11-24 05:02:35 |
granola, iogurt, piña, manzana | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-11-24 05:01:23 |
Manzanilla, pan con nutela, crema de cacahuate y granola | 15:30 | | justo | Hambre | Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2020-11-24 05:00:42 |
Manzana, galleras, nueces, pepitas, arandano, cacahuates | 11:00 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2020-11-24 04:57:35 |
agua | 08:30 | 15:00 | justo | Sed | Agua | 2020-11-24 04:55:41 |
Huevos revueltos, frijoles, tortilla, café | 08:00 | | justo | Hora de desayunar | Legumbres
Huevo
Cereales
Bebida natu. | 2020-11-24 04:55:08 |
Dulce de chile | 17:28 | | poco | Antojo | Sazonadores
Azúcares | 2020-11-22 05:39:06 |
Pasta de dientes y agua | 23:38 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-22 05:38:31 |
spagueti de lenteja con zanahoria, calabacita y soya, jengibre, agua | 20:45 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-11-22 03:31:49 |
Té de cacao | 20:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-11-22 03:30:51 |
Cerezas | 16:30 | | justo | Hora de comer | Alcohol | 2020-11-22 03:30:33 |
Quesadillas con epazote, salsa verde y roja | 16:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-22 03:30:18 |
Agua | 10:00 | 17:30 | justo | Sed | Agua | 2020-11-22 03:29:11 |
Torta de tamal harocho | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Carne
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-11-22 03:28:38 |
Agua | 08:00 | | justo | Necesario | Agua | 2020-11-22 03:24:50 |
cerveza | 23:00 | | justo | An | Alcohol | 2020-11-21 05:00:40 |
Níspero | 11:30 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-11-21 04:58:39 |
Pizza de queso, jitomate, cebolla, pimientto, azeitunas negras, orégano y pan con queso | 22:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-11-21 04:48:26 |
Cerveza | 19:30 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-11-21 04:47:05 |
Pizza de queso, jitomate, cebolla, pimientto, azeitunas negras, orégano y pan con queso | 14:30 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-21 04:46:44 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-21 04:43:51 |
leche, cereal, plátano | 08:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-11-21 04:43:32 |
chocolate desecho con leche de almedra | 20:45 | | justo | Antojo | Frutas
Bebida artif.
Azúcares | 2020-11-20 03:14:05 |
tlacoyos de frijol con salsa abanera, lechuga, aguacate y limón | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-11-20 03:12:59 |
Magnum de almendras | 19:30 | | justo | Antojo | Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-11-20 03:12:14 |
Manzanilla | 15:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-11-20 03:11:48 |
ensalada de lechuga, jitomate, brocoli, zanahoria y aguacate, aciete y vinagre | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-11-20 03:11:29 |
Spagueti zanahoria, cebolla, calabacín, pimiento aceite de oliva parmesano. | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-11-20 03:09:21 |
zumo de mandarina | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas | 2020-11-20 03:08:39 |
Agua, manzana | 11:00 | | justo | Hambre y sed | Frutas
Agua | 2020-11-20 03:08:15 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-20 03:07:51 |
Pasta de dientes y agua | 23:23 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-19 05:23:48 |
Leche con chocolate | 20:00 | | poco | Antojo | Bebida artif. | 2020-11-19 05:23:26 |
chaiotes | 12:00 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-11-19 04:47:00 |
leche, granola, manzana | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-11-19 04:22:18 |
Manzana | 19:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-19 04:21:29 |
Salmón con agua, limón, cebolla, ajo, perejíl | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Agua | 2020-11-19 04:20:51 |
Spagueti zanahoria, cebolla, calabacín, pimiento aceite de oliva parmesano | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-11-19 04:20:19 |
Agua | 12:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-11-19 04:19:26 |
Cortado | 11:30 | | justo | Hábito | Lácteos
Bebida natu. | 2020-11-19 04:18:18 |
aguacate, huevo, frijoles, pan casero con tomaquet de avena, huevo, leche, cúrcuma, pimienta, orégano, royal | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-11-19 04:17:56 |
Pasta de dientes y agua | 23:46 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-18 05:46:52 |
te de cacao | 21:30 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-11-18 04:38:03 |
leche, granola, manzana | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-11-18 04:37:25 |
Manzanilla | 00:00 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-11-18 04:36:53 |
Agua | 14:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-11-18 04:36:29 |
Frijoles, tortilla, aguacate, sardina con elote, tomate. | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Pescados
Cereales
Agua | 2020-11-18 04:36:12 |
pan casero de avena, huevo, leche, cúrcuma, pimienta, orégano, royal | 10:00 | 20:00 | justo | Hambre | Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-18 04:33:30 |
Tibicos | 08:30 | | poco | Probar | Bebida natu. | 2020-11-18 04:32:23 |
pan casero de avena, huevo, leche, cúrcuma, pimienta, orégano, royal, con tomaquet, verdura, aceite, oregan | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-18 04:32:06 |
Pasta de dientes y agua | 22:47 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-17 04:47:24 |
Te de manzanilla | 18:00 | | justo | Necesidad | Bebida natu. | 2020-11-17 04:46:58 |
cerveza | 20:45 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-11-17 03:18:44 |
Ensalada de jitomate, lechuca y zanahoria, aceite y vinagre | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-11-17 03:18:30 |
pan casero de avena, huevo, leche, cúrcuma, pimienta, orégano, royal | 19:30 | | poco | Probar | Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-17 03:17:39 |
sushi de arroz, aguacate, ajonolí, empanizado, mayonesa, pepino, salmón, surimi, alga, philadelphia, salsa de soya | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Grasas
Lácteos
Semillas
Sazonadores
Azúcares | 2020-11-17 03:16:07 |
Café | 11:00 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-11-17 03:09:09 |
Pan tomaquet, huevo, aguacat y germinado de frijol mungo | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-17 03:08:54 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-17 03:08:24 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-11-17 03:06:59 |
Plátano macho | 22:15 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-11-16 04:17:26 |
leche, granola, plátano | 22:00 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-11-16 04:17:04 |
Cerezas | 16:30 | | justo | Hora de comer | Alcohol | 2020-11-16 04:16:37 |
Tacos de arroz, frijoles, limón, nopal, guacamole, salsa roja con tomate, queso | 16:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-16 04:16:22 |
Plátano | 14:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-16 04:14:51 |
Agua | 10:30 | 17:00 | justo | Sed | Agua | 2020-11-16 04:14:38 |
Plátano | 10:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-16 04:14:11 |
Pan tomaquet, huevo, aguacat y germinado de frijol mungo | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-16 04:13:53 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-16 04:13:14 |
pasta de dientes y agua | 22:20 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-14 04:31:14 |
leche, granola, plátano | 21:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-11-14 04:30:51 |
Uvas | | | mucho | Antojo | Frutas | 2020-11-14 04:19:56 |
quinoa con soya, champiñones, oregano | 16:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-11-14 04:19:34 |
Tlacoyo de alberjón, frijoles, lechuga, jitomate, ajonolí y aguacat | 16:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales | 2020-11-14 04:18:34 |
Pan tomaquet, huevo, aguacat y germinado de frijol mungo | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-14 04:16:55 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-14 04:16:02 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-14 04:15:44 |
Leche, cacao y galletas de avena, coco, manzana, canela, jengibre, almendra, leche de almendra | 22:20 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Bebida artif. | 2020-11-13 05:53:39 |
Te de cascara de cacao con jengibre, leche de almendra | 16:00 | | justo | Sed | Bebida natu.
Bebida artif. | 2020-11-13 05:51:35 |
sushi de alga, arroz, aguacate y camarones con salsa de soya y oregano. | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Moluscos
Cereales
Sazonadores | 2020-11-13 05:50:50 |
Quinoa, champiñon, orégano, puré de camote, zanahoria, ajo | 14:00 | | poco | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-11-13 05:49:24 |
spagueti de frijo mungo, salsa de soya, jengibre, zanahoria, calabacita, ghee | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Grasas | 2020-11-13 05:48:41 |
Mandarina | 00:00 | | poco | Hambre | Frutas | 2020-11-13 05:47:41 |
café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-13 05:47:24 |
uvas | 10:00 | 19:00 | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-13 05:41:30 |
Pan tomaquet, huevo, aguacat y germinado de frijol mungo | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-13 03:58:43 |
Tibicos | 20:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-13 03:55:31 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-11-13 03:54:35 |
Té de cacao | 22:00 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-11-12 04:38:10 |
pan con queso, aguacate, ajonolí y pipas, aguacate, gambas salsa de soya y orégano | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-11-12 04:37:46 |
Arroz rojo, spagueti con tomate, pan dulce | 19:00 | | justo | Hambre | Verduras
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-11-12 04:30:11 |
cacahuates con chile y sal | 11:30 | | poco | Necesario | Verduras
Frutos secos
Sazonadores | 2020-11-12 04:29:14 |
Cerveza | 11:30 | 20:00 | mucho | Antojo | Alcohol | 2020-11-12 04:28:45 |
Agua | 10:00 | 18:00 | justo | Sed | Agua | 2020-11-12 04:27:54 |
Pan tomaquet, huevo, aguacat y germinado de frijol mungo | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-12 04:27:22 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-12 04:26:44 |
pasta de dientes y agua | 22:20 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-11 04:28:20 |
Manzanilla | 16:30 | | justo | sed | Bebida natu. | 2020-11-11 04:27:56 |
pan con queso, aguacate, ajonolí y pipas | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Semillas | 2020-11-11 04:27:17 |
Arroz con leche | 18:00 | | mucho | Antojo | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-11-11 04:26:23 |
Agua | 10:00 | | poco | Sed | Agua | 2020-11-11 04:25:56 |
Enfrijoladas con queso. pan con ajonjoli y pipas, aguacate y sal | 14:30 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Cereales
Lácteos
semillas
Sazonadores | 2020-11-11 04:24:20 |
Plátano | 11:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-11 04:22:48 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-11-11 04:22:25 |
Tibicos | 08:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-11 04:21:57 |
Te de cacao | 22:30 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-11-10 05:06:06 |
pasta de dientes y agua | 22:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-10 05:05:42 |
arroz con leche | 20:15 | | mucho | Postre | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-11-10 02:37:46 |
Ensalada de lechuga, jitomate, pepino, aguacate, nuez, amaranto, arúgula, aceite, vinagre | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Frutos secos
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-11-10 02:37:27 |
almendras | 18:00 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-11-10 02:36:20 |
Plátano | 17:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-10 00:08:23 |
Pan dulce | 15:15 | | poco | Hora de cenar | Cereales
Azúcares | 2020-11-10 00:07:54 |
Ensalada de lechuca, crema, manzan, apio, ajonolí, con chile con queso en salsa de calabacita | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Lácteos
Semillas | 2020-11-10 00:07:35 |
sopa de brocoli, cebolla y elote | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-11-10 00:06:04 |
+++++++++++++ | 00:00 | | Justo | INICIO | Verduras | 2020-11-10 00:05:26 |
Gorditas de haba con lechuga salsa roja y queso | 14:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-09 05:59:49 |
Te cola de caballo, pelobde elote y anis | 09:00 | 18:00 | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-11-09 05:58:59 |
Granola, leche plátano, cafe | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos
Bebida natu. | 2020-11-09 05:58:12 |
Pollo con mole, arroz, tortilla, cerveza, atole, pan dulce | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Carne
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Alcohol | 2020-11-08 02:56:05 |
Agua | 15:00 | | justo | Necesidad | Agua | 2020-11-08 02:54:04 |
Cerdo con mole arroz, frijoles y tortilla | 14:00 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Carne
Cereales
Sazonadores | 2020-11-08 02:53:36 |
Te de cola de caballo, coriandro, inojo, pelo de elote, canela, comino | 08:30 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-11-07 15:03:43 |
Quesadillas con aguacate, café planato y ghee | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Grasas
Lácteos
Bebida natu. | 2020-11-07 15:01:14 |
Pasta de dientes y agua | 07:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-07 14:59:55 |
Platano | 16:27 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-07 04:28:11 |
Pollo, tortillas, Chile, frijoles, cerveza, café, pan dulce | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Legumbres
Carne
Cereales
Bebida natu.
Azúcares
Alcohol | 2020-11-07 04:27:38 |
Agua | 12:50 | 19:00 | poco | Sed | Agua | 2020-11-07 04:25:31 |
Mango | 12:24 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-11-07 04:24:44 |
Cafe | 11:05 | | poco | Antojo | Bebida natu. | 2020-11-07 04:24:15 |
Pan tomaquet aguacate y germinado frijol mungo, huevo | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-07 04:23:32 |
Tibicos | 07:50 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-07 04:22:23 |
Pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-07 04:21:47 |
helado de choclate, vainilla y almendra | 22:00 | | mucho | Antojo | Lácteos
Azúcares
Frutos secos | 2020-11-06 05:47:19 |
quesadillas | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Cereales
Lácteos | 2020-11-06 05:46:47 |
salmon : moztaza, limón, cebolla, mayonesa, salsa de habanero | 19:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Pescados
Sazonadores | 2020-11-06 05:45:59 |
Spagueti con crema de leche, champiñón, orégano, romero, | 13:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-06 05:44:30 |
arroz, frijol mungo, curcuma, coriando, hinojo, comino, calabacita, | 13:00 | | poco | pr | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-11-06 05:43:45 |
salmon : moztaza, limón, cebolla, mayonesa, salsa de habanero | 22:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Huevo
Grasas
Sazonadores | 2020-11-06 05:43:05 |
Ensalada de jitomate, pepino, amaranto, lechuga, aceite, vinagre, zanahoria | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-11-06 02:41:57 |
Te de manzanilla | 15:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-11-06 00:34:24 |
Tostada con requesón u uvas | 17:30 | | mucho | Hambre | Frutas
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-11-06 00:34:01 |
Plátano | 08:30 | | justo | Postre | Frutas | 2020-11-05 19:19:43 |
Uvas y manzana | 11:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-05 19:19:18 |
pan tomaquete, huevo aguacate, germindo de frijol mungo | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-05 19:19:02 |
Tibicos | 08:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-05 19:18:12 |
Pasta de dientes y agua | 23:42 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-05 05:42:36 |
Postre de cacahuate caramelizado | 23:10 | | poco | Antojo | Frutos secos
Azúcares | 2020-11-05 05:42:08 |
Postre de aguacate y de semilla de calabaza caramelizados | 21:15 | | justo | Postre | Frutos secos
Azúcares | 2020-11-05 03:21:19 |
Enalada de lechuga, jitomate, pepino, aguacate, arúgula, lechuga, amaranto, requesón, champis, aceite, vinagre | 21:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores
Agua | 2020-11-05 03:18:42 |
Platano y canela | 16:30 | | justo | Antojo | Frutas
Sazonadores | 2020-11-05 01:23:20 |
Te de jamaica, apio y perejil | 15:00 | | poco | Probar | Bebida natu. | 2020-11-05 01:22:49 |
Quesadilla y picadita de champiñones, salsa verda, epazote, frijoles, quesillo y queso, manteca | 10:00 | | justo | Hambre | Verduras
Legumbres
Cereales
Lácteos
Grasas
Sazonadores | 2020-11-05 01:20:52 |
Huevo, pimienta, queso, frijoles, romero | 15:00 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Huevo
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-05 01:20:02 |
Spagueti con crema de leche, champiñón, orégano, romero, | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-05 01:19:16 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu.
Azúcares | 2020-11-05 01:17:50 |
Agua | 08:30 | 14:00 | poco | Sed | Agua | 2020-11-05 01:17:27 |
nuez, almendra, cacahuate, granola | 07:30 | | poco | Necesario | Frutos secos
Cereales | 2020-11-05 01:16:53 |
Tibicos y plátano | 07:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Bebida natu. | 2020-11-05 01:15:09 |
pasta de dientes y agua | 22:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-04 05:15:31 |
Leche, cacao y hojaldra | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-11-04 02:30:24 |
Plátano con canela | 18:00 | | justo | Antojo | Frutas
Sazonadores | 2020-11-04 02:29:54 |
Agua | 12:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-11-03 20:33:10 |
Enfrijoladas | 14:32 | | justo | Hora de comer | Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-11-03 20:32:28 |
Manzana | 14:00 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-11-03 20:31:53 |
Te de manzanilla | 12:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-11-03 19:03:56 |
Papas fritas y con chile | 11:30 | | mucho | Antojo | Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-11-03 19:03:36 |
Plátano | 09:45 | | justo | Necesario | Frutas | 2020-11-03 16:08:21 |
Leche de nuez | 09:30 | | poco | Antojo | Bebida artif. | 2020-11-03 16:08:10 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-03 16:07:50 |
Tibicos | 08:30 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-03 16:07:32 |
Tibicos | 08:30 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-03 16:07:32 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-11-03 16:07:17 |
Tibicos | 08:30 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-11-03 16:06:23 |
Tostada con requesón | 15:00 | | justo | Hora de comer | Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-11-03 03:29:05 |
uvas y guayaba | 18:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-11-03 03:19:51 |
Salmón, limón, mostaza. | 14:45 | | justo | Hora de comer | Frutas
Pescados
Semillas
Sazonadores | 2020-11-03 03:19:12 |
Arroz, frijoles mungos, cebolla, ghee, cúrcuma | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-11-03 03:18:31 |
Te de comino, canela, coriandro, inojo, cardamomo | 10:30 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-11-03 03:16:23 |
leche, granola, plátano | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-11-03 03:15:10 |
Alcohol | 18:30 | 22:30 | mucho | Antojo | Alcohol | 2020-11-02 05:22:56 |
Galletas de almendra, plátano y ganola | 11:00 | | poco | Antojo | Frutas
Frutos secos
Cereales | 2020-11-02 05:22:10 |
Tortillas de maiz con arroz rojo, con mole y pollo, café de olla | 18:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Carne
Cereales
Sazonadores
Bebida natu. | 2020-11-02 05:19:26 |
Tamales asado con pollo y café de olla | 13:30 | | poco | Hora de comer | Verduras
Carne
Cereales
Bebida natu.
Azúcares | 2020-11-02 05:18:36 |
torta Tamal jarocho con pollo con papaya, mango, sandía | 10:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Carne
Cereales | 2020-11-02 05:17:21 |
Café | 08:00 | | poco | Necesario | Bebida natu. | 2020-11-02 05:16:19 |
Avena, dátil, almendra, leche de soya | 07:45 | | poco | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Bebida artif. | 2020-11-02 05:15:57 |
Agua de limón con miel | 22:10 | | justo | Sed | Frutas
Agua
Azúcares | 2020-11-01 05:09:31 |
pasta de dientes y agua | | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-11-01 05:08:47 |
Ensalada de jitomate, atún, zanahoria, aguacate, pasta, aceite y vinagre | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Pescados
Grasas
Sazonadores | 2020-11-01 04:48:17 |
Cerveza con limón | 18:00 | | justo | Sed | Frutas
Alcohol | 2020-11-01 04:47:08 |
Cemita de quesillo, aguacate, huevo, frijoles chiles en vinagre | 18:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-11-01 04:46:49 |
guayaba, nuez, almendra, cacahuate, granola | 13:00 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos
Cereales | 2020-11-01 04:45:40 |
Aga | 07:00 | 18:30 | justo | Sed | Agua | 2020-11-01 04:44:41 |
Pan tomaquet, huevo, aguacat y germinado de frijol mungo | 07:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-11-01 04:44:10 |
Tuna y guayaba | 15:00 | | poco | Postre | Frutas | 2020-10-31 05:12:53 |
pasta de dientes y agua | 23:10 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-31 05:11:05 |
leche, granola, plátano | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-10-31 05:10:46 |
Ensalada de atún con jitomate, zanahoria, amaranto, aguacata, pasta, vinagre, aceite | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-10-31 05:10:10 |
Agua | 10:00 | 14:00 | poco | Necesario | Agua | 2020-10-31 05:08:47 |
Manzana, Camote y Betabel | 10:30 | | justo | Hambre | Frutas
Hortalizas | 2020-10-30 17:40:33 |
Avena, dátil, almendra, leche de soya, manzana | 08:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Bebida artif. | 2020-10-30 15:24:21 |
pasta de dientes y agua | 23:58 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-30 05:57:16 |
Tuna | 22:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-30 05:53:19 |
Leche de almendra, cúrcuma, canela, pimienta | 19:00 | | justo | Hora de cenar | Frutos secos
Sazonadores
Agua | 2020-10-30 05:52:42 |
Té de comino, coreandro, inojo, canela | 18:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-30 05:51:36 |
Plátano y manzana | 17:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-30 05:50:49 |
Agua inojo, coriandro, cardamomo, canela, comino | 14:00 | | mucho | Hora de comer | Legumbres
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-10-30 05:49:45 |
manzana y uvas | 10:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-30 05:48:42 |
Avena, dátil, almendra, leche, manzana | 08:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales | 2020-10-30 05:48:04 |
pasta de dientes y agua | 22:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-29 04:30:21 |
Leche de soya, canela, pimienta, cúrcuma | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Sazonadores
Bebida artif. | 2020-10-29 04:29:58 |
Manzana y uvas | 17:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-29 04:28:54 |
Agua inojo, coriandro, cardamomo, canela, comino | 16:00 | 20:00 | poco | Sed | Sazonadores
Agua | 2020-10-29 04:28:28 |
Arroz basmati, frijol mungo, cúrcuma, coriandro, inojo, comino, cebolla, ghee, agua, limón | 15:00 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-10-29 04:27:01 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu.
Azúcares | 2020-10-29 04:25:30 |
agua | 07:30 | 15:00 | justo | Sed | Agua | 2020-10-29 04:25:14 |
Avena, dátil, almendra, leche, manzana | 07:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-10-29 04:24:50 |
te de cacao | 22:15 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-10-28 04:15:52 |
leche, granola, plátano | 19:00 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-10-28 02:41:24 |
Uvas y tuna | 16:00 | 18:30 | poco | Postre | Frutas | 2020-10-28 02:40:54 |
sushi de arroz, aguacate, ajonolí, empanizado, mayonesa, pepino, salmón, surimi, alga, philadelphia, salsa de soya | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Moluscos
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Semillas
Sazonadores
Agua | 2020-10-28 02:39:54 |
Salmón, cebolla, mostaza, agua, limón | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Semillas
Sazonadores
Agua | 2020-10-28 02:37:58 |
Arroz con calabacita, zanahoria, salsa de soya, pollo | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-10-28 02:37:19 |
Agua | 10:00 | 14:30 | justo | Sed | Agua | 2020-10-28 02:36:42 |
Avena, dátil, almendra, leche, manzana | 08:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-10-28 02:36:03 |
pasta de dientes y agua | 23:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-27 05:25:43 |
Arroz con leche | 21:45 | | justo | Postre | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-10-27 04:50:17 |
Tamales de huitlacohce y rajas con queso, elote | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Carne
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-27 04:49:52 |
Gelatina de calabaza con leche, leche condensada, canela, clavo, grenetina | 14:45 | | poco | Postre | Frutas
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-27 03:24:56 |
Salmón, cebolla, mostaza, limón | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Semillas
Sazonadores | 2020-10-27 03:24:16 |
Arroz con calabacita, zanahoria, salsa de soya, pollo | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Carne
Cereales
Sazonadores | 2020-10-27 03:23:13 |
Tibicos | 12:40 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-10-26 18:42:56 |
Café con pan de muertos | 10:30 | | justo | Antojo | Cereales
Bebida natu.
Azúcares | 2020-10-26 18:42:38 |
Granola platano leche | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-10-26 14:57:37 |
Tibicos | 08:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-26 14:57:16 |
Té de cacao | 21:15 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-26 03:16:15 |
Cerezas | 16:30 | | justo | Hora de comer | Alcohol | 2020-10-26 03:15:57 |
Tacos tortilla de maiz, guacamole con pico de gallo, salsa verde, salsa roja, arroz rojo, frijoles, nopales | 16:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-10-26 03:15:38 |
Manzana y agua | 12:00 | 15:00 | justo | Necesario | Frutas
Agua | 2020-10-26 03:14:20 |
Gelatina de calabaza con leche, leche condensada, canela, clavo, grenetina | 10:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-26 03:13:49 |
Tortillas de maiz con huevo, frijoles y aguacate | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales | 2020-10-25 15:59:01 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-25 15:58:27 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-25 15:58:11 |
Pan dulce de plátano | 22:30 | | justo | Postre | Frutas
Cereales
Azúcares | 2020-10-25 03:44:18 |
Ensalada de jitomate, pepino, rúcula, zanahoria, lechuga, aciete y vinagre | 22:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-10-25 03:43:52 |
Gelatina de calabaza con leche, leche condensada, canela, clavo, grenetina | 16:30 | | justo | Antojo | Frutas
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-25 03:42:44 |
Refresco de manzana | 15:30 | | poco | Sed | Agua
Bebida artif.
Azúcares | 2020-10-25 03:41:23 |
Empanizado de queso con salsa ducle | 15:30 | | justo | Hora de comer | Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-10-25 03:40:38 |
sushi de arroz, aguacate, azucar, ajonolí, empanizado, mayonesa, pepino, salmón, surimi, alga, philadelphia, salsa de soya, | 15:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Huevo
Cereales
Grasas
Semillas
Azúcares | 2020-10-25 03:39:58 |
Café | 11:30 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-10-25 03:38:43 |
Gelatina de calabaza con leche, leche condensada, canela, clavo, grenetina | 10:00 | | justo | Antojo | Frutas
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-25 03:38:21 |
Revuelto de huevo con quesilla, jitomate, champis, frijoles, aguacate y tostadas | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-10-25 03:36:52 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-25 03:34:45 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-10-25 03:33:48 |
Manzana | 10:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-24 04:51:03 |
madalenas caseras de harina de avena, canela, royal, cocoa, nuez, huevo, cardamomo, azucar, cúrcuma | 12:30 | | justo | Hambre | Huevo
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-10-24 04:50:37 |
Agua | 07:30 | 17:00 | justo | Necesario | Agua | 2020-10-24 04:49:43 |
pan tomaquete, huevo aguacate, germinado de frijol mungo | 07:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas
Semillas | 2020-10-24 04:49:13 |
+++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-10-24 04:48:12 |
+++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-10-24 04:48:11 |
+++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-10-24 04:48:11 |
madalenas caseras de harina de avena, canela, royal, cocoa, nuez, huevo, cardamomo, azucar, cúrcuma | 20:45 | | poco | Postre | Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-10-23 02:44:51 |
Agua | 21:00 | | poco | Necesario | Agua | 2020-10-23 02:21:01 |
Ensalada de jitomate, zanahoria, amaranto, pepino, aguacata, aceite, vingagre | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-10-23 02:20:42 |
Nueces | 19:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-10-23 02:19:41 |
Te de manzanilla | 16:30 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2020-10-23 02:17:56 |
Plátano | 14:45 | | justo | Postre | Frutas | 2020-10-23 02:17:25 |
Taco de soya con limón, pimiento | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-10-23 02:17:08 |
spaguete de frijol mungo, zanahoria, calabacín, jengibre, salsa de soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-10-23 02:16:24 |
pan tomaquete, huevo, germinado de frijol mungo | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-10-23 02:11:29 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-23 02:10:20 |
pasta de dientes y agua | 22:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-22 03:43:56 |
leche cacao, madalenas caseras de harina de avena, canela, royal, cocoa, nuez, huevo, cardamomo, azucar, cúrcuma | 21:00 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Semillas
Sazonadores | 2020-10-22 03:43:40 |
Magnum de almendras | 18:30 | | justo | Antojo | Frutos secos
Lácteos
Azúcares | 2020-10-22 01:23:25 |
Plátano y tuna | 15:30 | | justo | Hora de comer | Frutas | 2020-10-21 21:41:18 |
Taco de soya con pico de gallo, limón, pimiento | 15:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales | 2020-10-21 21:40:54 |
spaguete de frijol mungo, zanahoria, calabacín, jengibre, salsa de soya | 15:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-10-21 21:39:50 |
Café | 11:30 | | justo | Hábito | Bebida natu.
Azúcares | 2020-10-21 21:36:26 |
Agua | 08:00 | 11:00 | justo | Sed | Agua | 2020-10-21 21:36:08 |
leche, granola, plátano | 07:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-10-21 21:35:44 |
Tibicos | 07:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-21 21:35:18 |
pasta de dientes y agua | 21:15 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-21 02:28:17 |
Almendras y nueces | 09:15 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-10-21 01:35:35 |
Plátano | 18:00 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-10-21 01:34:21 |
Plátano y nísperos | 17:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-10-21 01:33:57 |
cerveza | 15:00 | | mucho | An | Alcohol | 2020-10-21 01:33:27 |
Tacos de soya arabes con salsa verde, y pico de gallo y limón | 16:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-10-21 01:33:09 |
Garbanzos con cebolla, ajo, puré de jitomate, agua | 16:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Agua | 2020-10-21 01:32:29 |
Agua | 10:30 | 14:30 | justo | Sed | Agua | 2020-10-21 01:31:35 |
Plátano | 09:25 | | justo | Hora de desayunar | Verduras | 2020-10-21 01:31:08 |
tortilla de maiz con huevo calabacín y zanahoria y salsa de habanero | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Sazonadores
Azúcares | 2020-10-21 01:30:55 |
pasta de dientes y agua | 21:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-20 02:14:15 |
Granola platano leche | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-10-20 02:13:49 |
INGIERO HORA FIN PERIODO CANTIDAD ESTADO TIPO HORA REGISTRO Plátano y pan de nata 12:30 justo Hambre Frutas Cereales Azúcares 2020-10-19 18:25:37 Tibicos 09:15 justo Hábito Bebida natu. 2020-10-19 15:30:04 tlacoyos de alberjón, con huevo, salsa habanera y limón | 18:30 | | justo | Antojo | Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-10-20 02:13:25 |
Pan de nata | 15:15 | | poco | Postre | Cereales
Azúcares | 2020-10-20 02:12:30 |
Salmón con salsa de limón ajo y perejil | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Agua | 2020-10-20 02:12:07 |
Garbanzos con cebolla, ajo, puré de jitomate, agua | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres | 2020-10-20 02:11:25 |
tlacoyos de alberjón, con huevo, salsa habanera y limón | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-10-20 02:09:20 |
Plátano y pan de nata | 12:30 | | justo | Hambre | Frutas
Cereales
Azúcares | 2020-10-19 18:25:37 |
Tibicos | 09:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-19 15:30:04 |
++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-10-19 15:29:30 |
Pastel de chocolate con flan | 21:00 | | justo | Postre | Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-10-19 03:26:35 |
Cevicho con marisco y camarón, pepino, cebolla, cilantro, chile, ajo, sal, cebolla, vinagre de modena, pimienta, limón, cebolla morada. | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Moluscos
Sazonadores | 2020-10-19 03:26:04 |
café y pan dulce | 14:30 | | justo | Hora de comer | Cereales
Bebida natu.
Azúcares | 2020-10-19 03:24:09 |
torilla con arroz rojo y mole ranchero | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Sazonadores
Azúcares | 2020-10-19 03:23:34 |
Café | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Bebida natu. | 2020-10-19 03:22:31 |
tlacoyos de alberjón, quesadillas fritas, salsa roja, cebolla y limón | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-10-19 03:21:54 |
Agua | 11:30 | 14:11 | justo | Sed | Agua | 2020-10-18 19:11:42 |
Manzana | 14:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-18 19:11:16 |
Pan de nuez y de nata con chocolate de leche de almendra con vainilla | 10:00 | | mucho | Hora de desayunar | Frutos secos
Cereales
Sazonadores
Bebida artif.
Azúcares | 2020-10-18 15:39:28 |
Cerveza | 22:51 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-10-18 03:51:44 |
Pan dulce | 21:26 | | poco | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-10-18 02:27:55 |
Cerveza | 20:00 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-10-18 01:58:02 |
Pan dulce | 15:00 | | poco | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-10-18 01:57:31 |
Jugo de nararanja | 17:30 | | justo | Hora de comer | Frutas | 2020-10-18 01:56:56 |
Tostadas de salsa verde, aceite, roja Queso, pollo, mayonew, frijoles, col, | 17:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-10-18 01:56:27 |
Agua | 10:30 | 17:00 | poco | Sed | Agua | 2020-10-18 01:54:45 |
Jugo de naranja y cafe | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas | 2020-10-18 01:54:00 |
Frijoles con huevo, Chile, cebolla y jitomate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Huevo | 2020-10-18 01:53:21 |
Papas de bolsa | 22:58 | | poco | Antojo | Hortalizas
Sazonadores | 2020-10-17 03:59:11 |
Cerveza | 22:33 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-10-17 03:33:55 |
Cerveza con papas fritas y ketchup | 21:30 | | justo | Antojo | Hortalizas
Grasas
Sazonadores
Alcohol | 2020-10-17 03:33:29 |
Café y agua de limon | 04:30 | | justo | Hora de comer | Bebida natu.
Azúcares | 2020-10-17 03:32:47 |
Cecina, frijoles, nopal, tlacollos de habas con queso y salsa roja. | 04:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Carne
Cereales
Sazonadores | 2020-10-17 03:32:10 |
Uvas | 15:30 | | mucho | Hambre | Frutas | 2020-10-17 03:30:09 |
Platano | 14:02 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-17 03:29:34 |
Pan tomaquet huevo, aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales | 2020-10-17 03:27:58 |
Agua de jamaica | 14:00 | | justo | Hora de comer | Bebida natu. | 2020-10-16 04:44:16 |
croasant | 22:45 | | justo | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-10-16 03:45:34 |
Mejillones, cebolla, ajo, vino, pimenton, agua de mar | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Moluscos
Sazonadores
Alcohol | 2020-10-16 02:31:26 |
Frijoles con cúrccuma | 14:00 | | justo | Hora de comer | Hortalizas
Legumbres
Agua | 2020-10-16 02:30:39 |
Plátano | 21:25 | | justo | Postre | Frutas | 2020-10-16 02:27:11 |
ensalada de jitomate, pepito, rúcula, zanahoria, champis, aceite, vingre, agua | 21:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-10-16 02:26:37 |
Pan dulce con crema | 19:00 | | justo | Hambre | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-10-16 00:28:35 |
te de manzanilla con estebia | 16:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-16 00:28:13 |
oblea de café | 23:00 | | justo | Antojo | Cereales | 2020-10-15 16:03:15 |
pan tomaquete, aguacate, germinado de frijol mungo | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-15 16:02:32 |
Tibicos | 09:00 | 10:45 | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-15 16:01:53 |
pasta de dientes y agua | 21:15 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-15 02:22:39 |
almendras | 19:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-10-15 02:21:56 |
Leche, cacao pan dulce con crema y con chocolate | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-10-15 02:20:18 |
Plátano | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-10-15 02:19:42 |
Arroz con cebolla, ajo, orégano, pimienta, romero, puré de tomate, gee | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-10-15 02:19:04 |
garbanzos con cebolla, ajo, jitomate, pure de jitomate, romero, oregano, agua | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Sazonadores
Agua | 2020-10-15 02:18:18 |
Plátano | 12:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-14 23:06:43 |
te de manzanilla con estebia | 11:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-14 23:06:24 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-14 15:29:08 |
Pan tomaquet aguacate y germinado frijol mungo | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Cereales
Grasas | 2020-10-14 15:28:35 |
pasta de dientes y agua | 23:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-14 04:56:22 |
leche, granola, plátano | 21:50 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-10-14 03:25:41 |
galletas dulces poblanas | 20:00 | | poco | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-10-14 03:25:11 |
tortilla demaiz con jamaica, con ajo, cebolla, pimentón picante, orégano, albahaca, pimienta, gee | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-10-14 02:53:20 |
garbanzos con cebolla, ajo, jitomate, pure de jitomate, romero, oregano, agua | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Sazonadores
Agua | 2020-10-14 02:52:11 |
agua | 18:30 | 21:15 | justo | Sed | Agua | 2020-10-14 02:16:25 |
gelatina | 15:00 | | justo | Postre | Azúcares | 2020-10-14 02:15:51 |
Plátano | 17:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-14 02:15:22 |
Garbanzos | 13:00 | | poco | Probar | Legumbres | 2020-10-13 18:20:49 |
café | 12:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-13 18:20:35 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-10-13 18:20:09 |
Tibicos | | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-13 17:46:47 |
pasta de dientes y agua | 22:35 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-13 03:55:40 |
tamal de queso con epazote, leche con granola | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-10-13 02:09:50 |
pescado con agua, ajo, perejil y cabalazas con zanahorias al vapor | 13:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Pescados | 2020-10-13 02:09:10 |
Arroz con cebolla, ajo, orégano, pimienta, romero, puré de tomate, gee, | 13:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-10-13 02:08:14 |
tostada con chile y limón | 18:00 | | justo | Hambre | Frutas
Cereales
Sazonadores | 2020-10-12 23:03:16 |
nueces | 17:30 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-10-12 22:40:46 |
te de manzanilla con stebia | 10:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-12 17:33:30 |
zanahoria | 11:30 | | justo | Hambre | Hortalizas | 2020-10-12 17:32:45 |
tostada con chile y limón | 10:30 | | poco | Antojo | Frutas
Cereales
Sazonadores | 2020-10-12 17:32:29 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 08:45 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-12 14:16:35 |
Plátano | 08:30 | | justo | Necesario | Frutas | 2020-10-12 14:16:13 |
Té de cacao con piloncillo y stevia | 21:49 | | justo | Antojo | Frutas
Bebida natu. | 2020-10-12 02:49:40 |
Plátano | 19:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-12 02:49:14 |
Tibicos | 18:30 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-10-12 02:38:01 |
Pan dulce de frambuesa y queso | 18:00 | | justo | Antojo | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-10-12 02:37:41 |
Magnum de chocolate | 17:00 | | justo | Postre | Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-10-12 02:37:09 |
Pozole de Orégano, romero, agua, albahaca sal, zanahoria calabaza brócoli, champis, chile, Pimenton, limón, tostadas | 16:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-10-12 02:36:42 |
Agua | 10:30 | 16:00 | poco | Sed | Agua | 2020-10-12 02:35:50 |
Tibicos | 09:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-12 02:35:24 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:15 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-12 02:35:05 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-11 04:05:55 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-11 04:05:55 |
pan dulce con chocolate | 14:30 | | justo | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-10-11 04:05:15 |
pan dulce con chocolate | 21:00 | | justo | Postre | Cereales
Azúcares | 2020-10-11 04:04:54 |
te de cacao | 21:30 | | justo | Sed | Frutas
Bebida natu. | 2020-10-11 04:01:47 |
te de cacao | 21:30 | | justo | Sed | Frutas
Bebida natu. | 2020-10-11 04:01:47 |
quesadillas con aguacate | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-10-11 04:01:30 |
Pozole de Orégano, romero, agua, albahaca sal, zanahoria calabaza brócoli, champis, chile, Pimenton, limón, tortilla azul | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-10-11 04:00:40 |
café | 10:20 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-10 20:13:58 |
Tibicos | 12:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-10 20:13:42 |
leche, granola, plátano | 09:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-10-10 20:13:22 |
cacahuates | 18:20 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-10-09 23:22:48 |
Pozole de Orégano, romero, agua, albahaca sal, zanahoria calabaza brócoli, champis, chile, Pimenton, limón, tortilla azul | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-10-09 23:22:35 |
Tibicos | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-09 23:20:41 |
Granola platano leche | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-10-09 23:20:29 |
Manzana | 21:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-10-09 02:48:47 |
Pasta de moringa, pepino, jitomate, zanahoria, brócoli,queso de cabra, queso amarillo, olivas, cacahuate, semilla de girasol, aceite, vinagre, parmesano, aguacate, jerminado de lenteja | 14:45 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-09 02:32:26 |
Quesadillas con queso azul, amarillo y salsa de havanero | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-09 02:29:59 |
Manzanilla | 16:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-09 02:29:25 |
Café con jarabe de panela y manzanilla | 11:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-09 02:28:43 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-09 02:27:37 |
Tibicos | 08:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-09 02:27:15 |
pasta de dientes y agua | 00:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-09 02:26:26 |
++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-10-09 02:26:11 |
leche, cacao, pan dulce con crema | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-10-08 01:34:38 |
leche, cacao, pan dulce con crema | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-10-08 01:34:38 |
Ferrero Rocher | 18:30 | | justo | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-10-07 23:44:58 |
Ferrero Rocher | 18:30 | | justo | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-10-07 23:44:57 |
Manzana | 17:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-07 23:44:28 |
Cervez | 16:00 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-10-07 23:44:11 |
Cervez | 16:00 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-10-07 23:44:10 |
Quesadillas de huitlacoche, epazote, salsa verda y limón y gordita salsa verde y roja con frijoles | 16:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-07 23:43:33 |
Manzan | 13:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-07 23:42:21 |
Agua | 23:45 | 16:00 | justo | Sed | Agua | 2020-10-07 23:42:07 |
Plátano | 10:00 | | justo | Necesario | Frutas | 2020-10-07 15:08:18 |
Tortilla azul, huevo, queso y aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-10-07 15:07:56 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-07 15:07:18 |
pasta de dientes y agua | 20:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-07 02:38:18 |
Leche cacao, Madalenas casaras galletas caseras de cacao, harina de avena, huevo, almendra, royal, bicarbonato, ghee, azucar | 19:45 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-10-07 02:38:00 |
Uvas | 18:30 | 19:15 | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-07 00:14:14 |
Manzana | 18:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-06 23:20:57 |
Uvas y tuna | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-10-06 20:32:14 |
Madalenas casaras galletas caseras de cacao, harina de avena, huevo, almendra, royal, bicarbonato, ghee, azucar | 12:55 | | poco | Antojo | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-10-06 12:59:45 |
Plátano | 11:15 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-10-06 12:51:14 |
Madalenas casaras galletas caseras de cacao, harina de avena, huevo, almendra, royal, bicarbonato, ghee, azucar | 09:45 | | poco | Antojo | Frutos secos
Huevo
Cereales
Sazonadores
Azúcares | 2020-10-06 12:50:57 |
Tibicos | 09:30 | 10:20 | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-06 10:24:46 |
jugo de mandarina | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Bebida natu. | 2020-10-06 09:21:33 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-06 09:21:12 |
Pasta de dientes y agua | 23:07 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-05 23:07:38 |
tortillas de maiz azul | 22:00 | | justo | Antojo | Cereales | 2020-10-05 23:00:46 |
te de cacao, agua y miel | 21:50 | | justo | Sed | Bebida natu.
Azúcares | 2020-10-05 22:53:23 |
Ensalada de lechuga, jitomate, pepino, zanahoria, aguacate, vinagre, aceite. | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-10-05 22:52:42 |
tuna | 14:45 | | justo | Postre | Frutas | 2020-10-05 22:51:21 |
uvas | 14:30 | 21:30 | justo | postre | Frutas | 2020-10-05 22:51:08 |
Cemita de aguacate, queso fresco, chipotle empanizado | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-10-05 22:50:12 |
Te de pelo de elote y manzanilla | 10:30 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2020-10-05 22:49:39 |
pan tomaquete, aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-10-05 22:49:04 |
pasta de dientes y agua | 23:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-04 23:53:03 |
Leche con galletas caseras de cacao, harina de avena, huevo, almendra, royal, bicarbonato, ghee, azucar | 20:50 | | poco | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-10-04 23:47:58 |
Café con pan dulce y chocolate | 20:30 | | poco | Antojo | Cereales
Grasas
Bebida natu.
Azúcares | 2020-10-04 23:43:31 |
Cerezas | 16:00 | | mucho | Antojo | Alcohol | 2020-10-04 23:42:28 |
tacos de queso, frijol, arroz rojo, nopal con tomate y cebolla, guacamole, cebolla, salsa verde | 16:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-10-04 23:42:07 |
Agua | 10:00 | 14:00 | justo | Sed | Agua | 2020-10-04 23:35:23 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-04 23:34:56 |
Leche con cacao y pan dulce con crema y pan dulce casero de harina de avena, huevo, almendra, canela, pimienta, royal, azucar, mermelada | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Semillas
Sazonadores
Azúcares | 2020-10-03 21:54:24 |
Agua | 14:30 | | poco | Necesario | Agua | 2020-10-03 21:52:11 |
sushi de arroz, aguacate, azucar, ajonolí, empanizado, mayonesa, pepino, salmón, surimi, alga, philadelphia, salsa de soya, salsa duclce de tamarindo, queso empanizado | 14:45 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Pescados
Cereales
Grasas
Lácteos
Semillas
Sazonadores
Azúcares | 2020-10-03 21:51:51 |
Té checo | 12:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-03 21:50:47 |
Pan tomaquet, huevo y germinado de frijol mungo | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-03 21:50:12 |
Tibicos | 09:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-03 21:49:31 |
pasta de dientes y agua | 23:10 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-02 23:24:51 |
leche, cacao, pan dulce casero de harina de avena, huevo, almendra, canela, pimienta, royal, azucar, mermelada | 22:50 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-10-02 22:53:44 |
aceitunas rellenas de pimiento | 22:15 | | poco | Hambre | Frutas
Hortalizas | 2020-10-02 22:28:32 |
Papas con valentina y limón | 22:00 | | justo | Hambre | Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-10-02 22:25:23 |
Cerveza con papas sazonadas | 15:30 | | mucho | antojo | Hortalizas
Grasas
Sazonadores
Alcohol | 2020-10-02 22:23:45 |
Quesadilla de huitlacoche con epazote | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales | 2020-10-02 22:22:16 |
Te de manzanilla | 11:30 | 14:00 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-02 22:21:22 |
Agua | 08:45 | | poco | Sed | Agua | 2020-10-02 22:20:48 |
Pan con ajo y aceite, huevo, frijoles y germinado de frijol mungo y tomate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-02 22:20:31 |
pasta de dientes y agua | 00:15 | | poco | Error | Verduras | 2020-10-02 22:18:47 |
te de mandarina, luchi y gengibre | 23:41 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-10-01 23:42:19 |
Enfrijladas con tortilla de maiz | 21:00 | | justo | Hora de cenar | Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-10-01 21:51:58 |
Te de manzanilla y moringa | 16:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-10-01 21:51:30 |
cacahuates | 19:50 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-10-01 21:51:08 |
Cerveza | 20:00 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-10-01 21:50:46 |
Plátano | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-10-01 21:50:29 |
Hamburguesa de setas con jitomate, pepino, mostaza, queso, especias oriental, soya y cangrejo | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Moluscos
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-01 21:50:10 |
Pasta de moringa con crema, leche, queso azul, orégano, romero, cebolla, ajo | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-10-01 21:48:51 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-10-01 21:47:28 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-01 21:47:00 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-10-01 21:46:59 |
pasta de dientes y agua | 01:25 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-10-01 21:46:34 |
Almendras | 23:45 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-09-30 23:45:31 |
Plátano | 17:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-30 23:08:29 |
te de cacao con miel | 21:20 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-09-30 21:23:00 |
quesadilla de tortilla azul, queso, jermiado frijol mungo, salsa habanera | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Legumbres
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-30 21:22:38 |
Agua | 12:30 | 20:30 | poco | Sed | Agua | 2020-09-30 21:21:49 |
Pasta de moringa con crema, leche, queso azul, orégano, romero, cebolla, ajo | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-30 21:21:13 |
Hamburguesa de setas con jitomate, pepino, mostaza, queso, especias oriental, soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-30 21:19:40 |
Manzana | 12:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-30 21:18:18 |
Leche con granola y platano | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-09-30 17:12:30 |
Pasta de dientes y agua | 00:11 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-30 17:11:31 |
dedos de pescado | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Pescados
Cereales
Grasas | 2020-09-29 21:56:43 |
Te de cacao con miel | 21:50 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-09-29 21:52:11 |
Manzana y plátano | 18:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-29 21:49:00 |
dedos de pesacado | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Pescados
Cereales
Grasas | 2020-09-29 21:48:26 |
Enfrijolada con tortilla de harina, queso y frijoles de lata | 14:30 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-09-29 21:48:06 |
Agua | 14:30 | 21:00 | poco | Sed | Agua | 2020-09-29 21:47:19 |
cacahuates | 13:00 | | mucho | Hambre | Frutos secos | 2020-09-29 21:46:43 |
Tibicos | 09:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-29 21:46:18 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-29 21:46:02 |
pasta de dientes y agua | 22:30 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-28 23:01:06 |
leche, granola, plátano | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-09-28 23:00:39 |
Cacahuates | 18:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-09-28 23:00:19 |
Te de coco piña | 16:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-28 22:59:53 |
Pan con atún con ajo, cebolla, oliva, puré jitomate | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Cereales | 2020-09-28 22:59:29 |
Ensalada de jitomate, atún, pepino, maiz mayonesa | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Pescados
Huevo
Grasas | 2020-09-28 22:58:03 |
leche, granola, plátano | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-09-28 22:55:55 |
Te de cacao con miel | 20:36 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2020-09-27 20:36:44 |
Quesadillas de queso brie, azul y fresco | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Cereales
Lácteos | 2020-09-27 20:36:21 |
Te de mora azul y cereza | 16:45 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-27 16:46:11 |
almendras | 16:30 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-09-27 16:40:43 |
Ensalada jitomate, pepino, atún, maiz. | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas | 2020-09-27 16:40:28 |
spagueti frijol mungo, agua, zanahora, calabaza, romero, pimienta, ajo, salsa soya | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Sazonadores
Agua | 2020-09-27 16:39:26 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:20 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-27 16:38:00 |
Tibicos | 09:20 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-27 16:37:21 |
+++++++++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-09-27 16:37:03 |
Leche, cacao, pan dulce con nueces | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-09-26 20:31:33 |
Cerveza | 18:30 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-09-26 19:19:33 |
Agua | 15:00 | | poco | Necesario | Agua | 2020-09-26 19:19:13 |
Tortas de fuet, ajo, jitomate, pepino, huevo aguacate | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Carne
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-26 19:18:59 |
Plátano | 12:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-26 12:35:40 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-26 11:19:13 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-26 11:18:56 |
Cerveza | 00:15 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-09-26 11:18:38 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-09-26 11:18:11 |
pasta de dientes y agua | 21:10 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-25 21:18:49 |
Granola platano leche | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-09-25 21:18:30 |
cacahuates | 15:25 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-09-25 21:18:08 |
Plátano | 15:30 | | justo | Postre | Frutas | 2020-09-25 21:17:44 |
Pasta de champis, pasta,romero, albahaca, ajo, pimienta, parmesano, esparrago | 15:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-25 21:17:30 |
Agua | 15:30 | | justo | Hora de comer | Agua | 2020-09-25 21:16:41 |
Tibicos | 08:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-25 21:16:23 |
Pan casero (harina integral, leche, huevos, romero, albahaca, pimienta) tomaquet, aguacate y huevo | 08:30 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-09-25 21:16:05 |
pasta de dientes y agua | 00:20 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-25 21:15:12 |
Lecha, cacao y pan dulce casero (huevo,leche, nuez,vainilla,canela, pimienta, azucar) | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-09-24 23:47:04 |
cacahuates | 19:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-09-24 23:45:55 |
Pescado Huachinango con jitomate, puré de tomate, olivas, ajo, romero, pimienta, albahaca. | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Sazonadores | 2020-09-24 23:45:34 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-24 23:44:33 |
Papas: romero, aceite, pimentón picante, limón ,. Sal | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-09-24 23:42:48 |
Pasta de champis, pasta,romero, albahaca, ajo, pimienta, parmesano, esparrago | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-24 23:42:11 |
Pan dulce casero (huevo,leche, nuez,vainilla,canela, pimienta, azucar, harina integral | 12:00 | | justo | Hambre | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-24 23:41:25 |
Pan casero (harina integral, leche, huevos, romero, albahaca, pimienta) tomaquet, aguacate y huevo | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-24 23:39:02 |
Te de manzanilla | 16:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-24 21:53:07 |
Te de moronga | 11:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-24 21:52:46 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-24 21:52:21 |
Te de cacao con miel | 23:00 | | justo | Antojo | Frutas
Agua
Azúcares | 2020-09-23 23:20:20 |
pasta de dientes y agua | 22:45 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-23 23:19:52 |
Ferrero Rocher | 21:30 | | justo | Antojo | Frutos secos
Lácteos
Azúcares | 2020-09-23 21:49:05 |
Tostadas de aguacate con germinado de frijol mungo, pimienta. Esparragos con aceite y sal, Cebollitas | 20:10 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Legumbres
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-09-23 21:48:03 |
Cacahuates y te de manzanilla | 17:30 | | justo | Hambre y sed | Frutos secos
Bebida natu. | 2020-09-23 18:01:57 |
Manzana | 14:45 | | justo | Postre | Frutas | 2020-09-23 18:01:29 |
Sopa de papa con acelgas | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Grasas
Agua | 2020-09-23 16:30:20 |
Nueces | 11:45 | | poco | Antojo | Frutos secos | 2020-09-23 11:45:43 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-23 10:34:48 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-23 10:34:20 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-09-23 10:34:06 |
pasta | 00:25 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-22 23:28:16 |
Te de cacao con miel | 21:30 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-09-22 21:41:18 |
pasta de dientes y agua | 21:20 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-22 21:41:01 |
Manzana | 10:30 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-09-22 21:17:07 |
Te de mandarina y lichi | 17:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-22 21:16:26 |
Almendras | 18:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-09-22 21:16:00 |
Gelatina de fresa | 15:45 | | justo | Postre | Azúcares | 2020-09-22 21:15:42 |
Arroz rojo, frijoles, lechuga, chipotle capeado de queso | 15:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-09-22 21:15:21 |
Agua | 11:00 | 14:15 | justo | Sed | Agua | 2020-09-22 21:14:11 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-22 21:13:35 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-22 21:13:10 |
Leche, granola, manzana | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-09-21 19:59:43 |
Galletas caseras de granola, harina de avena, huevo, amaranto, canela, vainilla, mermelada de chavacano, nuez, almendra, leche, cocoa | 14:45 | | poco | Postre | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-09-21 19:07:28 |
Pan | 18:00 | | justo | Hambre | Cereales | 2020-09-21 18:08:47 |
Te Chai | 17:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-21 17:56:20 |
Manzana, cacahuates, almendras | 17:00 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-09-21 17:56:02 |
Agua | 14:45 | 16:30 | justo | Sed | Agua | 2020-09-21 17:55:41 |
Pizza de pimiento, cebolla, queso, jitomate, champiñón | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos | 2020-09-21 17:55:16 |
Spagueti con champis, esparragos, cebolla, ajo, aceite, parmesano | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-09-21 17:54:20 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-21 17:53:21 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-21 17:52:50 |
Tibicos | 20:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-21 17:52:18 |
pasta de dientes y agua | 23:15 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-20 23:20:41 |
Papas de bolsa | 08:00 | | poco | Hambre | Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-09-20 23:20:11 |
Cerveza | 20:15 | | poco | Antojo | Alcohol | 2020-09-20 23:19:09 |
Pan | 20:15 | | mucho | Hora de cenar | Cereales | 2020-09-20 23:18:49 |
Enalada de lechuga, jitomate, zanahoria, pepino, arúgula, brocoli, aceite y sal | 20:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-09-20 23:18:33 |
Pastel de chocolate y nata | 18:00 | | justo | Antojo | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-09-20 18:08:52 |
Agua | 16:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-09-20 18:08:23 |
Manzana y cacahuates | 17:00 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-09-20 18:08:07 |
Cerveza | 15:00 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-09-20 18:07:49 |
Pizza de pimiento, cebolla, queso, jitomate, champiñón | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos | 2020-09-20 18:07:28 |
Cacahuates | 13:00 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-09-20 18:06:36 |
Te de manzanilla con limón y miel | 11:00 | | justo | Se | Bebida natu. | 2020-09-20 11:21:05 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-20 11:20:42 |
++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-09-20 11:20:17 |
Quesadilla | 10:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-19 21:23:52 |
Papas con valentina y limón | 14:30 | | mucho | Antojo | Frutas
Hortalizas
Sazonadores | 2020-09-19 21:14:21 |
leche con pan dulce | 20:00 | | mucho | Hora de comer | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-09-19 21:11:21 |
germinado de frijol mungo | 20:00 | | poco | Hora de cenar | Legumbres | 2020-09-19 21:10:43 |
Manzana | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-09-19 21:09:55 |
Cervez | 14:35 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-09-19 21:09:37 |
Pan tomaquet | 14:45 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas | 2020-09-19 21:09:18 |
Gordita con salsa verde | 14:30 | | poco | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales | 2020-09-19 21:08:53 |
spagetti de frijol con calabacita, jengibre, albahaca, ajo, soya | 14:30 | | poco | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-09-19 21:08:29 |
Agua | 10:45 | 14:00 | poco | Necesario | Agua | 2020-09-19 21:07:44 |
+++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-09-19 21:07:04 |
Pasta de dientes y agua | 22:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-18 23:21:51 |
Té de durazno y maracuya | 16:30 | | poco | Necesario | Bebida natu. | 2020-09-18 21:44:11 |
leche, cacao y Galletas caseras de granola, harina de avena, huevo, amaranto, canela, vainilla, mermelada de chavacano, nuez, almendra, leche, cocoa | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Semillas
Azúcares | 2020-09-18 21:43:28 |
vino blanco | 14:30 | | poco | Hora de comer | Alcohol | 2020-09-18 21:40:07 |
uvas | 14:30 | | justo | Postre | Frutas | 2020-09-18 21:39:29 |
mejillones con ajo, cebolla, pimentón, perejil, aceite, vino blanco, maicena | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Moluscos
Sazonadores
Agua | 2020-09-18 21:38:42 |
spagetti de frijol con calabacita, jengibre, albahaca, ajo, soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-09-18 21:37:39 |
Agua | 10:00 | 14:00 | poco | Sed | Agua | 2020-09-18 21:36:04 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-18 21:35:19 |
Pasta de dientes y agua | 02:08 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-18 02:08:22 |
Pasta de dientes y agua | 00:04 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-17 00:04:25 |
Té de coco y piña | 11:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-16 23:43:46 |
Almendras y uvas | 20:32 | 23:05 | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-09-16 23:06:10 |
Agua con cacao y miel | 19:45 | | justo | Sed | Frutas
Agua
Azúcares | 2020-09-16 23:05:31 |
Ensalada de jitomate, zanahoria, germinado de frijol mungo, aceite y vinagre | 19:30 | | poco | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Grasas
Sazonadores | 2020-09-16 23:05:03 |
Almendras | 17:50 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-09-16 17:53:15 |
Plátano | 14:45 | | justo | Postre | Frutas | 2020-09-16 17:28:08 |
Pescado con agua, limón, ajo | 14:15 | | justo | Hora de comer | Frutas
Hortalizas
Pescados
Agua | 2020-09-16 17:27:52 |
spagueti con berengena, tomate, ajo, romero, pimienta y orégano, agua | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-09-16 17:27:07 |
chocolate con pistache y con mole | 14:45 | 17:15 | justo | Antojo | Frutas
Frutos secos
Sazonadores
Azúcares | 2020-09-16 17:25:53 |
nueces y uvas | 16:30 | | poco | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-09-16 17:25:06 |
Manzana | 15:15 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-16 13:25:10 |
uva y plátano | 10:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-16 12:42:18 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-16 12:41:59 |
Pasta de dientes y agua | 00:04 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-16 00:05:06 |
Uvas | 23:00 | | poco | Postre | Frutas | 2020-09-15 23:35:43 |
Chanclas ( pan, cebolla, aguacate y salsa roja con carne) | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Carne
Sazonadores | 2020-09-15 23:35:25 |
Plátano y uvas | 20:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-15 23:34:23 |
Cerveza | 13:30 | 19:30 | mucho | Social | Alcohol | 2020-09-15 23:33:54 |
Cacahuates con chile y sal | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutos secos
Sazonadores | 2020-09-15 23:33:10 |
tostadas de bolsa, frijoles, lechuga, queso, salsa verde | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-09-15 23:32:18 |
Agua | 11:30 | 14:00 | justo | Sed | Agua | 2020-09-15 23:31:00 |
Gelatina de fresa de leche | 14:00 | | justo | Hambre | Azúcares | 2020-09-15 14:01:17 |
pan tomaquete, huevo aguacate, zanahoria caramelizada (ajo, pimienta, soya) | 08:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Huevo
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-09-15 09:39:47 |
Tibicos | 08:30 | 09:15 | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-15 09:38:34 |
Pasta de dientes y agua | 23:07 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-14 23:07:15 |
Te de moringa | 13:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-14 20:46:47 |
Camote, vainilla y canela | 20:45 | | poco | Postre | Frutas
Sazonadores | 2020-09-14 20:45:17 |
spagueti con berengena, tomate, ajo, romero, pimienta y orégano, agua | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-09-14 20:43:08 |
Quesadillas con aguacate, humus y frijol mungo , cebolla, pimiento, puré de jitomate, ajo, aceite y agua | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores
Agua | 2020-09-14 20:41:58 |
Plátano y uvas | 19:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-14 20:40:38 |
Nuez | 16:28 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-09-14 16:28:13 |
Calamares con agua, aceite, limón y ajo | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Hortalizas
Pescados
Grasas
Agua | 2020-09-14 16:25:19 |
Pan tomaquet, huevo frijol mungo , cebolla, pimiento, puré de jitomate, ajo, aceite y agua | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas
Sazonadores
Agua | 2020-09-14 16:23:24 |
Tibicos y papas fritas de bolsa | 18:15 | | poco | Antojo | Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-09-14 16:14:32 |
Camote | 22:00 | | poco | Probar | Hortalizas | 2020-09-13 22:23:56 |
pasta de dientes y agua | 22:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-13 22:23:29 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-13 20:59:10 |
Ensalada de jitomate, pepino, zanahoria aceite y vinagre | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-09-13 20:55:47 |
Cerveza | 15:00 | | justo | Sed | Alcohol | 2020-09-13 20:55:03 |
frijoles mungs, cebolla, pimiento, puré de jitomate, ajo, aceite y agua | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Sazonadores | 2020-09-13 20:54:48 |
Hamburgesa de Portovelo, mostaza, queso, jitomate, pepino, soya, salsa ingles, papas fritas de bolsa | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-09-13 20:52:27 |
Manzana | 12:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-13 20:50:07 |
Agua de jamaica | 10:00 | 17:30 | justo | sed | Bebida natu. | 2020-09-13 20:49:49 |
Tortilla de maís, huevo y queso | 09:00 | | mucho | Hora de desayunar | Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-09-13 20:49:05 |
Frijol mungo con cebolla, pimiento, pure de jitomate, ajo, agua y aceite | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Grasas
Sazonadores
Agua | 2020-09-13 20:48:08 |
+++++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verdura | 2020-09-13 20:45:11 |
hojaldra con ajonjolí | 23:52 | | mucho | Antojo | Cereales
Semillas
Azúcares | 2020-09-12 23:53:12 |
hojaldra con ajonjolí | 23:52 | | mucho | Antojo | Cereales
Semillas
Azúcares | 2020-09-12 23:53:11 |
Pasta de dientes y agua | 21:00 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-12 21:49:42 |
croasant | 21:48 | | justo | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-09-12 21:49:02 |
Tibicos | 16:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-12 21:15:43 |
Agua de jamaica | 13:35 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-12 21:15:13 |
Ensalada de lechuga, jitomate, pepino, zanahori, vinagre, aceite. | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-09-12 21:14:14 |
Cerveza | 19:30 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-09-12 21:13:08 |
Hamburguesa de con ajonjolí portobelo con lechuga, jitomate, pepino, mostaza, soya, salsa inglesa, queso. Elote | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Semillas
Sazonadores
Agua | 2020-09-12 21:12:34 |
Manzanilla y tibicos | 17:40 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-12 17:41:03 |
Cacahuates, nueces, almendras | 14:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-09-12 14:15:26 |
Agua | 09:30 | 13:30 | justo | Sed | Agua | 2020-09-12 14:15:04 |
Plátano | | | justo | Hora de desayunar | Frutas | 2020-09-12 14:14:37 |
Lasagna con agua, espinacas, champis, crema de leche, ajo, romero, albaca, pimienta, cebolla, queso y queso parmesano | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-12 14:14:23 |
Tibicos | 08:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-12 14:12:26 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-09-12 14:11:58 |
Plátano | 21:50 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-09-11 22:52:01 |
Pan dulce | 22:00 | | justo | Antojo | Cereales
Azúcares | 2020-09-11 22:51:44 |
Cacahuates | 20:00 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-09-11 22:51:20 |
Ceral con chocolate | 15:30 | | justo | Antojo | Frutas
Cereales
Azúcares | 2020-09-11 22:51:01 |
Leche cacao pan dulce con queso | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-09-11 22:50:36 |
liquado de fresas | 17:00 | | justo | Sed | Frutas
Agua | 2020-09-11 22:49:40 |
Quesadilla de champis con flor, limón y salsa verdee | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-09-11 22:49:12 |
Agua | 10:45 | 13:30 | justo | Sed | Agua | 2020-09-11 22:48:21 |
pan tomaquete, huevo aguacate y Frijol mungo con cebolla, pimiento, ajo, agua y aceite | 09:10 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-09-11 22:47:53 |
Tibicos | 08:30 | 10:30 | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-11 22:46:42 |
Pasta de dientes y agua | 23:39 | | poco | Error | Bebida artif. | 2020-09-10 23:40:47 |
Tibicos | 08:30 | 12:30 | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-10 23:10:38 |
cacahuates | 18:45 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-09-10 23:06:30 |
Agua | 21:30 | 23:05 | justo | Necesario | Agua | 2020-09-10 23:05:49 |
Quesadillas con aguacate y humus | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-09-10 21:09:35 |
Fresa y Karisa | 18:45 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-09-10 21:02:31 |
Frijol mungo con cebolla, pimiento, ajo, agua y aceite | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Grasas
Agua | 2020-09-10 21:02:08 |
Lasagna con agua, espinacas, champis, crema de leche, ajo, romero, albaca, pimienta, cebolla, queso y queso parmesano | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-10 21:01:23 |
Dulce de cereal con chocolate y toping | 12:00 | | justo | Antojo | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-09-10 20:59:15 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-10 20:58:18 |
Leche, cacao y pan dulce con crema | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-09-10 20:57:56 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-09-10 20:56:43 |
Tibicos | 18:00 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-09-09 20:32:23 |
Lasagna con agua, espinacas, champis, crema de leche, ajo, romero, albaca, pimienta, cebolla, queso y queso parmesano | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-09-09 20:32:06 |
Tibicos, cahuates, queso | 12:45 | | poco | Hambre | Frutos secos
Lácteos
Bebida natu. | 2020-09-09 13:08:18 |
Café | 10:05 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-09 10:06:34 |
Frijol mungo con cebolla, pimiento, ajo, agua y aceite con huevo y pan tomaquet | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Agua | 2020-09-09 10:06:07 |
Frijol mungo con cebolla, pimiento, ajo, agua y aceite con huevo y pan tomaquet | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Agua | 2020-09-09 10:06:07 |
Tibicos | 08:45 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-09 10:05:12 |
Pasta de dientes y agua | 23:52 | | poco | Necesidad | Agua
Bebida artif. | 2020-09-08 23:52:25 |
Café | 09:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-08 23:40:13 |
iogurt | 23:00 | | poco | Hambre | Lácteos | 2020-09-08 23:38:59 |
Frijol mungo con cebolla, pimiento, ajo, agua y aceite | 22:50 | | poco | Probar | Verduras
Legumbres
Grasas
Agua | 2020-09-08 23:10:21 |
Tibicos | 22:45 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-09-08 23:09:33 |
Tibicos | 20:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-09-08 21:55:25 |
Jerminado de frijol mungo | 20:15 | | justo | Hambre | Legumbres | 2020-09-08 21:15:59 |
Tacos de carne de soya, y huevo con revuelto de cebolla, calabacita, zanahoria, champiñón, brocoli, y aguacate, pico de gallo, aguacate, limón | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Huevo | 2020-09-08 21:15:16 |
Tacos de carne de soya, y huevo con revuelto de cebolla, calabacita, zanahoria, champiñón, brocoli, y aguacate, pico de gallo, aguacate, limón | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Huevo | 2020-09-08 21:15:16 |
Café con leche en polvo | 15:30 | | justo | Social | Lácteos
Bebida natu. | 2020-09-08 21:12:49 |
Agua | 11:30 | 13:30 | justo | Sed | Agua | 2020-09-08 21:12:00 |
Granola, platano, iogurt | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-09-08 21:11:17 |
Tibicos | 08:00 | | justo | Tibicos | Bebida natu. | 2020-09-08 21:10:34 |
leche de soya con cacao con hotcakes de avena, nuez, vainilla, azucar, huevo, canela, leche de soya, mantequilla, royal | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Sazonadores
Bebida artif.
Azúcares | 2020-09-07 22:08:14 |
Agua | 21:25 | | justo | Necesario | Agua | 2020-09-07 21:27:42 |
Plátano y agua | 17:00 | | justo | Hambre y sed | Frutas
Agua | 2020-09-07 21:18:18 |
Atún con salsa de mostaza: limón, cebolla, pimiento, agua. | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Semillas | 2020-09-07 21:17:58 |
Ensalada de lechuga, pepino, jitomate, cacahuates, zanahoria, pipas y aceite y vinagre | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Frutos secos
Grasas
Sazonadores | 2020-09-07 21:16:27 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-07 21:14:55 |
Plátano | 11:30 | | justo | Necesario | Frutas | 2020-09-07 12:53:28 |
Tortillas de harina con revuelto de cebolla, calabacita, zanahoria, champiñón, brocoli, y aguacate | 09:20 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Huevo
Cereales | 2020-09-07 12:53:11 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-07 12:51:44 |
Pan vasos | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Carne
Cereales
Sazonadores | 2020-09-06 21:15:29 |
Pastel de limón con galletas | 18:00 | | justo | Antojo | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-09-06 18:03:35 |
Tibicos | 17:00 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-09-06 18:02:46 |
Kiwi | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-09-06 15:36:08 |
Tacos de soya arabes con salsa verde, y pico de gallo y limón. Queso | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-09-06 15:35:49 |
Café | 09:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-06 15:34:46 |
Tibicos | 08:45 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-06 15:34:26 |
arroz con leche, tortilla pita con queso y aguacate | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-09-06 15:34:02 |
Tostadas de maiz con sal | 19:00 | | justo | Hambre | Cereales
Sazonadores | 2020-09-03 19:17:20 |
Uvas | 16:00 | | poco | Hambre | Frutas | 2020-09-03 19:08:52 |
Plátano y agua | 18:30 | | justo | Hambre y sed | Frutas
Agua | 2020-09-03 18:32:27 |
Te de fresa | 16:30 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-09-03 18:31:59 |
Plátano | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-09-03 18:31:36 |
Pescado con agua, aceite, cebolla, ajo, pimiento | 14:45 | | poco | Hora de comer | Verduras
Pescados
Grasas
Agua | 2020-09-03 18:31:17 |
Ensalada de jitomate, zanahoria, amaranto, pepino, aguacata, espinacas, aceite, pipas, vingagre | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Frutos secos
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-09-03 18:30:35 |
Café | 09:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-03 12:28:03 |
Pan tomaquet, aguacate, frijoles, huevo, queso | 08:30 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-09-03 12:27:44 |
Tibicos | 08:00 | 12:26 | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-03 12:26:56 |
Leche con cacao y pan dulce con chololate | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-09-02 23:08:14 |
Pescado con agua, aceite, cebolla, ajo, pimiento | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Pescados
Grasas
Agua | 2020-09-02 23:07:11 |
fideos mung, calabacita, soya, jengibre,zanahoria, chícharo, maiz | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2020-09-02 23:06:25 |
Uvas | 18:49 | | poco | Hambre | Frutas | 2020-09-02 18:50:02 |
Manzana | 14:17 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-09-02 14:17:59 |
Café | 23:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-02 11:38:46 |
Granola, platano, leche | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-09-02 09:45:44 |
Tibicos | 08:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-02 09:44:58 |
Helado de chocolate, vainilla y fresa | 19:45 | | justo | Antojo | Lácteos
Azúcares | 2020-09-01 20:16:59 |
Pan casero con tomate y aceite | 19:15 | | poco | Hora de cenar | Hortalizas
Cereales
Grasas | 2020-09-01 20:16:33 |
Sardina con tomate y aceituna ajo y cebolla y papas con pimienta, orégano, queso cabra, queso amarillo, especias árabes, aceite | 19:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Pescados
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-09-01 20:16:08 |
frijoles | 18:25 | | poco | Hambre | Legumbres | 2020-09-01 18:25:39 |
esparragos con aceita y sal | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Grasas
Sazonadores | 2020-09-01 17:22:57 |
Manzana | 17:00 | | justo | Necesario | Frutas | 2020-09-01 17:22:32 |
Helado de fresa, vainilla y chocolate | 16:30 | | justo | Antojo | Lácteos
Azúcares | 2020-09-01 17:22:03 |
enfrijoladas con queso roquefort y aguacate | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-09-01 17:21:15 |
Pan casero con ajonojí | 13:30 | | justo | Hambre | Frutos secos
Cereales | 2020-09-01 17:20:28 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-01 17:18:47 |
Leche, granola, cacao, plátano | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-09-01 17:18:33 |
Tibicos | 07:45 | 12:30 | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-01 17:18:04 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-09-01 17:17:30 |
Tibicos | 07:45 | 12:30 | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-09-01 17:16:23 |
Tibicos | 22:25 | | poco | Antojo | Bebida natu. | 2020-08-31 22:38:45 |
Platano | 19:45 | | justo | Postre | Frutas | 2020-08-31 20:47:22 |
Helado de chocolate, fresa y vainilla | 20:30 | | mucho | Antojo | Lácteos
Azúcares | 2020-08-31 20:47:08 |
Agua | 19:45 | 20:46 | justo | Sed | Agua | 2020-08-31 20:46:37 |
Quesadillas de queso y aguacate y pipas | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-08-31 20:45:55 |
Sardina con tomate y aceituna ajo y cebolla y papas con pimienta, orégano, queso cabra, queso amarillo, especias árabes, aceite | 13:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-08-31 20:43:45 |
Tibicos | 07:30 | 12:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-08-31 18:05:58 |
Helado de limón | 15:45 | | justo | Antojo | Agua
Azúcares | 2020-08-31 18:05:29 |
Manzana | 14:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-08-31 18:05:07 |
Ensalada de jiicama con pepito, jitomate, aceita y vinagre y pipas | 13:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Grasas
Frutos secos
Sazonadores | 2020-08-31 18:04:42 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-08-31 18:03:12 |
Pan Casero con ajonjolí, tomate, aceite y aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-08-31 18:02:53 |
Tibicos | 09:30 | 17:30 | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-08-30 21:36:22 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-08-30 21:35:45 |
Plátano | 19:25 | | justo | Hora de cenar | Frutas | 2020-08-30 21:35:13 |
Helado de fresa, chocolate y vainilla | 21:00 | | justo | Antojo | Lácteos
Azúcares | 2020-08-30 21:34:36 |
Agua | 19:45 | | justo | Sed | Agua | 2020-08-30 21:34:04 |
Cemita de queso fresco, aguacate y cebolla | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-08-30 21:33:45 |
Manzana | 15:15 | | justo | Postre | Frutas | 2020-08-30 15:20:45 |
helado de limón | 15:10 | | justo | Antojo | Agua
Azúcares | 2020-08-30 15:20:18 |
Papas fritas de blosa con limón | 14:45 | | mucho | Ant | Frutas
Hortalizas
Grasas | 2020-08-30 15:19:58 |
Cemita de aguacate, queso fresco, chipotle empanizado | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Hortalizas
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-08-30 15:19:24 |
Papas | 13:26 | | poco | Hambre | Hortalizas
Grasas | 2020-08-30 13:28:58 |
Granola platano leche | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-08-30 10:46:56 |
--------------------------------- | 00:00 | | justo | INICIO | Verdura | 2020-08-29 23:53:20 |
cerv | 07:00 | | justo | an | Alcohol | 2020-08-29 23:48:15 |
Papas con pimienta, orégano, queso cabra, queso amarillo, especias árabes, aceite | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Hortalizas
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-08-29 23:46:50 |
Pan tomaquet, aguacate | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-08-29 23:45:43 |
Helado de limón, vainilla y chocolate. Panque dulce | 19:00 | | poco | An | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-08-29 23:45:14 |
Café | 15:30 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-08-29 23:44:29 |
helado de limón | 14:20 | | justo | Postre | Azúcares | 2020-08-29 23:44:04 |
Papas con pimienta, orégano, queso cabra, queso amarillo, especias árabes, aceite | 14:00 | | mucho | Hora de comer | Hortalizas
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-08-29 23:43:43 |
pasta de frijol con camarones, zanahoriia, ghee, soya | 14:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Moluscos
Sazonadores | 2020-08-29 23:42:31 |
Granola con cacao, plátano y leche | 09:45 | | mucho | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-08-29 10:09:08 |
Pastel de elote con leche, azucar, mantequilla, vainilla, harina y huevos. Pastel de chocolate. Cerveza | 19:30 | | justo | Antojo | Hortalizas
Cereales
Lácteos
Azúcares
Alcohol | 2020-08-28 23:22:31 |
Agua | 17:25 | | justo | Sed | Agua | 2020-08-28 17:25:23 |
Pastel de elote con leche, azucar, mantequilla, vainilla, harina y huevos | 17:25 | | poco | Antojo | Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-08-28 17:25:05 |
Agua | 13:50 | | poco | Sed | Agua | 2020-08-28 15:38:38 |
helado de limón | 15:35 | | poco | Antojo | Azúcares | 2020-08-28 15:38:03 |
Chilaquiles con huevo, salsa vede, queso, aguacate y pimiento | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales | 2020-08-28 15:37:28 |
Karisa | 13:45 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-08-28 15:36:35 |
Pastel de elote con leche, azucar, mantequilla, vainilla, harina y huevos | 13:30 | | poco | Hambre | Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-08-28 15:36:07 |
Pastel de elote con leche, azucar, mantequilla, vainilla, harina y huevos | 13:30 | | poco | Hambre | Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-08-28 15:36:07 |
Pastel de elote con leche, azucar, mantequilla, vainilla, harina y huevos | 09:15 | | justo | Postre | Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-08-28 11:57:27 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-08-28 10:05:56 |
queso de cabra | 09:00 | | poco | Error | Lácteos | 2020-08-28 10:05:38 |
Pan tomaquet, maiz con atún y mayonesa, zanahoria, huevo | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Hortalizas
Pescados
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-08-28 10:05:24 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-08-28 10:04:46 |
------------------------------- | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-08-28 10:04:32 |
Tibicos | 09:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-08-28 10:02:34 |
cacahuates | 19:25 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-08-27 23:57:17 |
agua, granola con cacao, platano y leche desnatada | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Agua | 2020-08-27 23:38:49 |
zanahoria y cacahuates | 18:15 | | justo | Hambre | Hortalizas
Frutos secos | 2020-08-27 18:29:05 |
helado die limón y helado de vainilla con galleta de chocolate | 15:45 | | mucho | Postre | Cereales
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-08-27 18:28:29 |
Agua | 15:30 | 20:30 | poco | Necesario | Agua | 2020-08-27 18:27:34 |
te de maple con leche | 15:00 | | poco | Antojo | Lácteos
Bebida natu. | 2020-08-27 18:27:00 |
aguacate con mayonesa y maiz | 14:00 | | justo | Hora de comer | Frutas
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-08-27 18:25:37 |
spagueti de lenteja con verduras y soya | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Sazonadores | 2020-08-27 18:25:03 |
Aceitunas rellenas de pimiento | 13:49 | | poco | Hambre | Frutas
Hortalizas | 2020-08-27 13:50:10 |
Kit kat, cacahuates | 13:15 | | poco | Antojo | Frutos secos
Azúcares | 2020-08-27 13:21:03 |
Pan tomaquet, huevo, cebolla, zanahoria, pimientos, calabacín, queso cabra, | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-08-27 13:11:49 |
Tibicos | 06:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-08-27 13:10:37 |
++++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-08-27 13:10:14 |
++++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-08-27 13:10:13 |
Ensaladilla rusa,angulas, uvas, agua | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados | 2020-08-14 09:04:41 |
Cortado | 11:20 | | justo | Hábito | Lácteos | 2020-08-14 09:03:19 |
Leche, cacao galletas | 10:15 | | justo | Hora de desayunar | Cereales
Lácteos | 2020-08-14 09:02:52 |
++++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-08-14 09:02:24 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-07-17 05:51:24 |
Leche cacao galletas | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-07-15 02:57:15 |
Agua | 14:00 | | justo | sed | Agua | 2020-07-14 14:41:56 |
Salmorejo,pimientos asados,jamón serrano, pan tomaquet, iogurt, cerezas | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Carne
Lácteos
Sazonadores | 2020-07-14 14:41:36 |
Cerveza, patatas bravas | 19:00 | | justo | Antojo | Hortalizas
Lácteos
Sazonadores
Alcohol | 2020-07-14 14:39:59 |
Lasagna de champiñones con crema de nata | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos | 2020-07-14 14:39:09 |
Café | 11:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-07-14 14:38:07 |
leche, cacao, galletas | 10:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-07-14 14:37:50 |
leche, cacao, galletas | 10:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-07-14 14:37:50 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-07-14 14:37:22 |
Cafe | 11:22 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-07-13 04:22:49 |
Leche cacao galletas | 09:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-07-13 04:22:21 |
Agua | 08:00 | 09:30 | justo | Sed | Agua | 2020-07-13 04:21:49 |
Iogurt | 08:00 | | justo | Hambre | Lácteos | 2020-07-13 04:21:18 |
+++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-07-13 04:20:46 |
Agua | 06:45 | | poco | Sed | Agua | 2020-07-05 23:53:44 |
Pan con Queso, lechuga y iogurt | 06:52 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Lácteos | 2020-07-05 23:53:14 |
Agua | 01:07 | | poco | Sed | Agua | 2020-07-05 18:07:29 |
Iogurt, anchoas, cerveza | 21:11 | | justo | Antojo | Pescados
Lácteos
Alcohol | 2020-07-05 15:36:33 |
Ensalada de lechuga tomate pepino, nuez almendra cacahuate, aceite y vinagre | 07:50 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutos secos
Grasas
Sazonadores | 2020-07-05 15:35:41 |
Agua | 19:30 | | poco | Sed | Agua | 2020-07-05 15:32:05 |
Naranja y fresas | 14:45 | | justo | Postre | Frutas | 2020-07-05 15:31:20 |
Vino | 14:15 | | justo | Hora de comer | Alcohol | 2020-07-05 15:30:50 |
Pan integral | 14:15 | | justo | Hora de comer | Cereales | 2020-07-05 15:30:26 |
Sepia con limón, agua, aceite de oliva | 14:15 | | justo | Hora de comer | Frutas
Moluscos
Grasas
Agua | 2020-07-05 15:29:58 |
Arooz con puré de jitomate | 14:05 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-07-05 15:28:56 |
Cafe | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-07-05 15:28:10 |
Leche, cacao, galletas | 08:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-07-05 04:07:18 |
+++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-07-05 04:06:46 |
Leche, cacao, pan de zacatlán | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-30 20:27:03 |
nueces | 19:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-06-30 20:26:33 |
Tacos de soya arabes con salsa verde, y limón | 14:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-06-30 20:25:36 |
Tibicos | 10:30 | 19:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-30 20:24:51 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-30 20:24:22 |
Pan de cerveza con tomaquet, aceite,aguacate y huevo | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-30 20:23:58 |
Leche granola y platano | 21:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-29 22:30:00 |
Cerveza | 13:45 | | poco | Hora de comer | Alcohol | 2020-06-29 19:39:22 |
Agua | 11:30 | | poco | Sed | Agua | 2020-06-29 19:28:19 |
Agua y almendras | 18:00 | | poco | Hambre y sed | Frutos secos
Agua | 2020-06-29 19:27:47 |
Arroz con soya y verduras | 13:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-06-29 19:26:50 |
Tacos de soya arabes con salsa verde, y pico de gallo y limón | 13:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-06-29 19:26:13 |
Café | 11:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-29 19:25:13 |
Pan de cerveza con tomaquet, aceite,aguacate y huevo | 09:15 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-29 19:24:30 |
Smothie de frutos rojos, betabél y azucar | 09:00 | | poco | Probar | Verduras
Frutas
Azúcares | 2020-06-28 22:03:29 |
Granola con leche y plátano | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-28 22:02:52 |
Plátano | 18:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-28 22:02:27 |
Verduras con soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Sazonadores | 2020-06-28 22:02:03 |
Arroz con soya y verduras | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-06-28 22:01:33 |
Tacos de soya arabes con salsa verde, y pico de gallo y limón | 14:30 | | justo | Hora de comer | Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-06-28 22:01:02 |
Te de manzanilla | 00:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-28 21:58:07 |
Tibicos | 11:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-28 21:55:06 |
Café | 11:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-28 11:47:28 |
Pan de cerveza con tomaquet, aceite,aguacate y huevo | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-28 11:47:07 |
++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-06-28 01:27:49 |
té de manzanilla | 23:00 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2020-06-27 23:03:50 |
Pastel de chocolate | 22:25 | | poco | An | Cereales
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-06-27 23:02:59 |
Plátano y agua | 20:15 | | justo | Hambre y sed | Frutas
Agua | 2020-06-27 20:56:02 |
Botana de galleta con sal | 17:00 | | justo | Antojo | Cereales
Sazonadores | 2020-06-27 20:01:56 |
Pastel de chocolata y panque casero | 16:30 | | justo | Postre | Frutas
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-06-27 20:01:20 |
Cerveza y vino tinto | 15:00 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-06-27 20:00:43 |
Tacos de soya arabes con salsa verde, y pico de gallo | 16:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-06-27 20:00:14 |
sushi, con aderezo, salsa soya. | 16:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Moluscos
Cereales
Sazonadores | 2020-06-27 19:59:40 |
Cacao | 14:20 | | poco | Probar | Frutas | 2020-06-27 14:21:58 |
Plátano | 13:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-27 14:21:38 |
Café | 11:35 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-27 12:15:48 |
Pan con ajo y aceite, aguacate y huevo | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Grasas | 2020-06-27 12:15:27 |
Agua | 22:45 | | justo | Sed | Agua | 2020-06-26 23:25:25 |
Cemita de chile empanizado frito, aguacate, queso | 20:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-06-26 23:25:10 |
cacahuates | 18:30 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-06-26 23:24:17 |
te de fresa | 15:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-26 15:17:12 |
Totadas de maiz azul, con queso, atun maiz pepino y humus, aguacate | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-06-26 14:15:07 |
Pipas | 13:05 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-06-26 14:13:50 |
Plátano | 12:45 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-26 13:05:05 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-26 13:04:48 |
Pan con ajo y aceite, aguacate y huevo | 08:44 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-26 13:04:30 |
Cúrcuma, canela, pimienta clavo y leche de almendras, ghee | 20:45 | | justo | Postre | Lácteos
Sazonadores
Bebida artif. | 2020-06-25 22:54:45 |
quesadillas de tortilla azul, queso, aguacate y salsa verde | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-25 22:53:58 |
nueces | 20:15 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-06-25 22:53:21 |
Totadas de maiz azul, con queso, atun maiz pepino y humus | 14:30 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Pescados
Cereales
Lácteos | 2020-06-25 18:28:35 |
cacahuates, manzana | 18:25 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-06-25 18:26:11 |
smothie de fresa | 15:30 | | justo | Antojo | Frutas
Agua | 2020-06-25 15:38:38 |
galleta casera de avena, amaranto, vainilla, cacoa, harina, granola, nuez | 14:15 | | justo | Hambre | Frutas
Huevo
Cereales
Sazonadores | 2020-06-25 15:37:39 |
zanahoria, calabacita, papa, huevo cocido | 12:15 | | poco | Probar | Verduras
Hortalizas
Huevo | 2020-06-25 15:37:04 |
Cafe | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-25 15:36:17 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-25 15:36:00 |
Pastel | 20:30 | | justo | Celebración | Cereales
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-06-24 21:17:50 |
Granola platano leche | 19:45 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-06-24 20:10:09 |
Cerveza | 16:30 | | justo | Hora de comer | Alcohol | 2020-06-24 18:34:04 |
galleta casera de avena, amaranto, vainilla, cacoa, harina, granola, nuez | 14:15 | | poco | Hambre | Frutas
Frutos secos
Cereales
Sazonadores | 2020-06-24 18:33:38 |
uvas | 14:15 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-24 18:32:31 |
Helado de fresa, nata y chocolate | 16:50 | | mucho | Postre | Lácteos
Azúcares | 2020-06-24 18:32:12 |
Ensalada con arandanos y nueces y aderezo | 16:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Frutos secos
Sazonadores | 2020-06-24 18:31:36 |
Spagueti con ajillo, perejil, agua, aceite y algas | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas | 2020-06-24 18:30:55 |
Tibicos | 10:30 | 16:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-24 18:30:03 |
Tibicos y almendras | 12:00 | | justo | Hambre | Frutos secos
Bebida natu. | 2020-06-24 12:00:53 |
Plátano | 11:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-24 12:00:32 |
café | 09:35 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-24 09:39:41 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-24 09:39:21 |
Panqué de platano | 11:00 | | poco | Antojo | Frutas
Cereales
Azúcares | 2020-06-23 22:07:30 |
Moco | 21:00 | | poco | Error | Sazonadores | 2020-06-23 22:05:10 |
Leche, cacao, galleta casera de avena, amaranto, vainilla, cacoa, harina, granola, nuez | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-06-23 22:04:44 |
Tibicos | 11:00 | 18:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-23 22:03:25 |
sushi de arroz, alga, aguacate, pepino, zanahoria, surimi, philadelpina, salsa soya, limón, miel | 15:15 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-23 15:49:21 |
Plátano | 12:45 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-23 13:58:15 |
café | 11:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-23 11:22:15 |
Pan tomaquet, huevo, aguacate, jugo de mandarina | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-06-23 09:54:34 |
cerveza | 14:30 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-06-22 23:15:16 |
Botana salada con cacahuates y totopos | 15:00 | | justo | Antojo | Frutos secos
Cereales
Sazonadores | 2020-06-22 23:14:22 |
Tibicos | 09:30 | 20:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-22 23:13:21 |
Flan de polvo, leche y canela | 22:50 | | mucho | Antojo | Huevo
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-22 23:12:12 |
Uvas | 14:30 | 23:16 | mucho | Postre | Frutas | 2020-06-22 23:11:41 |
Lasagne de crema y champiñones romero y pimienta | 20:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-22 23:11:05 |
Pan pita relleno jocoque , quesillo ,pepino,jitomate, croquetas de lentejas con amaranto,verduras con aceite de coco. | 14:15 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Grasas | 2020-06-22 23:10:02 |
Cacao tostado | 17:40 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-06-22 18:42:29 |
uvas y almendras | 18:30 | | justo | Antojo | Frutas
Frutos secos | 2020-06-22 18:42:06 |
café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-22 18:41:10 |
uvas | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas | 2020-06-22 10:27:48 |
tortilla con frjoles, huevo, aguacate y queso | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Legumbres
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-06-22 10:27:30 |
Arroz de paella | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Cereales
Sazonadores | 2020-06-21 21:04:27 |
Arroz, ajo, especies Asia, maíz, mantequilla | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-21 21:03:04 |
Tibicos | 08:30 | 20:45 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-21 21:02:29 |
uvas | 20:45 | | justo | Postre | Frutas | 2020-06-21 21:01:17 |
Platano, caldo de camarones con limón | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Moluscos
Sazonadores
Agua | 2020-06-21 21:01:04 |
nueces | 19:10 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-06-21 19:20:48 |
cerveza | 00:05 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-06-21 18:26:21 |
cerveza | 00:05 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-06-21 18:26:20 |
Flan de polvi, leche y canela | 18:00 | | justo | Antojo | Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-06-21 18:05:47 |
Arroz, ajo, especies Asia, maíz, mantequilla | 14:30 | | poco | Hora de comer | Verduras
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-21 18:03:56 |
Gambas, sal mantequilla, ajo, especies hindu | 02:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Moluscos
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-21 18:01:35 |
Almendras | 12:15 | | poco | Antojo | Frutos secos | 2020-06-21 12:34:13 |
galletas de avena, dátil, granola, harina de avena, cacao, vainilla, canela, pimienta, cúrcuma, amaranto, leche de almendra | 12:10 | | poco | Antojo | Frutos secos
Cereales
Sazonadores | 2020-06-21 12:33:38 |
Pan tomaquet huevo | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-21 12:32:12 |
Cerveza | 23:24 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-06-20 23:25:12 |
galletas de avena, dátil, granola, harina de avena, cacao, vainilla, canela, pimienta, cúrcuma, amaranto, leche de almendra | 23:18 | | poco | Antojo | Frutas
Frutos secos
Cereales
Sazonadores
Bebida artif. | 2020-06-20 23:24:36 |
leche, cacao, galletas de avena, dátil, granola, harina de avena, cacao, vainilla, canela, pimienta, cúrcuma, amaranto, leche de almendra | 19:45 | | justo | Hora de comer | Frutas
Frutos secos
Cereales
Sazonadores | 2020-06-20 20:33:28 |
leche de almendra | 18:00 | | poco | Sed | Bebida artif. | 2020-06-20 19:25:38 |
Cacahuates | 19:00 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-06-20 19:24:49 |
Agua | 17:00 | | poco | Sed | Agua | 2020-06-20 19:24:15 |
Lasagne de crema y champiñones romero y pimienta | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-20 19:23:49 |
Salmón mostaza, limón, vino blanco y cebolla | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados
Alcohol | 2020-06-20 19:22:38 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-20 19:21:53 |
Granola platano iogurt | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-20 19:21:31 |
Quesadillas | 20:15 | | justo | Hora de cenar | Cereales
Lácteos | 2020-06-19 22:05:30 |
Puding de plátano, almendra, huevo, arandanao, mantequilla, royal | 19:30 | | justo | Antojo | Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-19 22:05:05 |
café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-19 18:13:43 |
Helado de cholocate y nata | 14:45 | | justo | Postre | Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-06-19 18:13:13 |
Salmón mostaza, limón, vino blanco y cebolla | 14:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Pescados
Alcohol | 2020-06-19 18:12:23 |
Ensalada de chicharo, pepino, jitomate zanahoria, maiz, atún,pipas, tortilla tostada | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutos secos
Pescados
Cereales | 2020-06-19 18:11:03 |
Tibicos y tortilla tostada | 18:00 | | justo | Hambre y sed | Cereales
Bebida natu. | 2020-06-19 18:08:07 |
helado de fresa y nada | 16:45 | | justo | Antojo | Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-06-19 18:07:42 |
Agua | 11:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-06-19 12:17:08 |
pan tomaquete, huevo aguacate, cacahuates | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutos secos
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-19 10:40:19 |
polo de fresa | 21:55 | | justo | Antojo | Bebida artif. | 2020-06-18 21:57:25 |
Te de fresa | 21:00 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-06-18 21:43:35 |
iogurt con granola | 15:00 | | justo | Postre | Cereales
Lácteos | 2020-06-18 15:07:53 |
Carne de soya | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Sazonadores | 2020-06-18 15:07:29 |
spagueti con revuelto de huevo con cebolla y calabaita y frijoles, albaca, aciete | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Huevo
Cereales
Sazonadores | 2020-06-18 15:06:55 |
cacahuates | 11:45 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-06-18 11:53:23 |
agua y plátano | 11:30 | | justo | Sed y hambre | Frutas
Agua | 2020-06-18 11:32:10 |
café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-18 11:31:46 |
Pan integral tomaquet, aguacata y huevo | 08:40 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-18 11:31:31 |
leche de almendra | 23:20 | | poco | Antojo | Bebida artif. | 2020-06-17 23:22:49 |
leche, granola, plátano | 19:50 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-17 23:16:21 |
Almendras | 17:40 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-06-17 17:48:19 |
Plátano | 17:10 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-17 17:11:02 |
Te de fresa | 16:30 | | justo | Sed | Agua
Bebida natu. | 2020-06-17 17:10:43 |
Carne de soya | | | justo | Hora de comer | Legumbres
Sazonadores | 2020-06-17 17:10:20 |
spagueti con revuelto de huevo con cebolla y calabaita y frijoles, albaca, aciete | 14:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-06-17 17:09:45 |
Agua | 13:23 | | justo | Sed | Agua | 2020-06-17 13:23:40 |
Almendras | 13:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-06-17 13:23:20 |
café | 10:12 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-17 10:12:38 |
café | 10:12 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-17 10:12:37 |
café | 10:12 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-17 10:12:37 |
pan tomaquet, revuelto de huevo con cebolla y calabaita y frijoles | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-17 10:12:21 |
cacahuates | 12:30 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-06-16 21:00:31 |
Agua | 19:30 | | poco | Sed | Agua | 2020-06-16 20:59:37 |
Quesadillas con frijoles | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-06-16 20:59:22 |
Leche de almendra | 14:00 | 19:30 | justo | Sed | Bebida artif. | 2020-06-16 20:58:52 |
Taco de soya con pico de gallo y limón | 13:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Sazonadores | 2020-06-16 20:58:21 |
Ensure | 13:05 | | justo | Antojo | Bebida artif.
Azúcares | 2020-06-16 13:11:36 |
Galletas caseras de granola, amaranto, harina de avena, vainilla, canela, huevo, leche, azucar, royal, cocoa | 12:15 | | poco | Hambre | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-06-16 12:18:30 |
Cafe | 11:02 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-16 11:02:15 |
Pan tomaque con aguacate | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales | 2020-06-16 09:59:02 |
leche, cacao, Galletas caseras de granola, amaranto, harina de avena, vainilla, canela, huevo, leche, azucar, royal, cocoa | 21:15 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-06-15 23:15:53 |
Tibicos | 16:30 | 20:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-15 23:14:45 |
Galletas caseras de granola, amaranto, harina de avena, vainilla, canela, huevo, leche, azucar, royal, cocoa | 17:15 | | poco | Antojo | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-06-15 17:16:11 |
Flan de huevo | 15:00 | | poco | Postre | Huevo
Lácteos
Azúcares | 2020-06-15 15:23:06 |
Tibicos | 15:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-15 15:22:45 |
enfrijoladas de tortilla de harina con queso roquefort, esparragos y jitomate | 14:45 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-06-15 15:22:02 |
Café | 11:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-15 11:50:09 |
Pan tomaquet, huevo y cebollitas | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-15 11:49:52 |
Leche, cacao galletas caseras de granola, amaranto, harina de avena, vainilla, canela, huevo, leche, azucar, royal, cocoa | 21:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-06-14 22:27:30 |
Tibicos | 16:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-14 16:08:59 |
Cemita de chipotle rebozado, quesillo, papapalo, aguacate | 15:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-14 16:08:46 |
Agua | 11:00 | 15:30 | poco | Sed | Agua | 2020-06-14 16:08:00 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-14 16:07:27 |
Granola platano leche | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-14 16:07:03 |
Pan tomaquet, huego, cebollitas | 02:00 | | justo | Hambre | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-14 03:26:59 |
queso | 00:24 | | poco | Hambre | Lácteos | 2020-06-14 00:25:48 |
nueces | 00:24 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-06-14 00:25:24 |
Iogurt con granola | 00:24 | | poco | Hambre | Cereales
Lácteos | 2020-06-14 00:24:47 |
+++++ | 00:00 | | justo | i | Verduras | 2020-06-14 00:23:59 |
Helado de ch | 18:00 | 21:30 | mucho | Antojo | Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-06-13 22:55:47 |
Vito tinto con refresco y frutos rojos | 17:00 | | justo | Hora de comer | Frutas
Bebida natu.
Bebida artif.
Alcohol | 2020-06-13 22:55:11 |
Paella de gambas | 17:00 | | mucho | Hora de comer | Moluscos
Cereales
Sazonadores | 2020-06-13 22:54:36 |
Gambas | 17:00 | | justo | Hora de comer | Moluscos | 2020-06-13 22:54:04 |
Ensalada de jitomate, pepino, zanahoria, maiz, cangrejo, brócoli, pipas, aceite vinagra, atun | 17:00 | | justo | Hora de comer | Frutos secos
Moluscos
Grasas
Sazonadores | 2020-06-13 22:53:49 |
Tibicos | 11:00 | 22:51 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-13 22:51:27 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-13 22:50:47 |
pan tomaquete, huevo aguacate, nopal | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-13 22:50:23 |
Helado de chocolate | 22:00 | | justo | Antojo | Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-06-12 23:12:55 |
Agua | 20:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-06-12 21:24:30 |
cacahuates | 20:15 | | poco | Antojo | Frutos secos | 2020-06-12 21:24:15 |
Helado de chocolate | 19:20 | | poco | Antojo | Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-06-12 21:23:57 |
leche, granola, plátano | 19:45 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-12 21:23:30 |
Agua y cacaguates | 19:15 | | justo | Hambre y sed | Frutos secos
Agua | 2020-06-12 21:23:02 |
Ciruela | 14:50 | | poco | Postre | Frutas | 2020-06-12 21:22:34 |
Ensalada de maiz, atún, romero, perejil, pipas | 14:30 | | justo | Hora de comer | Pescados
Cereales
Sazonadores | 2020-06-12 21:22:15 |
Elote con mayonesa y parmesano | 14:30 | | justo | Hora de comer | Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-06-12 21:21:09 |
Quinoa, salsa de soya, calabacita, zanahoria | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales | 2020-06-12 21:20:35 |
Cacahuates | 14:00 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-06-12 21:19:51 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-12 21:19:07 |
pan tomaquete, huevo aguacate, nopal | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-06-12 21:18:39 |
te de fresa | 17:00 | | justo | Antojo | Frutas
Agua | 2020-06-11 23:58:43 |
Somothis de frujos rojos y fresas | 21:30 | | poco | Antojo | Frutas
Agua | 2020-06-11 22:00:34 |
Hamburgesa de Portovelo, mostaza, queso, jitomate, soya, salsa ingles, Pepino | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-11 21:59:03 |
Pizza de queso, jitomate oliva | 20:30 | | poco | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-11 21:58:03 |
Somothis de frujos rojos y fresas | 15:30 | | justo | Postre | Frutas
Agua | 2020-06-11 21:56:31 |
Papas con pimentón dulce | 14:30 | | mucho | Hora de cenar | Hortalizas
Sazonadores | 2020-06-11 21:55:43 |
Elote con mayonesa y parmesano | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-06-11 21:55:04 |
Quinoa, salsa de soya, calabacita, zanahoria | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Sazonadores | 2020-06-11 21:54:09 |
Tibicos | 11:30 | 18:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-11 21:52:33 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-11 21:51:52 |
Licuado frlicuado de fresa, pinole, leche | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Agua
Cereal | 2020-06-11 10:02:34 |
Pan tomaquet con hueo, aguacate y nopal | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-06-11 10:01:31 |
Pan de pita tostado | 18:20 | | poco | Hambre | Cereales | 2020-06-10 23:41:50 |
Tibicos | 11:00 | 18:00 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-10 23:39:53 |
Ensalada de jitomate, pepino, oliva, aguacate, lechuga, zanahoria, aceite sal | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-06-10 23:38:49 |
Hamburgesa de Portovelo, mostaza, queso, espinaca, soya, salsa ingles | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-10 23:37:13 |
Granola platano leche | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-10 23:35:35 |
Licuado frutos, rojos, moras y zarzamora agua | 17:30 | | justo | Antojo | Frutas
Agua | 2020-06-10 23:34:56 |
licuado de fresa, pinole, leche | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-10 23:32:28 |
te chai | 20:55 | | justo | Antojo | Bebida artif. | 2020-06-10 20:55:58 |
Quesadillas | 18:20 | | justo | Antojo | Cereales
Lácteos | 2020-06-10 18:24:25 |
Cacahuates | 18:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-06-10 18:00:37 |
Pan de pita con huevo,aguacate, espárragos, sal, aceite | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-06-10 17:56:15 |
Plátano, cacahuates | 22:00 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-06-10 17:55:18 |
Café | 11:00 | | justo | Café | Bebida natu. | 2020-06-10 17:54:31 |
Hamburgesa de Portovelo, mostaza, queso, espinaca, jitomate, soya, salsa ingles | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-09 23:13:34 |
Hamburgesa de Portovelo, mostaza, queso, espinaca, jitomate, soya, salsa ingles | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-09 23:13:33 |
Te de jengibre, cúrcuma y comino | 22:30 | | justo | Antojo | Semillas
Agua | 2020-06-09 23:10:59 |
Te chai | 20:00 | | mucho | Sed | Bebida artif. | 2020-06-09 23:10:19 |
Quesadillas | 08:00 | | mucho | Hora de cenar | Cereales
Lácteos | 2020-06-09 23:09:34 |
Quesadillas | 08:00 | | mucho | Hora de cenar | Cereales
Lácteos | 2020-06-09 23:09:31 |
Queso, almendra y manzana | 18:00 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos
Lácteos | 2020-06-09 19:06:40 |
Nactarina | 14:30 | | justo | Postre | Frutas | 2020-06-09 17:34:14 |
Arroz con zanahoria, maiz, chicharo, ajonjolí negro, ajo, salsa de soya | 14:15 | | poco | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Semillas | 2020-06-09 17:33:03 |
Plátano | 13:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-09 17:32:06 |
Tibicos | 10:30 | 17:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-09 17:31:37 |
Café | 10:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-09 17:25:15 |
Pan casero intergral tomaquet, aguacate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-06-09 17:24:55 |
smothie de fresa con leche de soya | 16:00 | | poco | Probar | Frutas
Bebida artif. | 2020-06-08 23:46:33 |
te de maple com leche de soya | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Bebida natu.
Bebida artif. | 2020-06-08 23:44:59 |
queso, nueces | 22:00 | | mucho | Antojo | Frutos secos
Lácteos | 2020-06-08 22:56:51 |
Queso | 21:00 | | poco | Antojo | Lácteos | 2020-06-08 21:18:07 |
Granola platano leche | 19:30 | | justo | Hora de cenar | Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-06-08 21:17:42 |
Galletas caseras de avena, arina integral, amaranto, nuez, azucar, leche de soya, huevo, canela, vainilla, ralladura de limón, cocoa | 18:30 | | justo | Hambre | Frutas
Legumbres
Frutos secos
Cereales
Bebida artif.
Azúcares | 2020-06-08 18:49:13 |
Tibicos | 16:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-08 16:54:39 |
Café | 14:13 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-08 14:13:40 |
Ciruela | 14:10 | | poco | Postre | Frutas | 2020-06-08 14:13:20 |
Arroz con zanahoria, maiz, chicharo, ajonjolí negro, ajo, salsa de soya | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2020-06-08 14:13:00 |
Fideos mungos, zanahoria, soya, berenjena,calabacita, jingibre. | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-06-08 14:11:55 |
Tibicos, plátano, almendras | 13:30 | | poco | Hambre y sed | Frutas
Frutos secos
Bebida natu. | 2020-06-08 13:44:42 |
Tibicos | 08:45 | | poco | Probar | Bebida natu. | 2020-06-08 09:51:20 |
Pan casero intergral tomaquet, aguacate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-06-08 09:50:52 |
Agua | 00:08 | | justo | Sed | Agua | 2020-06-08 00:09:00 |
Plátano y agua | 23:13 | | justo | Hambre | Frutas
Bebida natu. | 2020-06-07 23:13:25 |
Galletas caseras de avena, arina integral, amaranto, nuez, azucar, leche de soya, huevo, canela, vainilla, ralladura de limón, cocoa | 20:20 | | poco | Postre | Frutas
Legumbres
Frutos secos
Cereales
Bebida artif.
Azúcares | 2020-06-07 22:05:31 |
Fideos mungos, zanahoria, soya, berenjena,calabacita, jingibre. | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-06-07 22:04:33 |
Melón | 18:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-07 18:57:12 |
Galletas caseras de avena, arina integral, amaranto, nuez, azucar, leche de soya, huevo, canela, vainilla, ralladura de limón, cocoa | 18:00 | | justo | Hambre | Frutas
Legumbres
Cereales
Bebida artif.
Azúcares | 2020-06-07 18:56:49 |
Te de fresa | 16:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-07 18:55:08 |
Pan casero intergral tomaquet, aguacate | 14:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-06-07 14:30:59 |
Ensalada de jitomate, zanahoria, guisante, maiz, algas, aguacate, brócoli, sal, azucar, vinagre, aceite. | 14:00 | | poco | Hora de comer | Verduras
Grasas
Sazonadores
Legumbres | 2020-06-07 14:28:25 |
Arroz, frijoles, cebolla, curcuma, coriandro, inojo comino. | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-07 14:27:13 |
Ensaladilla rusa de papa, guisante, zanahora, mayonesa | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Huevo
Grasas | 2020-06-07 14:26:14 |
Agua | 12:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-06-07 12:58:16 |
café | 11:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-07 12:57:52 |
++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-06-07 12:57:35 |
Agua | 23:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-06-06 23:25:20 |
Galletas caseras de avena, arina integral, amaranto, nuez, azucar, leche de soya, huevo, canela, vainilla, ralladura de limón, cocoa | 19:30 | 22:45 | poco | Antojo | Frutas
Cereales
Sazonadores
Bebida artif.
Azúcares | 2020-06-06 23:03:42 |
Plátano | 13:50 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-06 22:07:00 |
Ensaladilla rusa de papa, guisante, zanahora, mayonesa | 19:15 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Huevo
Grasas | 2020-06-06 21:55:34 |
Smothie de Fresa | 17:00 | | mucho | Sed | Frutas
Agua | 2020-06-06 21:54:45 |
Pastel de queso | 15:00 | | justo | Postre | Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-06-06 21:54:15 |
huevo, frijoles | 14:00 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Huevo | 2020-06-06 21:53:15 |
Ensalada de jitomate, zanahoria, guisante, maiz, aguacate, brócoli, sal, azucar, vinagre, aceite. | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Grasas
Semillas
Sazonadores
Azúcares | 2020-06-06 21:52:57 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-06 21:50:01 |
Granola, manzana, leche | 21:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos
Frutos secos | 2020-06-06 21:49:27 |
Leche de soya, cúrcuma, pimienta, ghee | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Semillas
Sazonadores
Bebida artif. | 2020-06-05 22:02:29 |
Pan tomaquet con aguacate | 19:20 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-06-05 22:01:25 |
Melón, cacahuates, manzana | 17:30 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-06-05 22:00:43 |
Frijoles, calabacita, jitomate, huevo, cebolla agucate y Arroz, frijoles, cebolla, curcuma, coriandro, inojo comino. | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Huevo
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-05 16:58:06 |
Ensalada de lechuga, jitomate, pepino, zanahoria, aguacate, vinagre, aceite. | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-06-05 16:56:16 |
Tibicos | 12:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-05 14:12:59 |
leche, granola, plátano | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-06-05 14:12:35 |
Leche de soya y nueces | 02:00 | | poco | Antojo | Frutos secos
Bebida artif. | 2020-06-05 02:05:43 |
Leche de soya | 01:15 | | justo | Sed | Bebida artif. | 2020-06-05 01:25:06 |
Leche con cacao, galletas con azucar | 20:45 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-06-04 21:07:41 |
Melón | 16:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-06-04 18:58:47 |
Arroz, frijoles, cebolla, curcuma, coriandro, inojo comino. | 14:00 | | poco | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-04 18:58:10 |
Ensalada de jitomate, maiz, espinacas, pepino, zanahora, aceite y vinagre | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-06-04 18:57:04 |
cacahuates | 18:45 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-06-04 18:55:16 |
Smothis de fresa | 18:50 | | justo | Antojo | Frutas
Agua | 2020-06-04 18:54:13 |
Agua | 16:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-06-04 18:53:38 |
Tibicos | 08:30 | 12:23 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-04 12:24:14 |
café | 10:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-04 10:26:30 |
Tortilla de arina, calabacita, jitomate, huevo, cebolla agucate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales | 2020-06-04 10:26:13 |
Cafe | 11:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-03 22:49:51 |
Leche de soya, canela, pimienta, ghee | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Lácteos
Sazonadores
Bebida artif. | 2020-06-03 21:06:04 |
Ensalada de jitomate, espinacas, pepina, pipas, aciete, vinagre | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Grasas
Semillas
Sazonadores | 2020-06-03 21:05:08 |
Nueces, almendras, pipas | 17:30 | 19:30 | justo | bici | Frutos secos | 2020-06-03 21:04:21 |
Augua, jugo de mango y manzana | 19:30 | | justo | Bici | Frutas
Agua
Bebida artif. | 2020-06-03 21:03:49 |
Avena, almendra, nuez, leche de soya, dátil, canela | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutos secos
Cereales
Sazonadores
Bebida artif. | 2020-06-03 21:03:10 |
Pan de pita con huevo, queso azul, aguacate, salsa verde | 14:15 | | justo | Hor | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-06-03 15:01:50 |
Arroz, frijoles, cebolla, curcuma, coriandro, inojo comino | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-03 15:01:13 |
Arroz, frijoles, cebolla, curcuma, coriandro, inojo comino | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-03 15:01:13 |
Nueces y almendras | 13:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-06-03 15:00:20 |
Tibicos con chía | 08:30 | 14:00 | justo | Hábito | Bebida natu. Semillas | 2020-06-03 14:59:47 |
té de coriandro, inojo, comino, canela, cardamomo | 21:15 | | poco | Sed | Semillas
Agua | 2020-06-02 21:14:15 |
Melón | 20:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-06-02 21:12:26 |
Tortilla de harina con huevo | 19:45 | | justo | Hora de cenar | Huevo
Cereales | 2020-06-02 21:11:57 |
Ensalada de jitomate, pepino, zanahoria, aguacate, aceite, vinagre | 19:45 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-06-02 21:11:22 |
Nueces, almendras, melocotón | 18:00 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-06-02 21:10:30 |
Helado de vainilla, fresa, chocolate y agua | 14:20 | | justo | Postre | Lácteos
Azúcares | 2020-06-02 17:40:04 |
Arroz, frijoles, cebolla, curcuma, coriandro, inojo comino | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-06-02 17:39:40 |
Tortilla de harina, con portobello, pimiento, zanahoria, cebolla, romero, oregano., aguacate, limón | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2020-06-02 17:38:50 |
café | 16:10 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-06-02 16:11:05 |
Plátano | 13:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-06-02 13:27:30 |
té de coriandro, inojo, comino, canela, cardamomo | 11:00 | | poco | Error | Semillas
Agua | 2020-06-02 13:26:53 |
Tibicos | 08:30 | 13:00 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-06-02 13:25:54 |
Granola platano leche | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Lácteos | 2020-06-02 10:35:56 |
Helado de vainilla, fresa, chocolate y agua | 21:00 | | mucho | Postre | Lácteos
Agua
Azúcares | 2020-06-01 22:46:13 |
Tortilla de harina, con portobello, pimiento, zanahoria, cebolla, romero, oregano. | 20:45 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Cereales
Semillas | 2020-06-01 22:45:35 |
leche de soya | 20:15 | | poco | sed | Bebida artif. | 2020-06-01 22:43:44 |
Nueces, almendras, agua | 17:30 | 20:15 | poco | Ejercicio | Frutos secos
Agua | 2020-06-01 22:43:08 |
Agua y té de coriandro, inojo, comino, canela, cardamomo | 17:00 | | poco | Sed | Semillas
Agua | 2020-06-01 22:42:30 |
Melón | 16:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-06-01 22:41:19 |
Arroz, frijoles, cebolla, curcuma, coriandro, inojo comino | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Semillas | 2020-06-01 22:40:43 |
Almendras y nueces | 11:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-06-01 22:38:54 |
Agua y té de coriandro, inojo, comino, canela | 11:00 | | poco | Hambre | Semillas
Agua | 2020-06-01 22:38:16 |
Avena, almendra, nuez, dátil, canela, leche de soya, plátano | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Bebida artif. | 2020-06-01 22:37:04 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-06-01 22:08:48 |
Pastel de chocolate con nata y almendras | 17:20 | | justo | Antojo | Frutos secos
Cereales
Azúcares | 2020-05-31 18:13:20 |
Agua | 17:30 | | poco | Sed | Agua | 2020-05-31 18:12:29 |
Leche soya | 16:25 | | poco | Sed | Bebida artif. | 2020-05-31 16:25:44 |
café | 11:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-31 11:37:53 |
Tamales de frijol y rojo | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Cereales | 2020-05-31 11:37:01 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-05-31 11:36:21 |
Quedó frewco | 20:30 | | poco | Hora de cenar | Lácteos | 2020-05-30 22:20:39 |
Cerveza | 22:16 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-05-30 22:17:00 |
helado de vainilla, chocolate y fresa | 15:45 | | mucho | Po | Lácteos
Azúcares | 2020-05-30 21:42:43 |
Chicharrón | 20:30 | | poco | Error | Carne
Grasas | 2020-05-30 21:42:18 |
Tlacoyo de frijoles con crema, aguacate y limón | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-05-30 21:41:58 |
agua | 18:25 | | justo | Sed | Agua | 2020-05-30 18:40:47 |
Agua de jamaica | 16:30 | | justo | Sed | Frutas
Agua
Azúcares | 2020-05-30 17:37:12 |
Pie de limón, lechera, carnation y cascara de limón, galleta | 14:30 | | poco | Postre | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-30 17:36:54 |
Pan tomaquet, crema aguacate, sal, Lassagna de huitlacoche, cebolla, pimiento, pasta, elote, crema, sal, queso | 14:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-05-30 17:36:24 |
café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-30 17:35:20 |
Granola platano leche | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Lácteos | 2020-05-30 17:34:47 |
Pie de limón, lechera, carnation y cascara de limón, galleta | | | justo | Antojo | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-29 23:05:11 |
Ensalada de jitomate, pepino, zanahoria, aguacate, pipas, aceite de oliva y vinagre | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Frutos secos
Grasas
Sazonadores | 2020-05-29 22:31:21 |
Helado de café con chocolate | 17:00 | | justo | Antojo | Lácteos
Azúcares | 2020-05-29 22:30:23 |
Pie de limón, lechera, carnation y cascara de limón, galleta | 19:30 | | poco | Antojo | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-29 22:29:56 |
Helado de café con chocolate y Pie de limón, lechera, carnation y cascara de limón, galleta | 15:30 | | mucho | Postre | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-29 17:43:25 |
Lassagna de huitlacoche, cebolla, pimiento, pasta, elote, crema, sal, queso | 15:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos | 2020-05-29 17:42:33 |
Ensalada de lechuga, zanahoria, queso fresco, aceite de oliva y vinagre | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-05-29 17:41:28 |
Tibicos, zanahoria | 14:55 | | poco | Hambre | Hortalizas
Bebida natu. | 2020-05-29 14:59:03 |
Pie de limón, lechera, carnation y cascara de limón,galleta | 14:00 | | poco | Hambre | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-29 14:58:33 |
café | 11:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-29 11:58:00 |
Leche, granola, cacao, pie de limón, lechera, carnation y cascara de limón, galleta | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-29 11:57:44 |
Leche, granola, cacao, pie de limón, lechera, carnation y cascara de limón | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-29 11:57:44 |
Agua | 08:00 | | justo | Necesario | Agua | 2020-05-29 11:56:31 |
Agua | 08:00 | | justo | Necesario | Agua | 2020-05-29 11:56:30 |
Plátano | 08:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-05-29 11:56:17 |
cacahuates | 20:00 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-05-28 23:46:47 |
Helado de fresa, nata y chocolate | 20:45 | | justo | Hora de cenar | Lácteos | 2020-05-28 23:46:10 |
Quesadillas con aguacate y salsa verde | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-05-28 23:45:42 |
Manzana | 19:30 | | poco | Sobras | Frutas | 2020-05-28 23:44:59 |
Helado de café con chocholate | 15:40 | | justo | Antojo | Lácteos
Azúcares | 2020-05-28 15:40:45 |
gnoquis, pure jitomate, champiñones, cebolla | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas | 2020-05-28 15:40:18 |
++++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-05-28 15:39:06 |
Manzana | 13:30 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-05-28 15:37:50 |
café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-28 15:37:27 |
Granola platano leche | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-05-28 15:37:11 |
Helado de café con chocolate | 12:02 | | poco | Antojo | Lácteos
Azúcares | 2020-05-28 01:13:48 |
Tibicos | 12:30 | 20:00 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-27 23:42:30 |
Helado de café con chocolate | 20:30 | | mucho | Postre | Lácteos
Azúcares | 2020-05-27 23:41:55 |
quesadillas | 20:00 | | justo | Hora de cenar | Cereales
Lácteos | 2020-05-27 23:41:20 |
Plátano | 07:45 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-05-27 18:56:43 |
avena, dátil, canela, cacao, pipa, leche | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-05-27 18:56:24 |
Ensalada de lechuga, aguacate, jitomate, pepino, zanahoria, vinagre, aceite. | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-05-27 18:13:13 |
Tibicos | 11:30 | | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-05-27 18:11:49 |
manzana | 13:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-05-27 18:11:25 |
café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-27 18:11:09 |
Tibicos | 10:30 | | poco | Error | Azúcares | 2020-05-27 18:10:28 |
agua | 01:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-05-26 22:35:06 |
Manzana | 19:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-05-26 22:33:40 |
leche, cacao, granola, plátano, | 20:45 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-05-26 22:31:03 |
Smothie de fresa | 18:15 | | justo | Sed | Frutas
Agua | 2020-05-26 16:35:26 |
Plátano | 14:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-05-26 16:34:58 |
agua | 02:30 | | poco | Hora de comer | Agua | 2020-05-26 16:34:41 |
Frijoles, con queso fresco, tacos dorados con crema y tinga de pollo y chile rebozado relleno de tinga de pollo y frutas | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Carne
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-05-26 16:34:21 |
Tibicos | 11:30 | 14:00 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-26 16:32:35 |
Huevo con calabacita, jitomate, queso de cabra, tortilla de pita | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-05-26 16:32:11 |
leche, cacao, granola, plátano | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-05-25 22:20:55 |
Refresco piña | 19:30 | 22:20 | justo | Sed | Bebida artif. | 2020-05-25 22:20:11 |
Plátano | 08:50 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-05-25 16:27:10 |
Plátano | 14:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-05-25 16:26:44 |
Tortilla de pita con hutlacoche, arroz con soya, zanahoria, calabacita, | 15:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2020-05-25 16:26:26 |
café | 11:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-25 16:25:07 |
Tibicos | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-25 16:24:47 |
Huevo con calabacita, jitomate, queso de cabra, tortilla de pita | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-05-25 16:24:25 |
Agua con gas | 13:45 | | poco | Sed | Agua | 2020-05-25 13:45:55 |
Panque, leche, cacao, almendra | 21:45 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-05-24 21:54:16 |
Agua mineral | 20:00 | | poco | Sed | Agua | 2020-05-24 20:12:38 |
sushi de arroz, aguacate, azucar, ajonolí, empanizado, mayonesa, pepino, salmón, surimi, alga, philadelphia, salsa de soya, salsa duclce de tamarindo, queso empanizado, agua | 17:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Moluscos
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Semillas
Sazonadores
Agua
Azúcares | 2020-05-24 20:12:10 |
Tibicos | 00:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-24 20:10:42 |
Café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-24 20:09:51 |
Avena, dátil, almendra, curcuma, canela, leche, amaranto | 21:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Lácteos
Sazonadores | 2020-05-24 20:09:32 |
Leche, cacao, hotcake con almendra | 21:09 | | mucho | Hora de cenar | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Sazonadores
Azúcares | 2020-05-23 23:48:24 |
Cerveza | 15:40 | 19:30 | justo | Sed | Alcohol | 2020-05-23 23:47:20 |
Panque | 14:30 | | poco | Postre | Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-23 23:46:46 |
Tacos de soya arabe con tortilla de harina, salsa verde y limón | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-05-23 23:45:53 |
Ságuetti con pure de jitomate y cebolla | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales | 2020-05-23 23:45:04 |
Agua | 11:00 | 14:00 | justo | Sed | Agua | 2020-05-23 23:44:18 |
café | 09:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-23 23:43:46 |
Chilaquiles con huevo, salsa vede, queso y aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-05-23 23:43:22 |
Panque con leche y cacao | 21:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-22 21:41:49 |
galletas de avena, cocoa, pinole, canela, vainilla, harina integral, huevo, azucar, almendra | 20:00 | | justo | Hambre | Frutos secos
Huevo
Cereales
Azúcares | 2020-05-22 21:40:49 |
Manzana | 16:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-05-22 19:27:58 |
zanahoria | 19:25 | | justo | Hambre | Hortalizas | 2020-05-22 19:27:36 |
MMS | 12:30 | | poco | Probar | Bebida natu. | 2020-05-22 19:27:16 |
Ensalada de jitomate, pepino, zanahoria aceite vinagre | 15:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-05-22 19:26:49 |
Spagetti con Gambas, calamares, pulpo, mejillones perejil, vino blanco, cangrejo, ajo, cebolla, pimiento, limón | 15:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Moluscos
Cereales
Alcohol | 2020-05-22 19:26:11 |
cafe | 10:15 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-22 19:24:35 |
enfrijoladas con tortilla de maiz, aguacate y queso | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-05-22 19:24:08 |
Tibicos | 08:15 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-22 19:23:16 |
Agua | 00:08 | | poco | Sin querer | Agua | 2020-05-22 00:09:12 |
Plátano | 17:00 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-05-21 21:59:22 |
Leche con cacao y galletas de avena, cocoa, pinole, canela, vainilla, harina integral, huevo, azucar, almendra | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-21 21:45:38 |
Almendra | 18:45 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-05-21 20:10:16 |
Tibicos | 10:30 | 18:50 | poco | Tibicos | Bebida natu. | 2020-05-21 20:09:54 |
Gambas, calamares, pulpo, mejillones perejil, vino blanco, cangrejo, ajo, cebolla, pimiento, limón | 15:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Moluscos
Alcohol | 2020-05-21 16:02:08 |
pan de pita, quesos, orégano, cebolla, ajo, pimiento, zanahoria, champiñon | 15:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores | 2020-05-21 15:58:31 |
Manzana, café | 12:15 | | justo | Hambre | Frutas
Bebida natu. | 2020-05-21 12:26:47 |
MMS | 10:15 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-21 11:01:30 |
Tortilla de maíz, zanahoria, ajo, cebolla, pimiento, calabacita, huevo, aguacate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Hortalizas
Huevo
Cereales | 2020-05-21 11:01:11 |
Tibicos | 08:15 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-21 11:00:14 |
Manzana | 19:00 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-20 21:47:41 |
Granola de avena, nuez, almendra y amaranto con leche y platano | 20:50 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-05-20 21:47:19 |
Avena, canela, dátil, curcuma, almendra, nuez, leche de soya | 08:40 | | justo | Hora de desayunar | Frutos secos
Cereales
Sazonadores
Bebida artif. | 2020-05-20 21:46:26 |
leche de soya | 20:28 | | poco | Antojo | Bebida artif. | 2020-05-20 20:28:56 |
pan de pita, quesos, orégano, cebolla, ajo, pimiento, zanahoria, champiñon | 15:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2020-05-20 18:22:53 |
Smothie de fresa con miel y agua | 16:15 | | justo | Postre | Frutas
Azúcares | 2020-05-20 16:49:48 |
Leche de soya | 14:45 | | justo | Sed | Bebida artif. | 2020-05-20 16:49:17 |
Café | 11:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-20 12:05:29 |
MMS | 10:00 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-20 12:04:34 |
++++++++++++++++++ | 07:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-05-20 12:04:14 |
Leche de soya | 20:43 | | justo | Sed | Bebida artif. | 2020-05-19 20:44:06 |
Polo de mango | 20:15 | | justo | Antojo | Sazonadores
Azúcares | 2020-05-19 20:43:42 |
Polo de mango | 18:45 | | justo | Antojo | Sazonadores
Azúcares | 2020-05-19 20:43:18 |
Leche de soya | 17:00 | | justo | Antojo | Bebida artif. | 2020-05-19 17:34:41 |
Café | 15:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-19 15:25:22 |
Refresco de Naranja | 13:30 | 15:00 | poco | Antojo | Bebida artif. | 2020-05-19 15:24:55 |
Tortilla de maiz, huevo, frijoles | 14:30 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Huevo
Cereales | 2020-05-19 15:24:29 |
Pizza de quesos, puré de jitomate, cebolla, ajo, pimiento, champiñones | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Lácteos | 2020-05-19 15:24:02 |
champiñon | 13:00 | | poco | Antojo | Verduras | 2020-05-19 13:22:11 |
zanahoria, queso | 13:00 | | justo | Antojo | Hortalizas
Lácteos | 2020-05-19 13:20:09 |
Huevo | 12:30 | | poco | Antojo | Huevo | 2020-05-19 13:19:42 |
MMS | 10:50 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-19 10:55:42 |
Tortilla de maiz, huevo, frijoles y aguacate | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales | 2020-05-19 10:55:25 |
Arroz con verduras y soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-05-18 21:31:34 |
Granola, plátano, leche, cacao | 19:45 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-05-18 21:30:45 |
Queso fresco | 16:30 | 19:30 | justo | Antojo | Lácteos | 2020-05-18 21:30:07 |
Plátano | 13:45 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-18 18:28:35 |
Plátano | 08:15 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-18 18:28:12 |
jugo de manzana | 17:30 | | poco | Sed | Bebida artif. | 2020-05-18 18:27:30 |
café | 15:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-18 18:27:09 |
sushi de arroz, aguacate empanizado, salsa soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-05-18 18:26:06 |
leche de soya | 12:00 | 17:00 | justo | Sed | Bebida artif. | 2020-05-18 18:25:28 |
Tortilla de maiz, huevo, frijoles y aguacate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales | 2020-05-18 18:24:59 |
sushi de arroz, aguacate empanizado, salsa soya | 19:30 | | justo | hora de cenar | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-05-17 23:11:48 |
mirinda de naranja | 23:00 | | poco | sed | Bebida artif. | 2020-05-17 23:10:58 |
Leche de soya sabor vainilla y normal | 17:00 | 23:00 | justo | sed | Bebida artif. | 2020-05-17 23:10:25 |
sushi de arroz, empanizado, aguacate, salsa soya. | 15:30 | | poco | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2020-05-17 23:09:38 |
smotie de fresa | 14:00 | | poco | sed | Frutas
Agua | 2020-05-17 23:08:06 |
agua | 13:30 | | poco | Sed | Agua | 2020-05-17 23:07:08 |
+++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-05-17 23:06:44 |
vino | 00:00 | 04:00 | mucho | Antojo | Alcohol | 2020-05-17 23:06:18 |
MMS | 10:00 | | justo | Necesidad | Bebida artif. | 2020-05-16 22:09:33 |
Tortilla, huevo, frijol | 08:45 | | justo | Hora de desayunar | Hortalizas
Huevo
Cereales | 2020-05-16 22:07:16 |
Leche cacao galleta caseras de avena, arina integral, nuez, huevo, azucar, vainlla, canela y royal | 21:45 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-15 22:16:59 |
Cerveza | 17:30 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-05-15 20:22:12 |
Pastel de trufa con cholocalte y cheese cake con uva, chantilli, rompope | 16:30 | | mucho | Postre | Huevo
Lácteos
Azúcares
Alcohol | 2020-05-15 20:21:46 |
Taos de soya al pastor y árabe, cebolla, jitomate, perejil, salsa verde, limón | 14:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Cereales
Grasas | 2020-05-15 20:20:23 |
Cafe, galleta caseras de avena, arina integral, nuez, huevo, azucar, vainlla, canela y royal | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-15 20:18:20 |
MMS | | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-15 20:16:17 |
Avena, dátil,almendra, leche, cúrcuma, canela, | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos
Sazonadores | 2020-05-15 20:15:58 |
leche, cacao, galletas caseras de avena, arina integral, nuez, huevo, azucar, vainlla, canela y royal | 21:45 | | mucho | Postre | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-14 21:55:01 |
Ensalada de jitomate, pepino, pipas, orégano, aceite, vinagre | 20:45 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Grasas
Semillas
Sazonadores | 2020-05-14 21:27:39 |
Sardina, jitomate, oliva | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Pescados | 2020-05-14 21:11:47 |
Ensala jitomate, pepina, pipas, aceita, vinagre, romero, perejil, jícama, zanahoria | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-05-14 21:10:53 |
cacahuates | | | mucho | Hambre | Frutos secos | 2020-05-14 21:09:35 |
café | 11:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-14 21:09:03 |
MMS | 10:00 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-14 21:08:37 |
Tortilla frijoles huevo | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Legumbres
Huevo
Cereales | 2020-05-14 10:41:12 |
Leche de soya | 23:25 | | poco | Sed | Bebida artif. | 2020-05-13 23:32:19 |
Leche, cacao pan dulce y pan dulce con chocolate y con crema, pan casero con mantequilla y azucar | 19:45 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Alcohol | 2020-05-13 20:52:19 |
vino con refresco | 18:00 | | poco | Antojo | Bebida artif.
Alcohol | 2020-05-13 20:51:18 |
Piñones | 16:30 | 18:30 | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-05-13 20:50:36 |
Quesadilla de queso y queso de cabra | 14:15 | | justo | Hora de comer | Cereales
Lácteos | 2020-05-13 20:50:11 |
Arroz con tomate y cebolla | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales | 2020-05-13 20:49:43 |
Atún zanahoria, chícharo, pimentón, cebolla romero y perejil soya, papa | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Pescados
Sazonadores | 2020-05-13 20:49:12 |
Tibicos | 14:30 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-13 15:12:29 |
Cacahuates | 14:00 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-05-13 15:12:11 |
Café | 11:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-13 15:11:50 |
MMS | 10:00 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-13 15:11:26 |
Quesadillas, pan casero tomaquet con sal | 08:30 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-05-13 15:11:13 |
+++++++++++++++++ | 07:07 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-05-13 00:07:59 |
Leche cacao Tarta de arina huevo , royal, vainilla, cocoa, queso mantequilla y mermelada | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | Huevo
Cereales
Sazonadores
Azúcares | 2020-05-13 00:04:47 |
Quesadillas ensalada de pepino y tomate aceite y vinagre | 07:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Lácteos | 2020-05-13 00:03:01 |
Tarta de arina huevo , royal, vainilla, cocoa, queso mantequilla y mermelada | 14:00 | | mucho | Postre | Cereales
Sazonadores
Azúcares | 2020-05-13 00:01:53 |
Mantequilla | 14:00 | | poco | Hora de comer | Grasas | 2020-05-13 00:00:06 |
Atún zanahoria, chícharo, pimentón, cebolla romero y perejil soya, papa | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Pescados
Sazonadores | 2020-05-12 23:59:36 |
Arroz con tomate y cebolla | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales | 2020-05-12 23:58:03 |
Quinoa, calabacita, soya, miel, cebolla, ajo, zanahoria | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Azúcares | 2020-05-12 23:57:13 |
Manzanilla con miel | 18:06 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-12 23:52:59 |
cacahuates | 13:50 | | justo | Hambre | Frutos secos | 2020-05-12 14:47:50 |
café | 12:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-12 14:47:30 |
MMS | 10:30 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-12 14:47:09 |
Pan casero con ajo, tomaque y queso | 08:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Lácteos | 2020-05-12 14:46:50 |
Pastel de tres leche, huevo, arina, azucar, lechero, leche condensada y media crema | 12:45 | | justo | Antojo | Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-11 21:31:51 |
cafe | 12:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-11 21:30:23 |
Galletas caseras de avena, huevo, pinole, amaranto, almendra, cacao, azúcar, royal, vainilla, leche | 14:50 | | poco | Postre | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-11 21:25:03 |
Quinoa, calabacita, soya, miel, cebolla, ajo, zanahoria | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Azúcares | 2020-05-11 21:24:19 |
Mejillones, con limón, ajo, vino blanco, perejil, romero | 14:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Moluscos
Azúcares
Alcohol | 2020-05-11 21:19:38 |
Leche con cacao, hotcake especial de arina, manetquilla, nuez, pinole, cúrcuma, cardamomo, azucar, vainilla, huevo y leche | 19:20 | | mucho | Hora de cenar | Frutos secos
Huevo
Grasas
Lácteos
Semillas
Azúcares | 2020-05-11 21:18:23 |
cacahuates | 17:45 | | poco | Hambre | Frutos secos | 2020-05-11 17:55:21 |
Cerezas | 16:30 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-11 17:05:21 |
MMS | 10:40 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-11 10:42:45 |
Pan integral casero, tomate, ajo, huevo, queso | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-05-11 10:42:11 |
Tibicos | 08:30 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-11 10:40:57 |
leche, cacao y Galletas caseras de avena, huevo, pinole, amaranto, almendra, cacao, azúcar, royal, vainilla, leche | 20:15 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-10 21:53:47 |
INGIERO HORA FIN PERIODO CANTIDAD ESTADO TIPO HORA REGISTRO Pastel de pinole con Carnation, lechera, media crema, vainilla, pinole y chocolate y queso crema mantequilla y mermelada | 17:30 | | justo | Antojo | Frutas
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-05-10 20:16:33 |
Pastel de pinole con Carnation, lechera, media crema, vainilla, pinole y chocolate y queso crema mantequilla y mermelada | 14:45 | | justo | Postre | Frutas
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-05-10 20:15:49 |
Tamales con huitlacoche, champiñon, salsa verde, queso fresco, epazote, chile | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-05-10 20:13:57 |
Tibicos | 15:00 | 19:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-10 20:11:49 |
Galletas caseras de avena, huevo, pinole, amaranto, almendra, cacao, azúcar, royal, vainilla, leche | 12:30 | | justo | Hambre | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-10 14:47:40 |
café | 14:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-10 14:45:47 |
Tibicos | 14:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-10 14:45:23 |
Pan integral casero tomaquet, frijoles | 09:10 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Legumbres
Cereales
Grasas | 2020-05-10 14:44:58 |
Pan integral casero | 23:48 | | poco | Prueba | Cereales | 2020-05-09 23:49:06 |
Cemita de quesillo, chipotle capeado, aguacate, aceite, queso, | 14:16 | | mucho | Hora de comer | Frutas
Hortalizas
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-05-09 22:41:38 |
Carnation, lechera, media crema, vainilla, pinole | 22:38 | | poco | Prueba | Lácteos
Azúcares | 2020-05-09 22:39:11 |
Galletas caseras de avena, huevo, pinole, amaranto, almendra, cacao, azúcar, , total, vainilla, leche | 22:20 | | justo | Antojo | Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-09 22:37:42 |
Melocotón | 16:00 | | poco | Antojo | Frutas | 2020-05-09 21:57:19 |
Nueces | 21:30 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-05-09 21:56:24 |
Ensalada de jitomate, pepino, zanahoria, aciete y vinagre | 20:15 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Grasas
Sazonadores | 2020-05-09 21:56:05 |
Tibicos | 13:00 | 18:30 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-09 21:54:50 |
MMS | 10:00 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-09 21:54:05 |
café | 12:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-09 12:59:25 |
Tlacoyos, huevo, frijoles | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Legumbres
Huevo
Cereales | 2020-05-09 12:32:39 |
Tortilla de queso, calabaza, romero. | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Huevo
Lácteos
Sazonadores | 2020-05-08 21:30:15 |
café | 15:30 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-05-08 21:29:16 |
Leche, cacao y hot cakes caseros, mantequillla, nueces | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-05-08 21:01:49 |
Nueces | 20:00 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-05-08 21:00:37 |
Tibicos | 11:30 | 19:00 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-08 21:00:07 |
Kiwi y cerezas | 15:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-05-08 20:59:47 |
Ravioli de queso con cebolla, ajo, pimiento, zanahoria, parmesano, aceite, champiñon | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-05-08 20:59:05 |
Carnes de soya arabe y al pastor, | 14:30 | | poco | Hora de comer | Legumbres
Grasas
Sazonadores | 2020-05-08 20:58:02 |
MMS | 10:30 | | justo | n | Bebida artif. | 2020-05-08 20:54:27 |
pan tostado con ajo, frijoles y huevo | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | Hortalizas
Huevo
Cereales | 2020-05-08 20:54:10 |
MMS | 00:30 | | poco | Necesidad | Bebida artif. | 2020-05-08 00:35:05 |
MMS | 22:10 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-07 22:56:45 |
Leche, granola, plátano, cacao, pan casero, mantequilla | 19:45 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-05-07 22:55:43 |
cacahuates | 19:10 | | poco | Antojo | Frutos secos | 2020-05-07 19:18:34 |
Plátano, nueces | 18:45 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-05-07 18:48:09 |
Ravioli de queso con cebolla, ajo, pimiento, zanahoria, parmesano, aceite, champiñon | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-05-07 18:47:34 |
Tibicos, plátano, cerezas | 14:00 | | poco | Hambre | Frutas
Bebida natu. | 2020-05-07 14:49:43 |
CDS | 10:20 | | justo | Necesario | Bebida artif. | 2020-05-07 11:03:54 |
Tibicos | 09:30 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-07 11:03:16 |
Tibicos | 09:30 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-07 11:03:16 |
pan tomaquet, huevo, cebolla, queso parmesano, ajo, pimiento, champiñones | 08:45 | | mucho | Hora de desayunar | Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-05-07 11:00:28 |
++++++++++++++++++++++++++++++++++++ | 07:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-05-07 11:00:28 |
mms 3 gotas | 21:15 | | justo | Prueba | Bebida artif. | 2020-05-06 21:31:51 |
Leche, cacao y hot cakes | 20:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-05-06 20:23:07 |
Tibicos | 18:20 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-05-06 18:19:39 |
Nueces | 17:00 | 17:15 | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-05-06 17:15:52 |
Nueces | 17:00 | 17:15 | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-05-06 17:15:52 |
Lichi | 16:50 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-06 16:50:14 |
Plátano | 15:30 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-06 16:50:00 |
Plátano | 15:30 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-06 16:50:00 |
Plátano | 15:30 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-06 16:49:59 |
salsa de mojara con agua, aceite oliva, ajo, perejil, sal | 14:00 | | poco | Hora de comer | Verduras
Grasas
Sazonadores
Agua | 2020-05-06 16:49:38 |
Tacos de tortilla de maiz arabes y al pastor de soya cebolla, jitomate, perejíl, limón, salsa verde y chile | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Grasas
Sazonadores | 2020-05-06 16:48:17 |
Pan tomaquet | 12:30 | | justo | Hambre | Verduras
Cereales
Grasas | 2020-05-06 12:41:25 |
Almendras | 11:55 | | poco | Antojo | Frutos secos | 2020-05-06 11:57:58 |
Plátano | 11:00 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-06 11:57:37 |
Tibicos | 10:00 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-06 11:57:01 |
Pan tomaquet con huevo cebolla, ajo, pimiento | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-05-06 11:56:36 |
Lichi | 22:35 | | justo | Postre | Frutas | 2020-05-05 22:42:41 |
Ensalada de jitomate, pepino y brocoli | 22:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Grasas
Sazonadores | 2020-05-05 22:42:13 |
Lichi y melocotón chico | 18:45 | | justo | Antojo | Frutas | 2020-05-05 22:41:29 |
batido de fresas y leche de soya | 18:45 | | mucho | Sed | Frutas
Bebida artif. | 2020-05-05 21:52:57 |
agua | 18:30 | | justo | Sed | Agua | 2020-05-05 21:52:18 |
Tacos de árabe y al pastor de soya con tortilla de maiz y de árabe, cebolla, jitomate, perejíl, limón, salsa verde | 14:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-05-05 21:51:52 |
pitaya, ichi | 14:00 | | justo | Postre | Frutas | 2020-05-05 16:12:59 |
café | 15:00 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-05-05 16:12:34 |
cerveza | 13:15 | | poco | Sed | Alcohol | 2020-05-05 16:12:06 |
agua | 11:00 | | poco | Sed | Agua | 2020-05-05 16:11:35 |
leche, granola, plátano | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-05-05 16:11:12 |
Leche, cacao pan dulce y pan dulce con chocolate y con crema | 19:15 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-04 21:12:07 |
Manzanilla | 16:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-04 19:02:44 |
Arroz basmati, curcuma, inojo, coriandro, calabaza, frijoles mungos | 14:15 | | poco | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Semillas
Sazonadores | 2020-05-04 19:02:26 |
frijoles mungs, cebolla, ajo, jitomate, sal, perejil, puré de jitomate | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Sazonadores | 2020-05-04 19:01:36 |
Pan integral casero | 11:45 | | poco | Antojo | Cereales | 2020-05-04 11:46:09 |
Café | 10:55 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-04 10:58:31 |
Pan integral casero con tortilla con mantequilla de calabacín, cebolla y ajo, aguacate, kiwi | 09:10 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-05-04 10:58:03 |
Carne de soya con cebolla, pimiento, perejil, limón | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas | 2020-05-03 21:32:18 |
Tortilla azul | 14:00 | | justo | Hora de comer | Cereales | 2020-05-03 21:31:01 |
Tibicos | 16:00 | 20:30 | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-05-03 21:30:17 |
Leche con cacao, y galletas de avena, amaranto, dátil, almendra, nuez, canela, leche de soya, huevo, royal | 21:00 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos | 2020-05-03 21:29:52 |
galletas integrales caseras con cacao | 15:00 | | justo | Antojo | Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-05-03 21:28:04 |
Hamburguesa de avena, amaranto, harina integral, huevo, cilantro, perejil, romero, aguacate, salsa de jitomate con cebolla, ajo, jitomate, sal, perejil. | 16:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-05-03 21:26:29 |
Arroz basmati, curcuma, inojo, coriandro, calabaza, frijoles mungos | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-05-03 21:23:13 |
frijoles mungs, cebolla, ajo, jitomate, sal, perejil, puré de jitomate | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Sazonadores | 2020-05-03 21:22:14 |
Café | 10:30 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-05-03 21:20:08 |
Tibicos | 10:00 | 14:00 | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-05-03 21:19:50 |
Leche cacao granola, platano | 09:05 | | mucho | Hora de desayunar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-05-03 09:57:53 |
Tibicod | 08:56 | | poco | Antojo | Bebida natu. | 2020-05-03 09:56:55 |
+++++++++++++++++ | 07:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-05-03 09:56:26 |
Pan integral casero, aguacate, mantequilla, azucar, leche, cacao, galletas integrales caseras | 22:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-05-02 23:10:04 |
Arroz basmati, curcuma, inojo, coriandro, calabaza, frijoles mungos | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Sazonadores | 2020-05-02 23:06:43 |
Pan y galletas integrales, caseras con nuez, plátano. | 14:00 | | justo | Prueba | Frutas
Frutos secos
Huevo
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-05-02 23:05:05 |
Agua | 16:30 | 19:00 | poco | sed | Agua | 2020-05-02 22:40:54 |
Café | 15:00 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-05-02 22:39:58 |
Tacos de soya, tortilla de maiz y harina, aguacate, pimiento, cebolla, jitomate, perejil, salsa verda, limón | 14:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Legumbres
Cereales
Sazonadores | 2020-05-02 22:39:19 |
Tibicos | 09:30 | 14:00 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-02 22:35:24 |
Pan tomaquet con aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-05-02 22:34:38 |
++++++++++++++++++++++++ | 08:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-05-02 22:33:55 |
Tibicos | 09:30 | 14:00 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-05-02 22:32:42 |
Pan tomaquet con aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Cereales
Grasas | 2020-05-02 22:31:43 |
leche, cacao, galletas | 22:30 | | justo | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-05-01 23:53:33 |
Tacos de soya, tortilla de maiz y harina, aguacate, pimiento, cebolla, jitomate, salsa verda, limón | 16:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Cereales
Sazonadores | 2020-05-01 23:52:59 |
Tibicos | 18:20 | | poco | sed | Bebida natu. | 2020-05-01 23:51:27 |
café | 17:25 | | mucho | Antojo | Bebida natu. | 2020-05-01 17:37:31 |
leche, granola, plátano | 08:00 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-05-01 17:37:01 |
Galletas con leche de soya, curcuma, canela, cardamomo, clavo, pimienta | 21:15 | | mucho | Hora de comer | Hortalizas
Legumbres
Cereales
Semillas
Sazonadores
Azúcares | 2020-04-30 21:50:44 |
te de manzanilla, pelo de elote, comino | 18:00 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2020-04-30 21:48:36 |
Pan de hamburgusa jitomate, mostaza, aguacate, avena, amaranto, harina integral, huevo, cilantro, perejil, romero | 15:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Huevo
Cereales
Semillas
Sazonadores | 2020-04-30 21:47:54 |
Arroz basmati, curcuma, inojo, coriandro, calabaza, frijoles mungos | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Legumbres
Sazonadores | 2020-04-30 21:45:34 |
Tibicos, cacahuates | 11:00 | 14:00 | poco | Antojo | Frutos secos
Bebida natu. | 2020-04-30 21:43:06 |
Granola platano leche | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-04-30 21:42:26 |
+++++++++++++++++++++ | 08:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-04-30 20:26:50 |
Agua | 19:30 | | poco | Sin querer | Agua | 2020-04-29 22:41:39 |
Sandía | 20:35 | | mucho | Postre | Frutas | 2020-04-29 21:42:14 |
Pan bimbo tostado, con humus, queso cabra, aguacate, crema de nata, mejillones en escabeche | 20:10 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Legumbres
Moluscos
Cereales
Grasas
Lácteos
Sazonadores | 2020-04-29 21:41:50 |
Arroz con pure jitomate, agua, cebolla, ajo, calabacita, vino blanco | 15:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Cereales
Sazonadores
Agua
Alcohol | 2020-04-29 21:39:54 |
Chile poblano, crema, queso, maiz, frijoles, filadelphia | 15:00 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Frutas
Lácteos | 2020-04-29 21:38:56 |
Tibicos, platano | 17:25 | | justo | Merienda | Frutas
Bebida natu. | 2020-04-29 17:36:52 |
nieve de fresa | 14:45 | | justo | Antojo | Frutas
Agua
Azúcares | 2020-04-29 14:56:49 |
café | 12:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-04-29 12:58:07 |
Tibicos | 09:30 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2020-04-29 10:48:16 |
pan tomaquete, huevo aguacate, frijoles | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales
Grasas | 2020-04-29 10:47:58 |
Leche, granola, platano | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Frutos secos
Cereales
Lácteos | 2020-04-28 22:11:43 |
Chile poblano, crema, queso, maiz, frijoles, filadelphia | 16:30 | | mucho | Hora de comer | Verduras
Legumbres
Lácteos | 2020-04-28 22:10:59 |
Arroz con pure jitomate, agua, cebolla, ajo, calabacita, vino blanco | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Sazonadores
Agua
Alcohol | 2020-04-28 16:07:35 |
Tibicos | 14:30 | | justo | Hora de comer | Bebida natu. | 2020-04-28 16:06:26 |
Plátano tibicos | 11:28 | | justo | Necesidad | Frutas
Bebida natu. | 2020-04-28 11:28:40 |
café | 10:45 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-04-28 10:58:21 |
Tibicos | 09:50 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2020-04-28 09:53:51 |
pan tomaquete, huevo aguacate, queso | 09:00 | | mucho | Hora de desayunar | Verduras
Frutas
Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos | 2020-04-28 09:53:32 |
Sandía | 21:15 | | justo | Postre | Frutas | 2020-04-27 22:48:04 |
ensalada de jitomate, pepino, aceitunas, amaranto, pipas, aceite, vinagre | 20:45 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Cereales
Grasas
Semillas | 2020-04-27 22:47:40 |
Cacahuates | 19:20 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-04-27 19:22:23 |
Cacahuates | 19:20 | | justo | Antojo | Frutos secos | 2020-04-27 19:22:23 |
smootie de piña, agua y canela | 18:00 | | justo | Antojo | Frutas
Agua | 2020-04-27 19:22:00 |
Tibicos | 15:45 | | justo | Hora de comer | Bebida natu. | 2020-04-27 17:33:18 |
sal en el pesacdo | 16:00 | | poco | Hora de comer | Sazonadores | 2020-04-27 17:33:00 |
Mojara con agua, aceite oliva, ajo, perejil | 16:00 | | justo | Hora de comer | Verduras
Pescados
Grasas
Agua | 2020-04-27 17:32:38 |
Arroz con pure jitomate, agua, cebolla, ajo, calabacita, vino blanco | 15:45 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales | 2020-04-27 17:31:55 |
Cacahuates, Manzana | 15:30 | | justo | Hambre | Frutas
Frutos secos | 2020-04-27 13:49:31 |
Tibicos | 10:30 | 13:30 | poco | Sed | Bebida natu. | 2020-04-27 13:48:57 |
Plátano | 10:00 | | justo | Necesario | Frutas | 2020-04-27 10:02:49 |
Tibicos | 07:45 | | poco | Hábito | Bebida natu. | 2020-04-27 10:02:22 |
Tortilla azul, huevo, cebolla, ajo; cacahuates, almendra | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Frutos secos
Huevo
Cereales | 2020-04-27 10:02:03 |
leche, cacao, galletas | 22:00 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-04-26 22:22:23 |
Ciruela | 16:15 | | justo | Postre | Frutas | 2020-04-26 22:16:40 |
Plátano | 08:15 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-04-26 22:15:53 |
Cerveza | 20:30 | | justo | Antojo | Alcohol | 2020-04-26 22:15:08 |
Tibicos | 16:30 | 20:00 | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-04-26 22:14:43 |
enfrijoladas con tortilla de maiz, aguacate y queso | 16:00 | | justo | Hora de comer | Frutas
Legumbres
Cereales
Lácteos | 2020-04-26 22:14:19 |
Tibico | 13:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-04-26 22:12:38 |
café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-04-26 22:12:18 |
Tibicos | 10:30 | | justo | Necesario | Bebida natu. | 2020-04-26 22:11:51 |
Tortilla azul, frijoles, huevo y aguacate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales | 2020-04-26 22:11:28 |
jugo de guayaba | 00:30 | | justo | Antojo | Bebida artif. | 2020-04-26 22:10:32 |
leche cacao, galletas | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos | 2020-04-25 21:51:49 |
vino tinto con refresco | 19:00 | | justo | Antojo | Bebida natu.
Bebida artif.
Alcohol | 2020-04-25 21:50:50 |
Tibicos | 15:30 | | justo | Hora de comer | Bebida natu. | 2020-04-25 21:50:00 |
Ensalada de lechuga, jitomate, pepino, zanahoria, vinagre, aceite. Ajonjolí | 15:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Grasas
Semillas
Sazonadores | 2020-04-25 21:49:42 |
sushi de arroz, aguacate, azucar, ajonolí, empanizado, mayonesa, pepino, salmón, surimi, alga, philadelphia, salsa de soya, | 15:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Legumbres
Moluscos
Grasas
Semillas
Sazonadores | 2020-04-25 21:48:41 |
Plátano y tibicos | 14:55 | | justo | Hambre y sed | Frutas
Bebida natu. | 2020-04-25 14:55:57 |
Nieve de maracuya | 13:20 | | justo | Antojo | Frutas
Agua
Azúcares | 2020-04-25 14:55:19 |
Tibicos | 10:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-04-25 14:54:34 |
Tortilla azul con frijoles, huevo y aguacate | 08:30 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales | 2020-04-25 14:54:09 |
Vino dulce con refresco | 00:30 | | justo | Antojo | Bebida natu.
Bebida artif.
Alcohol | 2020-04-25 14:53:10 |
+++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | Verduras | 2020-04-25 14:52:11 |
leche cacao, pan dulce, galletas | 20:45 | | justo | Hora de cenar | Cereales
Grasas
Lácteos
Azúcares | 2020-04-24 21:13:29 |
sushi de arroz, aguacate, azucar, ajonolí, empanizado, mayonesa, pepino, salmón, surimi, alga, philadelphia, salsa de soya, salsa duclce de tamarindo, queso empanizado | 16:30 | | mucho | Hora de comer | Frutas
Hortalizas
Moluscos
Huevo
Grasas
Lácteos
Semillas
Sazonadores
Azúcares | 2020-04-24 20:50:27 |
Tibicos | 20:06 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-04-24 20:07:05 |
Tibicos | 17:04 | | poco | Antojo | Bebida natu. | 2020-04-24 17:04:24 |
Kiwi | 15:03 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-04-24 17:04:02 |
Tibicos | 11:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-04-24 17:03:37 |
café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-04-24 14:15:31 |
Tortilla azul, frijoles, huevo y aguacate | 08:40 | | justo | Hora de desayunar | Frutas
Legumbres
Huevo
Cereales | 2020-04-24 09:44:41 |
Nueces | 20:30 | | poco | Antojo | Frutos secos | 2020-04-23 23:30:44 |
Ensalada de lechuga, jitomate, pepino, zanahoria, vinagre, aceite. Mejillones en escabeche, Tibicos | 20:45 | | mucho | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Moluscos
Grasas
Sazonadores
Bebida natu. | 2020-04-23 23:21:57 |
Tibicos | 20:49 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-04-23 20:49:41 |
Manzana | 16:29 | | justo | Hambre | Frutas | 2020-04-23 16:29:39 |
tibicos | 16:02 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-04-23 16:02:21 |
tibicos | 16:02 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-04-23 16:02:21 |
Ravioli relleno de queso, zanahoria, cebolla, ajo, calabacín, aceite oliva, parmesano, tibicos, vino afrutado con refresco, tortilla de maiz azul, frijoles y aguacate | 14:30 | | justo | Hora de comer | Verduras
Frutas
Hortalizas
Grasas
Lácteos
Bebida natu.
Bebida artif.
Alcohol | 2020-04-23 16:01:59 |
Tibicos, café | 11:30 | | justo | Hábito | Frutas
Hortalizas
Bebida natu.
Azúcares | 2020-04-23 11:40:17 |
Granola platano leche | 08:35 | | mucho | Hora de desayunar | Frutas
Lácteos | 2020-04-23 09:52:05 |
leche cacao, pan dulce | 21:30 | | mucho | Hora de cenar | Frutas
Cereales
Lácteos
Azúcares | 2020-04-22 23:07:08 |
tibicos | 19:25 | | justo | Antojo | Bebida natu. | 2020-04-22 19:34:03 |
Cerveza con cacahuates, limón y chile | 19:00 | | mucho | Antojo | Frutas
Semillas
Alcohol | 2020-04-22 19:30:52 |
Agua | 12:30 | 17:00 | justo | Sed | Agua | 2020-04-22 19:21:13 |
Galletas saladas con mayonesa, zanahoria, papa, atún, chicharo, ejote, azucar y sal | | | justo | Hora de comer | Verduras
Hortalizas
Cereales
Grasas
Sazonadores
Azúcares | 2020-04-22 19:20:44 |
Tibicos, almendras | 11:53 | | poco | Antojo | Semillas
Bebida natu. | 2020-04-22 11:53:37 |
Tibiccos y ciruela | 09:45 | | justo | Necesario | Frutas
Bebida natu. | 2020-04-22 11:01:13 |
Tortilla azul, huevo, zanahoria, cebolla, jitomate, nopal | | | justo | Hora de desayunar | Verduras
Hortalizas
Huevo
Cereales | 2020-04-22 09:25:23 |
+++++++++++++++++ | | | justo | INICIO | Verduras | 2020-04-22 09:24:15 |
pan dulce de harina integral, iogurt, huevo, azucar, leche, nuez, rayadura de limón, amaranto, mantequilla | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Huevo
Cereales
Lácteos
Semillas
Azúcares | 2020-04-21 21:43:53 |
Ensalada: espinaca, jitomate, pepino, zahanoria, aceite, vinagre | 20:30 | | justo | Hora de cenar | Verduras
Hortalizas
Grasas
Sazonadores | 2020-04-21 21:43:13 |
pan dulce de harina integral, iogurt, huevo, azucar, leche, nuez, rayadura de limón, amaranto, mantequilla | 19:00 | | justo | Antojo | Huevo
Cereales
Grasas
Lácteos
Semillas
Azúcares | 2020-04-21 20:27:40 |
Tibicos | 18:57 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-04-21 18:57:42 |
Tibicos | 17:00 | | justo | Sed | Bebida natu. | 2020-04-21 17:58:09 |
Ciruela | 16:30 | | justo | Postre | Frutas | 2020-04-21 16:14:47 |
café | 11:00 | | justo | Hábito | Bebida natu. | 2020-04-21 16:12:17 |
Tibicos | 13:15 | | poco | Hora de comer | Bebida natu. | 2020-04-21 16:11:26 |
Atún, con salsa y sazonador de soya, huevo, ajonjolí. | 14:15 | | justo | Hora de comer | Legumbres
Pescados
Huevo
Semillas
Sazonadores | 2020-04-21 16:09:42 |
Ravioli relleno de queso. Puré de jitomate, cebolla, ajo, | 14:15 | | justo | Hora de comer | Verduras
Cereales
Lácteos | 2020-04-21 16:04:40 |
Tibicos | 11:45 | | justo | Sed | | 2020-04-21 11:51:51 |
Granola con plátano y iogurt | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-21 11:51:30 |
Tibicos | 08:30 | | justo | Hábito | | 2020-04-21 11:50:59 |
pan dulce de harina integral, iogurt, huevo, azucar, leche, nuez, rayadura de limón, amaranto, mantequilla | 08:00 | | poco | Antojo | | 2020-04-21 11:50:24 |
Agua | 14:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-20 23:40:04 |
Ravioli relleno de queso. Puré de jitomate, cebolla, ajo, | 14:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-20 23:39:46 |
Atún, con salsa y sazonador de soya, huevo, ajonjolí. | 14:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-20 23:25:17 |
Licuado de piña con miel | 21:30 | | justo | Postre | | 2020-04-20 23:14:08 |
Quesadillas de tortilla azul con queso, champiñones y aguacate | 21:00 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-20 23:13:41 |
Guayaba | 20:41 | | poco | Antojo | | 2020-04-20 20:41:58 |
tartilla de harina con mermelada de fresa | 19:30 | | mucho | Antojo | | 2020-04-20 20:16:46 |
agu | 16:00 | 20:15 | justo | Necesario | | 2020-04-20 20:16:22 |
Plátano | 18:00 | | justo | Antojo | | 2020-04-20 18:26:35 |
nueces | 17:10 | | justo | Antojo | | 2020-04-20 17:10:23 |
café | 11:00 | | justo | Hábito | | 2020-04-20 12:44:21 |
Manzan | 12:30 | | justo | Merienda | | 2020-04-20 12:43:52 |
Plátano | 10:00 | | justo | Necesario | | 2020-04-20 12:43:38 |
Leche, cacao pan dulce de harina integral, iogurt, huevo, azucar, leche, nuez, rayadura de limón, amaranto, mantequilla | | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-20 11:17:16 |
++++++++++++++++++ | | | justo | INICIO | | 2020-04-20 11:15:57 |
Pastel de harina huevo, azucar, lechera, leche y cacao | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | | 2020-04-18 22:10:30 |
churritos con salsa picante | 19:15 | | mucho | Antojo | | 2020-04-18 22:09:31 |
Cerveza | 21:15 | | justo | Antojo | | 2020-04-18 22:09:10 |
agua | 15:30 | 20:00 | poco | Sed | | 2020-04-18 22:08:41 |
Platano y ciruela | 14:30 | | justo | Postre | | 2020-04-18 22:08:13 |
agua | 14:00 | | justo | Ho | | 2020-04-18 22:07:53 |
Elote con mayones y tajín | 14:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-18 22:07:41 |
sardinas con papa, oliva, jitomate, tortilla azul. | 14:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-18 22:07:18 |
agua, café | 00:20 | | justo | Hábito | | 2020-04-18 12:22:49 |
Pan de pita, huevo, queso azul, amarillo, frijoles, romero | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-18 12:22:27 |
Leche granola | 21:30 | | mucho | Hora de cenar | | 2020-04-17 22:56:24 |
leche de soya | 20:20 | | justo | Antojo | | 2020-04-17 20:25:41 |
vino afrutado con agua minera y con squirt de limón | 14:45 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-17 20:25:14 |
Pizza de pan de Pita, calabaza, cebolla, tomate, pimiento, queso amarillo, de cabra y azul, olivas, oregano, perejil | 14:45 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-17 20:24:44 |
cacahuates, nueces | 14:12 | | poco | Antojo | | 2020-04-17 14:13:25 |
Cacahuate, leche de soya | 13:30 | | poco | Hambre | | 2020-04-17 13:34:03 |
Cafe | 10:30 | | justo | Hábiti | | 2020-04-17 11:29:38 |
Agua | 10:15 | | justo | Necesidad | | 2020-04-17 11:29:17 |
Pan tomaquet huevo, aguacate, cebollitas,zanahoria | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-17 09:49:25 |
++++++++++++++++++++++++++++++ | 00:00 | | justo | INICIO | | 2020-04-17 00:23:50 |
Leche, cacao pan dulce y pan dulce con chocolate | 21:00 | | mucho | Hora de cenar | | 2020-04-17 00:22:38 |
agua | 19:00 | | justo | Sed | | 2020-04-17 00:21:47 |
Pan bimbo integral con queso y cúrcuma+ con Fideo chinobde frijol mungo, calabaza, zanahora, jengibre, salsa soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-17 00:21:16 |
tortilla de patata con cebolla, aceite. | 14:30 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-17 00:19:10 |
Surimi | 18:20 | | justo | Hambre | | 2020-04-16 20:46:29 |
Helado de limón | 14:50 | | poco | Postre | | 2020-04-16 20:39:09 |
Cacahuate, agua | 20:30 | | justo | Hambre | | 2020-04-16 20:37:20 |
Cerveza | 14:15 | | justo | Antojo | | 2020-04-16 20:36:38 |
leche de soya | 08:30 | | poco | Antojo | | 2020-04-16 13:48:05 |
Agua | 13:47 | | justo | Necesario | | 2020-04-16 13:47:37 |
café | 10:30 | | justo | Hábito | | 2020-04-16 13:47:17 |
Granola platano iogurt | 09:00 | | mucho | Hora de desayunar | | 2020-04-16 13:47:03 |
Cacao con azucar | 20:30 | | poco | Equivocacion | | 2020-04-15 23:58:36 |
Leche cacao galletas | 20:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-15 23:57:54 |
cerveza | 19:49 | | justo | Antojo | | 2020-04-15 19:49:35 |
agua | 18:30 | | justo | Necesario | | 2020-04-15 19:49:21 |
Pan | 18:30 | | poco | Hambre | | 2020-04-15 19:48:56 |
helado de limón | 16:02 | | poco | Antojo | | 2020-04-15 16:02:46 |
helado vainilla | | | justo | Postre | | 2020-04-15 15:35:02 |
agua | 15:15 | | justo | Necesario | | 2020-04-15 15:19:25 |
pan bimbo integral con gambas al ajillo, perejil, aceite, sal, surimi, queso, cebollitas, agua | 14:30 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-15 15:19:06 |
Nueces | 13:16 | | poco | Antojo | | 2020-04-15 13:16:37 |
Almendras, plátano, manzana | 12:38 | | justo | Hambre | | 2020-04-15 12:38:25 |
cafe | 10:00 | | justo | Hábito | | 2020-04-15 12:37:59 |
pan tomaquete, huevo aguacate, nopal | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-15 12:37:43 |
Helado de vainilla | 21:15 | | justo | Antojo | | 2020-04-14 21:18:14 |
Ensalada de surimi, brocoli, elote, pepino, jitomate, ajonjoli, aceite, vinagre | 20:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-14 20:59:22 |
Agua | 18:30 | | poco | Necesidad | | 2020-04-14 20:58:02 |
Helado tempura: de vainilla, pan bimbo, huevo, agua mineral, aceite de Girasol frito, mermelada de fresa | 17:05 | | justo | Antojo | | 2020-04-14 20:57:32 |
Helado tempura: de vainilla, pan bimbo, huevo, agua mineral, aceite de Girasol frito, mermelada de fresa | 13:50 | | justo | Postre | | 2020-04-14 20:56:43 |
Helado de limon | 16:30 | | justo | Antojo | | 2020-04-14 20:53:49 |
Agua | 16:30 | | poco | Necesidad | | 2020-04-14 20:53:11 |
Zanahoria | 16:00 | | justo | Antojo | | 2020-04-14 20:52:37 |
Fideo chinobde frijol mungo, calabaza, zanahora, jengibre, salsa soya | 13:45 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-14 20:49:54 |
Ensalada de surimi, brocoli, elote, pepino, jitomate, ajonjoli, aceite, vinagre | 13:45 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-14 20:48:48 |
nuez, cacahuates | 12:45 | | poco | Antojo | | 2020-04-14 13:00:43 |
agua, café | 11:00 | | justo | Hábito | | 2020-04-14 11:02:43 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:30 | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-14 11:02:24 |
zanahoria | 14:45 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-13 21:49:09 |
Leche con cacao y pan dulce con chololate | 20:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-13 21:40:25 |
helado de limón | 20:00 | | justo | Antojo | | 2020-04-13 20:16:46 |
agua | 19:00 | | poco | Sed | | 2020-04-13 19:37:04 |
café | 15:30 | | justo | Adicción | | 2020-04-13 19:36:30 |
tortillas tostadas con queso y romero | 14:45 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-13 19:36:07 |
tortillas tostadas con Gambas con ajo, perejil y aceite de oliva y agua | 14:45 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-13 19:35:22 |
manzana | 13:35 | | justo | Hambre | | 2020-04-13 13:56:52 |
granola con plátano y iogurt | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-13 13:56:29 |
agua | 07:30 | | poco | Sed | | 2020-04-13 13:55:52 |
zanahoria | 11:30 | | justo | Hambre | | 2020-04-12 22:52:56 |
pan tostado | 22:10 | | mucho | Hora de cenar | | 2020-04-12 22:48:47 |
Ensalada de pepino, jitomate, zanahoria, brocoli, aceite de oliva, vinagre | 22:10 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-12 22:48:31 |
Pan bimbo integral con semillas tostado | 18:15 | | poco | Hora de comer | | 2020-04-12 22:47:39 |
nueces | 19:00 | | justo | Antojo | | 2020-04-12 19:49:00 |
Te de limón, jengibre y coco-canela | 17:15 | | justo | Pesadez estomacal | | 2020-04-12 17:24:46 |
Helado de limón frito con rebozado. | | | justo | Postre | | 2020-04-12 17:24:07 |
Gambas con ajo, perejil y aceite de oliva y agua | 16:15 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-12 17:23:33 |
arroz con salsa de tomate condimentada y cebolla | 16:15 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-12 17:23:02 |
Miel | 11:30 | | justo | Postre | | 2020-04-12 16:57:17 |
Almendra, nuez, cerveza | 15:36 | | justo | Antojo | | 2020-04-12 15:36:49 |
Guayaba | 15:00 | | justo | Antojo | | 2020-04-12 15:25:20 |
agua, café | | | justo | Hábito | | 2020-04-12 11:55:28 |
Huevo jitomate, calabaza, pimienta, Queso, Pam bimbo con semillaa, ajo | 11:25 | | mucho | Hora de desayunar | | 2020-04-12 11:41:02 |
Agua y platano | 08:04 | | justo | Hambre | | 2020-04-12 08:04:49 |
Platano y kiwi | 20:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-11 21:43:50 |
Ensalada de pepino, jitomate, zanahoria, brocoli, aceite y vinagre | | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-11 21:43:08 |
Licuado de fresa con leche de soya | 18:01 | | justo | Antojo | | 2020-04-11 21:42:19 |
Plátano | 13:30 | | justo | Antojo | | 2020-04-11 14:52:24 |
Tibicos | 14:15 | | poco | Hora de comer | | 2020-04-11 14:48:24 |
tortilla de papa con cebolla y aceite de oliva y sal | 14:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-11 14:48:01 |
esparragos aceite oliva y sal | 14:00 | | mucho | Hora de comer | | 2020-04-11 14:47:30 |
Guisado de: pescado, papas, y pimiento rojo y verde, jitomate, cebolla, ajo, puré de jitomate, sal | 14:00 | | mucho | Hora de comer | | 2020-04-11 14:47:08 |
Tibicos | | | poco | Sed | | 2020-04-11 14:45:59 |
cafe | 10:46 | | justo | Hábito | | 2020-04-11 10:46:19 |
Granola, plátano, leche | 09:10 | | mucho | Hora de desayunar | | 2020-04-11 10:46:02 |
cerveza | 00:30 | | mucho | Antojo | | 2020-04-11 10:45:33 |
cerveza | 22:30 | | justo | Antojo | | 2020-04-10 22:30:58 |
Palomitas con tajín y limón | 22:00 | | mucho | Antojo | | 2020-04-10 22:30:41 |
Cerveza | 21:31 | | justo | Antojo | | 2020-04-10 21:31:35 |
Quesadillas de queso amarillo, cabra y azul con tortillas de maiz | 20:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-10 21:31:12 |
cebollitas | 20:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-10 21:30:42 |
Mango | 18:21 | | justo | Merienda | | 2020-04-10 18:21:12 |
Pan tostado con allioli | 14:30 | | mucho | Hora de comer | | 2020-04-10 17:36:48 |
Guisado de: pescado, papas, y pimiento rojo y verde, jitomate, cebolla, ajo, puré de jitomate, sal | 14:30 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-10 17:36:19 |
Tibicos | 17:25 | | justo | Sed | | 2020-04-10 17:34:31 |
Guayaba | 13:50 | | justo | Antojo | | 2020-04-10 14:01:15 |
Cerveza | 13:56 | | poco | Antojo | | 2020-04-10 13:57:13 |
cafe | 10:50 | | justo | Hábito | | 2020-04-10 10:57:10 |
Granola, plátano, iogurt | 09:20 | | mucho | Hora de desayunar | | 2020-04-10 10:56:54 |
Tibicos | 09:00 | | poco | Hábito | | 2020-04-10 10:56:28 |
Postre austriaco: Harina integral, huevo, sal, vainilla, leche, canela y mantequill con Leche con cacao | 20:30 | | mucho | Hora de cenar | | 2020-04-09 23:22:03 |
cerveza | 20:40 | | justo | Antojo | | 2020-04-09 21:12:30 |
iogurt | 21:11 | | poco | Probar | | 2020-04-09 21:11:51 |
cebollitas | 14:45 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-09 19:25:40 |
tibicos | 14:45 | | justo | sed | | 2020-04-09 18:22:09 |
enfrijoladas con tortilla de maiz, aguacate y queso | 14:45 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-09 18:21:44 |
cafe | 12:15 | | justo | Hábito | | 2020-04-09 12:42:40 |
Tibicos | 10:30 | 12:15 | poco | Sed | | 2020-04-09 12:14:21 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:45 | | mucho | Hora de desayunar | | 2020-04-09 12:13:20 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:45 | | mucho | Hora de desayunar | | 2020-04-09 12:13:20 |
Tibicos | | | poco | Toca | | 2020-04-09 12:12:54 |
Miel | 08:00 | | poco | Antojo | | 2020-04-09 12:12:34 |
Miel | 08:11 | | poco | Antojo | | 2020-04-09 08:11:22 |
+++++++++++++ | 08:10 | | justo | INICIO | | 2020-04-09 08:11:06 |
Ensure de chocolate | 23:00 | | justo | Antojo | | 2020-04-08 22:05:10 |
Aceite de girasol para la leche frita | 18:30 | | justo | Merienda | | 2020-04-08 22:04:06 |
Almendras | 18:00 | | poco | Antojo | | 2020-04-08 21:58:33 |
Granola platano leche | 20:45 | | mucho | Hora de cenar | | 2020-04-08 21:57:51 |
Te de: canela, clavo, jengibre, curcuma, manzanilla,pelo de elote, miel y limón | 19:00 | | justo | Sed | | 2020-04-08 21:57:24 |
Leche frita: Harina integra, huevo, azucar, canela, mantequilla, leche | 18:30 | | mucho | Merienda | | 2020-04-08 18:48:50 |
Tibicos | 18:00 | | justo | Sed | | 2020-04-08 18:47:42 |
Plátano | 18:00 | | justo | Merienda | | 2020-04-08 18:47:19 |
Petitsuisse | 15:00 | | justo | Postre | | 2020-04-08 18:46:45 |
enfrijolada de queso, champiñones y tortilla de maiz | 14:30 | | mucho | Hora de comer | | 2020-04-08 18:46:26 |
Ensalada de zanahoria, pepino aceite, vinagre más quinoa con calabaza, zanahoria, sazonador de soya | 14:30 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-08 18:45:10 |
cafe | 11:30 | | justo | Hábito | | 2020-04-08 18:44:23 |
Guayaba | 09:20 | | justo | Toca | | 2020-04-08 18:44:03 |
tibicos | 09:15 | | poco | Antojo | | 2020-04-08 18:43:33 |
pan tomaquete, huevo aguacate | | | justo | Hora de desayuno | | 2020-04-08 18:43:16 |
Tibicos | 08:15 | | poco | Hábito | | 2020-04-08 18:42:53 |
Leche, cacao, galletas | 20:50 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-07 21:40:00 |
Galleta salada | 17:51 | | poco | Antojo | | 2020-04-07 17:52:00 |
tibicos | 19:00 | | poco | Antojo | | 2020-04-07 17:41:33 |
guayaba | 14:15 | | justo | Postre | | 2020-04-07 17:41:06 |
cebollitas | 14:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-07 17:40:45 |
pan queso fresco, tomate, aguacate, pepino | 14:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-07 17:40:27 |
quinoa con calabaza, zanahoria, sazonador de soya | 14:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-07 17:39:48 |
cafe | 12:05 | | justo | Hábito | | 2020-04-07 17:38:59 |
plátano | 10:00 | | justo | toca | | 2020-04-07 17:38:31 |
Tibicos | 09:30 | | poco | Antojo | | 2020-04-07 17:37:51 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 09:15 | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-07 17:37:34 |
Tibicos | 08:50 | | poco | Hábito | | 2020-04-07 17:36:46 |
Te de piña con coco y azucar | 21:20 | | justo | Antojo | | 2020-04-06 21:55:18 |
Cebollitas asadas y salsa verde | 20:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-06 21:54:27 |
Ensalada de zanahoria, pepino aceite, vinagre más quinoa con calabaza, zanahoria, sazonador de soya | 20:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-06 21:53:57 |
Cafe | 17:15 | | justo | Habito | | 2020-04-06 17:41:02 |
Petitsuisse | 16:30 | | justo | Postre | | 2020-04-06 16:35:30 |
Rajas poblanas, maíz, crema pimienta, romero, tortilla maiz | 16:10 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-06 16:34:57 |
Quinoa con calabaza, zanahoria, sazonador de soya | 16:10 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-06 16:34:20 |
Tibicos | 14:30 | | poco | Antojo | | 2020-04-06 15:58:43 |
Cerveza | 14:00 | | poco | Antojo | | 2020-04-06 15:58:23 |
Plátano, tibicos | 11:06 | | justo | Antojo | | 2020-04-06 11:06:51 |
Tibicos | 09:05 | | poco | Habito | | 2020-04-06 11:06:34 |
Pan tomaquet, huevo aguacate | 09:00 | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-06 11:05:28 |
Queso pegado | 08:24 | | poco | Inercia por verlo | | 2020-04-06 08:24:40 |
Chocolate | 22:45 | | poco | Antojo | | 2020-04-05 23:10:20 |
Mango | 22:40 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-05 23:07:54 |
Quesadillas con salsa verde | 22:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-05 23:07:34 |
Cafe | 14:30 | | justo | Antojo | | 2020-04-05 23:06:54 |
Tapioco, leche de soya, lechera, cardamomo, vainilla, canela | 18:35 | | justo | Antojo | | 2020-04-05 23:06:27 |
Cerveza | 18:30 | | poco | Antojo | | 2020-04-05 23:04:33 |
Guayaba | 14:15 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-05 23:04:09 |
Quinoa con calabaza, zanahoria, sazonador de soya | 13:50 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-05 23:03:06 |
Rajas poblanas, maíz, crema pimienta, romero | 13:50 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-05 23:01:45 |
cerveza | 13:50 | | poco | Antojo | | 2020-04-05 19:12:22 |
Salmón, cebolla, ajo, mostaza, soya | 13:50 | | poco | Antojo | | 2020-04-05 19:11:46 |
Tibicos | 08:25 | | poco | Antojo | | 2020-04-05 10:05:35 |
Granola platano leche | 08:15 | | justo | Hora de desayunar | | 2020-04-05 10:05:08 |
Tibicos | 08:15 | | poco | Habito | | 2020-04-05 10:04:28 |
Miek | | 08:03 | poco | Antojo | | 2020-04-05 10:04:03 |
Tibicos | 19:30 | | poco | Necesario | | 2020-04-04 23:44:08 |
Te de manzanilla comino | 21:00 | | justo | Malestar | | 2020-04-04 23:43:28 |
Chocolate blanco con crocante | 20:30 | | poco | Postre | | 2020-04-04 23:42:46 |
Pasta aceite oliva parmesano | 19:30 | | mucho | Hora de cenar | | 2020-04-04 23:42:04 |
Allioli | 19:30 | | poco | Hora de cenar | | 2020-04-04 23:41:25 |
Salmón, cebolla, ajo, mostaza, soya, tortilla de maíz, aguacate, limón | 19:30 | | justo | Hora de cenar | | 2020-04-04 23:41:00 |
Almendras | 14:00 | | poco | Antojo | | 2020-04-04 14:32:53 |
vino | 12:30 | | justo | Social | | 2020-04-04 12:57:46 |
cafe | 11:00 | 13:00 | justo | Hábito | | 2020-04-04 12:57:16 |
Pan bimbo integral con semillas de arroz, maíz, avena, ajonjolí, tomate, aguacate, allioli, salsa verde. | 09:35 | | justo | Desayuno | | 2020-04-04 10:03:37 |
Tibicos | 07:30 | 10:00 | justo | Habito | | 2020-04-04 09:59:51 |
vino | 00:05 | | poco | Antojo | | 2020-04-04 00:54:27 |
vino | 00:05 | | poco | Antojo | | 2020-04-04 00:54:27 |
Tapioco, leche de soya, lechera, cardamomo, vainilla, canela | 21:10 | | poco | Antojo | | 2020-04-03 21:11:00 |
vino | 20:58 | | justo | Antojo | | 2020-04-03 20:59:00 |
agua | 20:00 | | poco | Necesario | | 2020-04-03 20:31:16 |
mango | 20:25 | | justo | Necesario | | 2020-04-03 20:31:02 |
cebollitas | 20:10 | | justo | Necesario | | 2020-04-03 20:30:44 |
Ensalada: espinaca, queso de cabra, zanahoria, pepino, tomate, aceite, manzana, nuez | 20:10 | | justo | Necesario | | 2020-04-03 20:30:25 |
cacahuates | 18:30 | | poco | Picar | | 2020-04-03 19:11:35 |
helado de limón | 16:00 | | justo | Antojo | | 2020-04-03 16:39:33 |
Salsa verde: tomate verde, sal, limón, Chile, cilantro | 15:00 | | poco | Hora de comer | | 2020-04-03 15:58:49 |
Allioli: huevo, aceite girasol, limón, ajo, sal | 15:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-03 15:57:41 |
Cerveza | 15:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-03 15:56:53 |
Tortilla de patata con cebolla y ajo | 15:00 | | justo | Hora de comer | | 2020-04-03 15:56:28 |
Ensalada: espinaca, queso de cabra, zanahoria, pepino, tomate, aceite, manzana, nuez | 15:00 | | mucho | Hora de comer | | 2020-04-03 15:55:56 |
Prueba | 12:12 | 12:21 | justo | Necesario | | 2020-04-03 13:49:23 |
Agua | 11:08 | | | | | 2020-04-03 11:08:11 |
Pan tomaquet, aguacate, queso cabra | 09:45 | | | | | 2020-04-03 11:07:34 |
Agua | 07:54 | | | | | 2020-04-03 07:54:38 |
nueces | 19:15 | | | | | 2020-04-02 23:45:28 |
helado de limón | 14:45 | | | | | 2020-04-02 23:45:08 |
agua | 22:52 | | | | | 2020-04-02 22:52:18 |
granola, leche plátano | 21:45 | | | | | 2020-04-02 21:58:47 |
agua | 18:30 | 21:15 | | | | 2020-04-02 21:58:20 |
agua | 18:21 | | | | | 2020-04-02 18:22:04 |
agia | 13:30 | | | | | 2020-04-02 18:21:53 |
ensalada de: lechuga, zanahoria, pepino, jitomate, pipa, aceite, vinagre | 14:30 | | | | | 2020-04-02 18:21:36 |
lassagna de: calabaza, espinaca, ajo, cebolla, crema, pasta, queso azul, queso parmesano, queso amarillo | 14:30 | | | | | 2020-04-02 18:20:54 |
manzana, agua | 12:15 | | | | | 2020-04-02 12:17:57 |
cafe | 10:00 | | | | | 2020-04-02 12:17:37 |
pan tomaquete, huevo aguacate | 08:30 | | | | | 2020-04-02 12:17:25 |
Tibicos | 08:30 | | | | | 2020-04-02 12:17:11 |
Agua | 21:45 | | | | | 2020-04-01 23:45:48 |
Pancake comprado de almendra con mermelada, leche y cacao | 21:15 | | | | | 2020-04-01 22:14:11 |
lassagna de: calabaza, espinaca, ajo, cebolla, crema, pasta, queso azul, queso parmesano, queso amarillo | 14:30 | | | | | 2020-04-01 21:04:47 |
zanahoria | 17:30 | | | | | 2020-04-01 18:05:49 |
healdo de fruambuesa crema | 18:00 | | | | | 2020-04-01 18:05:31 |
petitsuisse | 16:45 | | | | | 2020-04-01 18:05:10 |
Manzano | 16:30 | | | | | 2020-04-01 18:04:48 |
helado de limón | | | | | | 2020-04-01 18:04:24 |
Ensalada: lechuga, jitomate, pepino, pipa | | | | | | 2020-04-01 18:04:02 |
cafe | | | | | | 2020-04-01 18:03:27 |
pan tomaquete, huevo aguacate, cebollitas | | | | | | 2020-04-01 18:03:13 |
tibicos | | | | | | 2020-04-01 18:02:39 |
Granola platano leche | 20:46 | | | | | 2020-03-31 21:44:08 |
Zanahoria | 17:29 | | | | | 2020-03-31 17:49:03 |
pasta en la ensalada | 14:30 | | | | | 2020-03-31 17:00:32 |
helado de limón | 14:45 | | | | | 2020-03-31 16:58:59 |
Ensalada de lechuca, tomate, pepino, pipas, ajonjolí, aceite, vinagre. | 14:30 | | | | | 2020-03-31 16:58:45 |
Atún con salsa de mostaza: limón, mayonesa, romerocebolla con arroz con vinagre, azúcar y cacahuate | 14:30 | | | | | 2020-03-31 16:58:04 |
iogurt, tibicos, plátano | | | | | | 2020-03-31 12:31:56 |
café | | | | | | 2020-03-31 12:31:39 |
tibicos | | | | | | 2020-03-31 12:31:27 |
pan tomaquete, huevo aguacate | | | | | | 2020-03-31 12:31:16 |
Leche, cacao, galletas | 20:30 | | | | | 2020-03-30 20:47:38 |
Plátano | 19:24 | | | | | 2020-03-30 20:24:45 |
Paleta de crema con nuez | 17:24 | | | | | 2020-03-30 20:24:16 |
Tibicos | 16:54 | | | | | 2020-03-30 16:54:48 |
Helado de zarzamora con crema | 15:50 | | | | | 2020-03-30 15:55:43 |
Helado de limon | 15:50 | | | | | 2020-03-30 15:53:25 |
Atún con salsa de mostaza: limón, mayonesa, romerocebolla con arroz con vinagre, azúcar y cacahuate | | | | | | 2020-03-30 15:52:46 |
Tibicos | 15:03 | | | | | 2020-03-30 15:03:09 |
Cafe | 11:00 | | | | | 2020-03-30 15:02:58 |
Granola platano leche | 09:00 | | | | | 2020-03-30 15:02:32 |
Tibicos | 07:00 | | | | | 2020-03-30 15:02:17 |
Patatas fritas de bolsa | 21:10 | | | | | 2020-03-29 21:43:52 |
Patatas fritas de bolsa con limón y salsa valentina | 15:15 | | | | | 2020-03-29 21:42:14 |
Helado de limon | 21:05 | | | | | 2020-03-29 21:27:32 |
Leche de soja, curcuma, jengibre, canela, pimienta, con galletas de: Harina integral, avena, amaranto, dátil, nuez, almendra, zanahoria, aceite, azúcar, huevos, canela, vainilla, Royal,: | 21:15 | | | | | 2020-03-29 21:27:17 |
Helado de limon | 15:00 | | | | | 2020-03-29 20:53:23 |
Nopal con aceita y sal | 15:30 | | | | | 2020-03-29 19:15:48 |
Petit suise de fresa | 18:45 | | | | | 2020-03-29 18:53:02 |
Manzanilla con limon | 18:52 | | | | | 2020-03-29 18:52:20 |
Cerveza | 15:30 | | | | | 2020-03-29 18:51:47 |
Ensalada de atún, con zanahoria, aceite, vinagre, pipas, aguacate, ajo tomate, pepino, maíz, agua, azúcar, sal | 15:30 | | | | | 2020-03-29 18:51:34 |
Cerveza | 14:30 | | | | | 2020-03-29 18:50:02 |
Cafe | 12:00 | | | | | 2020-03-29 13:22:58 |
galletas de: Harina integral, avena, amaranto, dátil, nuez, almendra, zanahoria, aceite, azúcar, huevos, canela, vainilla, Royal,: | 09:15 | | | | | 2020-03-29 13:22:42 |
Tamales de mole, verde con pollo | 09:30 | | | | | 2020-03-29 13:22:04 |
Manzana | 08:10 | | | | | 2020-03-29 08:14:50 |
Tibicos | 07:30 | | | | | 2020-03-29 08:14:23 |
Platano | 15:00 | | | | | 2020-03-28 21:46:44 |
Leche, cacao, galletas | 21:35 | | | | | 2020-03-28 21:42:49 |
Queso | 19:50 | | | | | 2020-03-28 19:50:37 |
Cerveza, galletas de: Harina integral, avena, amaranto, dátil, nuez, almendra, zanahoria, aceite, azúcar, huevos, canela, vainilla, Royal,: | | | | | | 2020-03-28 19:50:04 |
Helado mágnum de chocolate con avellanas | | | | | | 2020-03-28 19:49:29 |
Licuado de fresa y piña congeladas, agua, azucar | 17:30 | | | | | 2020-03-28 19:48:59 |
Pan integral con semillas, queso, laurel, y ensalada de: atún, surimi, zanahoria, chícharo, pipas, maíz, aceite y vinage | 14:30 | | | | | 2020-03-28 19:47:21 |
Sushi alga arroz Philadelphia pepino surimi aguacate vinagre azucar cebolla miel soya limon | 14:30 | | | | | 2020-03-28 19:44:44 |
Cerveza | 14:14 | | | | | 2020-03-28 14:14:34 |
Cerveza | 13:00 | | | | | 2020-03-28 14:14:10 |
Cafe | 11:40 | | | | | 2020-03-28 14:13:49 |
Granola lecha platano | 08:30 | | | | | 2020-03-28 09:41:40 |
Tibicos | 07:00 | | | | | 2020-03-28 09:41:25 |
Agua-saliba | 22:51 | | | | | 2020-03-27 22:51:13 |
Manzana | 19:45 | | | | | 2020-03-27 22:26:31 |
Harina integral, avena, amaranto, dátil, nuez, almendra, zanahoria, aceite, azúcar, huevos, canela, vainilla, Royal, | 22:05 | | | | | 2020-03-27 22:13:09 |
Ceevez | 20:10 | | | | | 2020-03-27 20:18:26 |
Galletas saladas | 15:30 | | | | | 2020-03-27 16:11:11 |
Vino | 15:30 | | | | | 2020-03-27 16:10:57 |
Sushi alga arroz Philadelphia pepino surimi aguacate vinagre azucar cebolla miel soya likon | 15:30 | | | | | 2020-03-27 16:10:47 |
Fideo frijol mungo con zanahora, calabacin, soya, sazonador, jengibre, curcuma | 15:30 | | | | | 2020-03-27 16:09:42 |
Tibicos con Limon con manzanilla y colabde caballo | 12:30 | 15:00 | | | | 2020-03-27 13:02:25 |
Cafe | 10:30 | | | | | 2020-03-27 13:02:03 |
Granola platano leche | 09:45 | | | | | 2020-03-27 13:01:42 |
Tibicos sin Limon con manzanilla y colabde caballo | 07:30 | | | | | 2020-03-27 13:01:28 |